Đọc những câu chuyện thành công là phần thúc đẩy nhất của NoFap đối với tôi, vì vậy tôi chỉ muốn chia sẻ những điều của riêng mình. Ngày 35 không có nội dung khiêu dâm (28 no m / o) và tôi vừa đạt cực khoái đầu tiên với một người khác! Tôi hoàn toàn tin tưởng noFap / khiêu dâm miễn phí / YBOP với thành công này.
Vài tuần đầu tiên đối với tôi là phá vỡ những thói quen và liên tưởng cũ của tôi rằng sự thỏa mãn tình dục đến từ máy tính - đó thực sự là một chuyến tàu lượn siêu tốc, nhưng mọi thứ dường như ổn định đối với tôi trong 2.5 - 3 tuần sau. Tôi cũng đang tập luyện , tắm nước lạnh, nhịn ăn gián đoạn, ngừng uống rượu, và tôi đã giao tiếp xã hội nhiều nhất có thể để tăng tốc độ phục hồi và tìm lại những thói quen lành mạnh hơn. Một thứ còn thiếu là tiếp xúc cơ thể…
Tôi đã hẹn hò trực tuyến khoảng một năm rưỡi mà không thực sự may mắn, nhưng tôi đã dừng lại khi bắt đầu NoFap để tránh bị kích hoạt (đặc biệt, là người đồng tính, ngay cả những trang sạch sẽ có rất nhiều bức ảnh cởi trần - một chút “quá đóng cho thoải mái ”). Dù sao đi nữa, ba tuần sau, tôi quyết định quay lại Plenty of Fish (imo là trang web hợp pháp nhất cho bất kỳ ai tìm kiếm nhiều hơn là hookup, gay / thẳng hoặc bi - tôi biết rất nhiều người đã thành công với nó), với một quy tắc nghiêm ngặt rằng tôi sẽ tránh bất kỳ bức ảnh kích hoạt nào và mục tiêu của tôi là trò chuyện hoặc đặc biệt là gặp gỡ ai đó… về cơ bản là tìm kiếm một “bạn thân âu yếm”.
Truyện dài ngắn, tôi đã gặp một người, chúng tôi rất tuyệt và quay trở lại chỗ của anh ta. Chúng tôi đã đánh lừa xung quanh và tôi thực sự chỉ tập trung vào việc tận hưởng trải nghiệm hơn là đi xuống. ED của tôi cũng đã được cải thiện đáng kể (có thể là 50% hoặc hơn) Nó rất thú vị và thư giãn hơn nhiều so với những lần gặp gỡ trước đây của tôi, nơi tôi bị ám ảnh về việc xuống xe, thậm chí không thể khó khăn, cảm giác như tôi không thuộc về cơ thể của mình, tuyệt vọng rút lui khỏi tưởng tượng khiêu dâm, VẪN KHÔNG THỂ chịu được khó khăn, say mê khiêu dâm sau đó và cảm thấy như tào lao trong một thời gian dài…
Lần này tôi cảm thấy như tôi đã thực sự CÓ và phản hồi mà không cần phải suy nghĩ về điều đó và chỉ tận hưởng trải nghiệm. Tôi không đạt cực khoái vào đêm đó nhưng tôi hoàn toàn hạnh phúc với trải nghiệm này. Sau đó, khi chúng tôi đi chơi với nhau vài ngày sau đó, chúng tôi đã đánh lừa hàng giờ đồng hồ (ED được cải thiện nhiều hơn chỉ trong vài ngày), ngủ cùng nhau và khi chúng tôi thức dậy, tiếp tục lộn xộn và cả hai đến sau vài phút. Đó là lần đầu tiên tôi BAO GIỜ đạt cực khoái với một người khác, và từ một thứ khác không phải chính tay tôi! Đạt được mục tiêu.
Nhưng điều tuyệt vời nhất thực sự là mọi thứ khác - thức dậy trong vòng tay của người nào đó, thân mật mà không thèm muốn đạt cực khoái, ôm ấp, hôn hít, SỰ TỰ TIN để chỉ là chính mình và thư giãn với người khác. Cuối cùng thì cực khoái cũng dễ dàng vì tôi không tập trung vào nó.
Vì vậy, NoFap, CẢM ƠN BẠN! Cảm ơn bạn đã giúp tôi đạt được cột mốc này (Sớm hơn tôi mong đợi rất nhiều!), Nhưng hơn thế nữa, cảm ơn bạn đã giúp tôi mở rộng tầm mắt cho tôi một cái nhìn hoàn toàn mới về tình dục. Sắp tới tôi có “buổi hẹn hò” thứ ba với cùng một chàng trai, và tôi chỉ tập trung vào việc tận hưởng nó và xây dựng mối quan hệ của chúng tôi, dù nó đi đâu.
Tôi nhận ra rằng mình vẫn chỉ còn một đoạn đường ngắn để bước vào cuộc hành trình này, nhưng tôi đang sửa đổi mục tiêu của mình từ đây trở đi:
1) Tiếp tục chữa lành ED
2) Tập trung vào tình dục như một trải nghiệm "toàn thân" với người khác mà KHÔNG cần đạt cực khoái (Xem Karezza trên YBOP)
3) Tiếp tục tách quan hệ tình dục khỏi hình ảnh (đây là phần nghiện có vẻ như sẽ yếu đi nhưng không bao giờ thực sự biến mất. Tuy nhiên, tôi càng chống cự, tôi càng mạnh mẽ hơn!)
4) Làm quen với việc có nhiều năng lượng hơn so với khi tôi đập liên tục và tất cả những điều tuyệt vời tôi có thể làm với nó!
5) Tiếp tục cải thiện bản thân về mọi mặt (NoFap dẫn đến rất nhiều lợi ích khác, nhưng đó là một bài viết khác…)
Xin lỗi điều này quá dài, nhưng nếu bạn thích tôi, những bài viết dài hơn hầu như luôn luôn đáng đọc. Giữ nó nếu bạn đang vật lộn! Nếu bạn đang trên bờ vực tái phát, hãy đọc một câu chuyện thành công khác hoặc rời khỏi màn hình NGAY BÂY GIỜ và đi làm gì đó! (càng nhiều lần đẩy càng tốt, bạn có thể !!!).
Và nếu bạn có câu chuyện thành công của riêng bạn xin vui lòng gửi nó! Họ là SOOOO quan trọng!
LIÊN KẾT - Cảm ơn bạn NoFap! Tình dục hoàn toàn khác (Sooo tốt hơn nhiều!) Ở phía bên kia…
by irciotrope
- Một anh chàng đồng tính khác nhìn thấy sự cải thiện sau ngày 30: Đã đến ngày 30. Kết quả của tôi…
CẬP NHẬT - 90 ngày
90 ngày khiêu dâm và tôi cảm thấy tuyệt vời!
Tôi có nhiều năng lượng hơn, hạnh phúc hơn về thời gian và suy nghĩ rõ ràng hơn những gì tôi có trong một thời gian dài.
Và tôi đang ở trong mối quan hệ tuyệt vời nhất mà tôi từng có 🙂
Lấy nó từ tôi và tất cả những người khác - điều này hiệu quả!
Tiếp tục đi! 🙂
;