Nofap mở to mắt ra và cho tôi thấy rằng PMO đã rút cạn năng lượng của tôi. Trong thực tế, nofap cho tôi thấy nhiều vấn đề hơn trong cuộc sống của tôi. Ít nhất tôi thấy chúng bây giờ để tôi có thể giải quyết chúng. Nó vẫn là một cách để đi cho tôi.
Đã có chuyện gì với tôi:
- sự tự tin trở lại vào ngày 12 (nhanh!)
- lo lắng xã hội biến mất vào ngày 14
- Vào ngày 20, tất cả các cuộc trò chuyện của tôi với mọi người trở nên rất thú vị và mọi cảm giác buồn tẻ trong đầu tôi biến mất
- Flatline đá trong khoảng ngày 25 (tinh ranh nhỏ, không có ham muốn tình dục)
- bắt đầu nhìn mọi người ngay vào mắt họ khi nói chuyện, cảm giác tuyệt vời
- Vào ngày 70 tôi đã lấy lại được cảm xúc của mình, tôi bắt đầu cảm thấy trở lại và lấy lại được sự đồng cảm của tôi
- ở ngày thứ 75 cho đến hôm nay: cương cứng siêu cứng sau 50 ngày phẳng lì siêu dài (tôi gần như bỏ cuộc và nghĩ rằng tôi sẽ không bao giờ lấy lại được ham muốn tình dục của mình nhưng bùng nổ!)
Tôi đã thay đổi khá nhiều thứ trong cuộc sống của mình. Nofap mất rất nhiều sự tập trung đến mức dễ dàng bỏ thuốc cho tôi. Tôi đã hút 10 nhiều năm liền và đã cố gắng bỏ hàng ngàn lần. Nofap là bước đột phá. Tôi bắt đầu làm việc vì bác sĩ bảo tôi tăng cường sức mạnh cho lưng. Sau một tháng, cơn đau đã biến mất nhưng tôi vẫn hoạt động trên cơ thể hàng ngày (kể từ tháng 1 15th cho đến bây giờ). Tôi nghĩ về tất cả những thói quen xấu của mình và dừng uống rượu trong các bữa tiệc và chỉ uống khi đó là một lượng tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, tôi đã bỏ lại đằng sau tất cả những tình bạn tồi tệ mà tôi đã trở lại từ chính con người tôi. Vì vậy, bây giờ tôi khá hạnh phúc nhưng tôi đang cố gắng tìm sự bình yên với công việc và Căn hộ của mình. Tôi hy vọng sẽ quay trở lại quê hương của tôi trong năm nay và tìm một công việc ở đó. Cuộc chiến vẫn tiếp diễn và tôi đang bắt đầu cuộc sống hạnh phúc của riêng mình.
Kết luận của tôi: nofap đưa tôi trở lại với chính mình. Tôi biết tôi là ai một lần nữa. Vì vậy, bây giờ tôi biết tôi là ai, tôi có thể bắt đầu thay đổi cuộc sống của mình theo cách tôi muốn. Cuối cùng tôi biết những gì tôi muốn và tôi có thể cảm thấy một lần nữa.
Cảm ơn các bạn cho tất cả mọi thứ. Bạn đã giúp tôi rất nhiều trong những giờ phút đen tối nhất của tôi. Hãy hỏi tôi bất cứ điều gì. Xin lỗi vì tiếng Anh không tốt của tôi, tôi đến từ Đức.
LIÊN KẾT - Một bài đăng ngày 90 khác
by đầu bếp
CẬP NHẬT - 180 .. chờ đợi. gần hết ngày 190?
Này các cậu. Tôi sẽ đạt được 190 ngày mai và muốn nói với bạn về mọi thứ giữa bài 90 của tôi và ngày hôm nay.
Cũng không có gì nhiều để nói tôi sẽ làm cho nó nhanh chóng và bẩn thỉu. Ăn sạch bây giờ, không hút thuốc, không uống rượu. Làm việc thường xuyên và đến trường đại học vào buổi tối trong khi có một công việc toàn thời gian. Thiết lập kết nối tuyệt vời với một cô gái, với gia đình tôi và với sếp của tôi.
Điều gì đã làm với tôi: Nó mở mắt ra thế giới. Đối mặt với một vấn đề hoặc một tình huống khó khăn không còn làm phiền tôi nữa, tôi chỉ giải quyết nó và cố gắng vượt qua nó. Trong bài viết ngày 90 của tôi, tôi đã nói rằng tôi đã lấy lại được sự đồng cảm và cảm xúc của mình. Bây giờ tôi cũng đã bình tĩnh trở lại trong khi đưa ra những quyết định khó khăn và không lật đổ những tình huống khó khăn. Suy nghĩ và làm nhanh, không suy nghĩ quá mức và chần chừ cho đến khi vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Thành tựu lớn nhất của tôi là trở thành một người đàn ông: Trao yêu thương khi những người thân yêu của tôi có một ngày tồi tệ, đối mặt trực tiếp với những người thiếu tôn trọng để khiến họ biết rằng chúng tôi không phải là người để đùa giỡn, làm việc chăm chỉ, tiệc tùng chăm chỉ, yêu thương chăm chỉ, lắng nghe , làm quà, giúp hàng xóm của tôi, đọc báo, nhìn thẳng vào mắt mọi người (tốt nhất trong tất cả), là một công dân tốt và sau tất cả những điều này tôi thậm chí không mệt mỏi và đi đến phòng tập thể dục để nâng một số sắt.
Nhưng chờ đã: Cuộc sống vẫn còn nhiều khó khăn và tôi vẫn còn nhiều vấn đề. Có những ngày tốt và có những ngày tồi tệ. Đôi khi tôi muốn tái nghiện. Tôi đã khá quen với 'siêu cường' mà bây giờ tôi gọi là 'cường quốc bình thường' bởi vì bạn chỉ cần đánh đổi sức mạnh của mình để có được sự hài lòng tức thì từ PMO'ing. Các siêu năng lực chỉ là khả năng bình thường của bản thân nhưng bạn sẽ mất chúng khi PMO và mất 14 ngày NoFap để lấy lại chúng. Bạn sẽ chỉ bỏ lỡ chúng khi bạn đã đánh mất chúng, đừng bước vào cái bẫy đó!
Làm thế nào tôi đã làm cho nó đến nay: Tôi chỉ hoàn toàn sợ cảm giác khủng khiếp này sau khi PMO'ing. Người đàn ông, tôi rất sợ hãi. Tôi không bao giờ muốn cảm thấy như thế này một lần nữa.
Tôi hy vọng bạn thích bài viết của tôi. Tôi rất tự hào về bản thân và tự hào về bạn khi thực hiện thử thách này với tôi. Tôi không thể tin rằng tôi đã làm cho đến nay (mà thậm chí không nhận thấy). Tất cả các bạn làm một công việc tuyệt vời bằng cách giúp tôi và chính bạn trên hành trình này.
Xin vui lòng hỏi tôi bất cứ điều gì! Xin lỗi vì đã không tạo một dòng thời gian như trong bài đăng ngày 90 của tôi. Hãy hỏi.
Ngủ ngon nhé các bạn! Cảm ơn bạn!
;