Đầu tiên, tôi phải bắt đầu điều này bằng cách nói rằng đây là một cộng đồng tuyệt vời như thế nào. Đã có rất nhiều lần trong suốt hành trình trong ngày 90 của tôi, trong đó sự cám dỗ của PMO cảm thấy rất mạnh mẽ. Mỗi lần tôi có cộng đồng NoFap, dù là đăng / bình luận bản thân hay thường xuyên hơn, đọc những câu chuyện thành công khác cũng như những người khác đều hối hận về những câu chuyện từ faps và kết thúc chuỗi của họ.
Khi đến gần ngày thứ 90, tôi biết mình muốn viết một bài đăng, không phải để ăn mừng thành công của bản thân mà để tặng lại cộng đồng này. Nếu ít nhất một người đọc bài đăng này và quyết định không fap hôm nay vì kết quả của nó, tôi sẽ cảm thấy mình đã thành công với bài đăng này.
Tôi đã phát hiện ra subreddit NoFap trong một bài báo về các sự cố ngày càng tăng của ED do các nam thanh niên trải qua. Tôi, ở độ tuổi cuối 20, đã chán ngấy sau khi bị cản trở bởi các vấn đề liên quan đến ED trong 5-6 năm qua. Tôi không gặp những vấn đề này mỗi khi quan hệ tình dục, nhưng giống như rất nhiều người khác ở đây, khi quan hệ tình dục, tôi không biết liệu mình có thể đạt được và duy trì sự cương cứng hay không và tệ hơn, điều này gây ra lo lắng nghiêm trọng về tình dục, mà hầu hết có thể chỉ khiến các vấn đề ED trở nên tồi tệ hơn. Điểm đột phá đầu tiên của tôi là tôi đến gặp bác sĩ tiết niệu và giải thích câu chuyện của mình. Anh ấy đã chạy một số bài kiểm tra và mọi thứ trở nên tốt đẹp, tuy nhiên anh ấy vẫn kê cho tôi Cialis, nói rằng đó là một vấn đề tâm thần. Tôi đã sử dụng Cialis và lần đầu tiên tôi đã cương cứng rất lớn và tôi nghĩ rằng mình đã khỏi bệnh! Sau đó, khi tôi có nhiều trải nghiệm tình dục hơn, thậm chí sử dụng Cialis, tôi quay trở lại các vấn đề ED của mình trong quá khứ. Sau đó, tôi đi đến kết luận rằng tôi không có vấn đề gì về thể chất, mà là về tinh thần. Và đó là khi tôi bắt đầu các bài báo trên Google về ED và tình cờ gặp cộng đồng NoFap.
Tôi đã đạt đến điểm đột phá thứ hai và bắt đầu thử thách NoFap (đây là lần thử thứ hai của tôi, trong lần thử đầu tiên, tôi đã đạt đến 20 ngày sau đó tái phát trong vài tháng) với hy vọng tuyệt vọng rằng điều này có thể giải quyết bằng cách nào đó các vấn đề ED của tôi. Tôi từ chối tiếp tục sống một cuộc sống đầy lo lắng và căng thẳng bất cứ khi nào tôi đến gần một người phụ nữ. Tệ hơn nữa, PMO đã khiến tôi phản đối phụ nữ và định nghĩa những đêm đi chơi là thành công hay thất bại hoàn toàn dựa trên việc tôi tìm được một cô gái mà tôi có khả năng kết giao. Tại sao tôi không thể hoàn toàn hài lòng nếu tôi có một thời gian vui vẻ với bạn bè của tôi? Trong khi đó, tôi hy vọng và gần như cầu nguyện rằng nếu tôi hoàn thành xuất sắc thử thách 90 ngày, thì cuối cùng sẽ có một phần thưởng tuyệt vời… ED của tôi sẽ biến mất. Làm thế nào mà đó không phải là động lực đủ cho tôi? Và nếu nó biến mất sau 90 ngày, làm sao tôi có thể hình dung được lại muốn thủ dâm? Tại sao tôi lại muốn quay trở lại cuộc sống đầy rẫy các vấn đề về ED và lo lắng trầm trọng?
Trong 90 ngày của mình, tôi đã quan hệ tình dục hai lần với Cô gái A, quan hệ tình dục bằng miệng hai lần với Cô gái B và quan hệ tình dục bằng miệng đêm qua với Cô gái C. Tôi có uống Cialis trước bất kỳ hoạt động tình dục nào không? KHÔNG. Có phải tôi đã lo lắng về những khoảnh khắc trước đó rằng tôi có thể không thể biểu diễn? KHÔNG. Thay vào đó, tôi cảm thấy ham muốn tình dục mạnh mẽ mà tôi đã thiếu trong 8 năm qua. Nếu có bất kỳ lo lắng nào, đó là tôi sẽ xuất tinh quá nhanh, nhưng ý tưởng về việc không thể cương cứng theo đúng nghĩa đen đã không xuất hiện trong tâm trí tôi trong bất kỳ trường hợp nào như vậy. Tôi đã không có cảm giác đó kể từ khi tôi 19 tuổi. Bạn có thể nói ED của tôi đã được giải quyết? Tôi không chắc. Tôi đang làm việc với kích thước mẫu nhỏ vào lúc này, nhưng cho đến nay thì rất tốt.
Tôi có thể đã bắt đầu thử thách 90 ngày để giải quyết các vấn đề ED của mình, nhưng rất nhiều điều tốt đẹp đã đến với nó. Đầu tiên, Girl CI hiện đang hẹn hò và tôi có một mối liên hệ rất bền chặt. Đó là vấn đề về điều này, tôi đã từng hôn các cô gái và hầu như lúc nào cũng cảm thấy trống rỗng, ham muốn tình dục, mối liên hệ đó luôn không bao giờ mạnh mẽ như tôi đã hy vọng. Với cô gái B và C, màn dạo đầu thật cuồng nhiệt, có một sự liên kết mạnh mẽ như vậy, tôi như được sống lại. Mối liên hệ đó cũng là hữu hình vào lúc này, bạn biết rằng cô ấy cũng có thể cảm nhận được sự kết nối siêu đẳng đó. Trong khi đó, tôi cảm thấy có mối liên hệ chặt chẽ hơn với các cô gái ở nơi làm việc và bạn bè trong cuộc sống xã hội của tôi. Tôi không còn phản đối họ nữa, tôi nhìn thẳng vào mắt họ, tôi tôn trọng họ. Ngoài ra, tôi dường như bước đi với sự tự tin hơn và tôi cảm thấy như thể điều đó là hữu hình. Tại sao tôi làm điều này? Có lẽ bởi vì tôi cảm thấy như tôi đã khám phá ra một bí mật lớn của cuộc sống… và tôi có, những lợi ích của NoFap.
Tôi muốn nói rằng tôi sẽ không bao giờ đánh bại trong đời bởi vì tại sao tôi muốn từ bỏ những cải tiến quan trọng này trong cuộc sống của mình, nhưng tôi biết PMO là một chứng nghiện đối với tôi và nghiện là một trận chiến hàng ngày. Ngay khi bạn mất cảnh giác, bạn không chỉ dễ bị tổn thương trong một phiên fap duy nhất, mà là một vòng xoáy đi xuống trở lại một nơi khủng khiếp và cô đơn.
Một điểm khác, giống như rất nhiều người khác, tôi cảm thấy dường như bây giờ tôi có nhiều thời gian hơn khi tôi đã loại bỏ PMO khỏi cuộc sống của mình. Tôi sẽ tập trung 90 ngày tiếp theo của cuộc đời mình vào việc ngày càng lấp đầy khoảng trống này bằng những việc hữu ích giúp nâng cao cuộc sống của tôi, chẳng hạn như đọc sách hoặc hòa đồng hơn vào buổi tối.
Cuối cùng, việc hoàn thành thử thách NoFap trong ngày 90 sẽ giải quyết tất cả các vấn đề của bạn trong cuộc sống? Không, nhưng tôi thực sự tin rằng đây là bước đầu tiên để có cuộc sống tốt hơn và hạnh phúc hơn và không hoàn thành bước này, bạn sẽ luôn có một bức tường gạch lớn như một trở ngại giữa bản thân và mục tiêu cuối cùng của bạn trong cuộc sống.
LIÊN KẾT - Tôi đã làm được 90 ngày! Đây là câu chuyện của tôi.
by Lrearden 90 ngày
;