Tuổi 28 - ED, báo cáo 90 ngày.

BÀI ĐĂNG CHÍNH - 90 ngày sau…

Vâng, tôi đã làm nó.

Tôi 28 tuổi. Tôi bị ED trong khoảng 3-4 năm. Tôi đang dùng thuốc ED (giống viagra) trong khoảng 1,5 năm. Đôi khi nó tốt hơn, đôi khi tệ hơn, nhưng tôi cảm thấy rằng tôi cần loại thuốc này để cương cứng. Bạn gái tôi cũng đang cảm thấy tồi tệ. Cô ấy nghĩ rằng đó là lỗi của cô ấy và cô ấy không đủ nóng bỏng với tôi.

90 ngày trước, tôi đã xem video TEDx “Your Brain On Porn” và nó đã thay đổi cuộc đời tôi. Tôi biết rằng khiêu dâm và đánh bài có ảnh hưởng xấu đến tôi nhưng tôi không có động lực để thay đổi nó. Video đã làm được điều đó. Tôi chỉ muốn quan hệ tình dục với bạn gái của mình mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.

2 tuần đầu tiên thực sự rất khó khăn, nhưng tôi đã làm được. Sau đó, tôi đã làm phẳng một thời gian (tôi không nhớ là bao lâu). Khoảng 3 tuần trước là tốt nhất. Chúng tôi quan hệ tình dục thực sự tuyệt vời rất thường xuyên và lần nào tôi cũng cảm thấy thực sự thoải mái (tôi không còn nghĩ đến sự cương cứng của mình nữa khi quan hệ).

Bây giờ tôi biết, rằng tôi không muốn khiêu dâm và đánh lừa nữa. Tôi hạnh phúc khi không có nó.

Trong 3 tháng này tôi bắt đầu chạy đều đặn. Tôi ngừng trì hoãn và bắt đầu công việc kinh doanh của riêng mình ngay bây giờ. Tôi không nghĩ rằng noFap magicy đã giúp tôi làm được điều này, nhưng tôi chắc chắn rằng noFap là điểm khởi đầu để giúp cuộc sống của tôi tốt hơn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc muốn bất kỳ lời khuyên nào - tôi sẽ cố gắng giải đáp 🙂

LIÊN KẾT ĐẾN BÀI ĐĂNG CHÍNH - 90 ngày sau…

by nho


TRẢ LỜI MỘT CÂU HỎI THƯỜNG GẶP:

  • Phản hồi tuyệt vời, tôi rất vui cho bạn và rất ấn tượng bởi những gì bạn đã đạt được! Giá như các bác sĩ có thể nhận thức rõ hơn về chứng nghiện PMO…

Chính xác. Tôi đã nói chuyện với bác sĩ của mình về PMO khi tôi bắt đầu điều trị (1,5 năm trước). Anh ấy nói rằng tôi nên tránh thủ dâm, nhưng anh ấy không đề cập gì đến chuyện khiêu dâm. Tôi đang xem phim khiêu dâm và cố gắng không fap. Thật khó như địa ngục 🙂 Bây giờ tôi nghĩ rằng khiêu dâm là vấn đề chính. Thủ dâm là một hiệu ứng của việc xem phim khiêu dâm.

Nếu bạn hòa hợp với lý do (khiêu dâm), hiệu ứng (mstrubation) sẽ xuất hiện.

  • đường thẳng có nghĩa là gì?

Đó là thời điểm mà ham muốn tình dục của bạn hoàn toàn biến mất. Dường như không có gì làm bạn bật, bạn sẽ không cương cứng. Nó đáng sợ đối với hầu hết bởi vì nó cảm thấy như nó không hoạt động nữa. Tôi không chắc tại sao nó lại xảy ra, nhưng nó có thể xảy ra và đó là điều bạn phải trải qua.

  • được rồi, điều đó nghe thật đáng sợ ...

Đúng là yên lặng đáng sợ nhưng tôi đã chuẩn bị cho điều đó. Tôi đọc rằng điều này xảy ra nên tôi không bận tâm. Bạn gái của tôi cũng mới về nó nên cô ấy đã giúp tôi. Flatline luôn luôn kết thúc và ham muốn tình dục bắt đầu một cách tự nhiên, mang lại cảm giác dễ chịu hơn trước 🙂

  • Bạn có thể quan hệ tình dục trong căn hộ?

Thật khó để gọi nó là “tình dục”, bởi vì không có sự xâm nhập, chỉ có nỗ lực để làm cho dương vật cương cứng. Sau thời gian dài hơn, tôi chỉ cương cứng trong thời gian ngắn đạt cực khoái hoặc hoàn toàn không đạt cực khoái (khi tôi và bạn gái của tôi đã mệt mỏi vì cố gắng)

  • báo cáo hay, vậy bạn vẫn đang dùng ED meds hay không? Tôi cũng gặp rắc rối tương tự, bị ED nhưng chưa uống thuốc nào.

Tôi vẫn đang dùng thuốc, nhưng bây giờ là 1/4 liều đầu tiên (bây giờ tôi không cảm thấy bất kỳ sự giúp đỡ nào từ chúng). Bác sĩ của tôi nói rằng bạn không thể ngừng uống thuốc mà phải tiến triển dần dần. Theo cách khác, bạn có thể sẽ gặp vấn đề một lần nữa. Và tôi không muốn mạo hiểm bất cứ điều gì 🙂

Tôi hy vọng sẽ ngừng dùng thuốc vào tháng Giêng.

Khoảng thời gian dài nhất mà tôi không quan hệ tình dục với bạn gái chỉ là khoảng 10 ngày nên tôi không thể nói rõ nó sẽ như thế nào trong trường hợp của bạn. Sau khi làm phẳng vấn đề duy nhất của tôi là đầu của tôi, khi tôi nghĩ về sự cương cứng của mình trong khi chúng tôi dạo đầu. Khi tôi thư giãn hơn (đôi khi sau ly rượu) thì điều đó tốt hơn nhiều. Vì vậy, hãy cố gắng không nghĩ về nó, đặc biệt là vài ngày trước đó 🙂 Sẽ ổn thôi.

  • Một câu hỏi, làm thế nào bạn ngừng suy nghĩ về sự cương cứng của bạn trong màn dạo đầu / tình dục?

Có vài điều:

  1. Tôi biết rằng nếu không phải hôm nay, chúng tôi sẽ thử lại vào ngày hôm sau hoặc sau đó
  2. Một số massage như một màn dạo đầu (nếu gf là massageur tôi đang tập trung vào cảm giác tốt đẹp, nếu tôi đang mát xa tôi đang cố gắng tập trung vào cơ thể cô ấy và làm cho cô ấy cảm thấy tuyệt vời)
  3. Đôi khi ly rượu trong buổi tối lãng mạn là hữu ích
  4. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng - đừng vội vàng 🙂 bao giờ 🙂

Nếu một hoặc hai lần bạn không gặp vấn đề gì về cương cứng - thì sau này sẽ dễ dàng hơn nhiều. Nhưng hãy chuẩn bị cho một số vấn đề trong tương lai và nhớ rằng bạn có thể có một ngày tồi tệ hơn (ai cũng có thể mắc phải). Nó sẽ không tồn tại mãi mãi 🙂

Sau ngày 90 tôi cảm thấy rằng ngay cả khi tôi có một số vấn đề cương cứng trong khi dạo đầu, bạn gái của tôi sẽ khiến anh ấy đứng vững và điều đó thực sự xảy ra