Khi tôi bắt đầu việc này, tôi có tâm lý "xem liệu tôi có thể làm được không". Nhưng sau một vài ngày và một số cám dỗ nặng nề, tôi đã quay sang các bạn, và tôi đã tìm thấy một cộng đồng vô cùng mạnh mẽ, tôn trọng và hỗ trợ đã cho tôi rất nhiều cảm hứng. Tôi ngay lập tức quyết định rằng tôi sẽ thực hiện điều này một cách nghiêm túc. Kể từ NoFap, tôi đã:
- Không bao giờ tự hào hơn về bản thân mình vì có nhiều tự kiểm soát này. Tự tin với bản thân và cơ thể.
- Ngừng đối tượng phụ nữ.
- Bắt đầu trung thực nhất có thể với chính mình với những người trong cuộc sống của tôi. Giao tiếp. Hàn gắn những mối quan hệ tan vỡ với bạn bè, gia đình, đồng nghiệp và những người phụ nữ trước đây mà tôi từng hẹn hò.
- Đọc hiểu.
- Nhận ra rằng tôi có khả năng nhiều hơn nữa.
- Đặt mục tiêu mà tôi có thể hoàn thành. Tập thể dục và kéo dài mỗi ngày. (Cách tuyệt vời để khiến đầu óc bạn tỉnh táo, btw) Tôi chưa bao giờ tham gia một phòng tập thể dục, tôi chỉ quyết định rằng tôi có thể tập thể hình cơ bản trong phòng. Và nó hoạt động.
- Mất 20 + bảng.
- Thực ra, hãy lắng nghe những gì mà những người phụ nữ đang nói ... Điều này rất lớn.
- Có thể có một lượng sức chịu đựng và kiểm soát vô lý trong quan hệ tình dục.
- Và bởi vì tôi đã kéo căng và tập thể dục rất nhiều, tôi đã có một cuộc ân ái tuyệt vời nhất trong đời với SO của mình.
- Thoát khỏi một trong những công việc tồi tệ của tôi và thay vào đó có một công việc thực sự tuyệt vời. Vì vậy, bây giờ tôi có hai công việc tuyệt vời thanh toán hóa đơn của tôi tốt.
- Thanh toán hóa đơn đúng hạn.
- Nghe nhạc nhiều hơn. Kì lạ
Không bao giờ coi PMO là một vấn đề. Tôi luôn luôn là một chàng trai tốt bụng một lần hoặc cách ngày. Đối với kỷ lục, tôi đã không hẹn hò hay gặp ai khi bắt đầu, vì vậy tôi đã đi 27 ngày… Thật khó khăn, nhưng đáng giá. Kể từ đó, tôi có một cô gái khá tuyệt mà tôi vẫn đang gặp.
Tôi chưa bao giờ thực sự gặp vấn đề về hẹn hò, ED, PE, nhưng tôi luôn cảm thấy khá khó xử và không an toàn. Tôi luôn luôn có một thái độ trẻ con nội tâm nam tính, vì vậy không ai bao giờ coi trọng tôi. Tôi vừa bước sang tuổi 27, và tôi đã chạm đến thời điểm đó trong cuộc đời khi tôi chợt nhận ra rằng mình đang ở độ tuổi cuối hai mươi và tôi cần phải tập hợp mọi chuyện lại. Đây là nơi NoFap xuất hiện. Tôi không thể nói rằng tất cả những điều trên là kết quả trực tiếp của nofap, nhưng tại thời điểm này tôi thực sự không quan tâm. Mọi thứ đã xảy ra với tôi kể từ đó là quá lớn để chiến đấu.
Một điều cuối cùng tôi muốn chỉ ra. Tôi đã học được cách tự nhắc nhở bản thân tầm quan trọng của việc có lòng tự trọng. Tôi mắc nợ bản thân điều đó để bản thân tốt hơn, và những người khác cũng vậy. Khi tôi hiểu được điều đó trong đầu, tôi bắt đầu đưa ra những quyết định tốt hơn có thể thách thức tôi và có lợi cho tôi. Hãy mạnh mẽ lên, các phi hành gia. Hãy biến đây thành một hành trình mà bạn thực hiện để trở thành người bạn muốn trở thành.
by salladallas
;