Tôi namm 28. Có một trường hợp nghiêm trọng của xuất tinh chậm và có độ nhạy thấp. Khi tôi lần đầu tiên tham gia trang web này, tôi đã đọc những câu chuyện thành công ở đây và thật tuyệt vời khi tôi ước mình có thể viết một ngày của riêng mình. Và đây rồi!
CÂU CHUYỆN CỦA TÔI:
Vấn đề của tôi là tôi gặp khó khăn khi đạt được cực khoái… Tôi chỉ cảm thấy không đủ và đôi khi có thể tiếp tục trong một hoặc hai giờ mà không dừng lại. Sau khi thực hiện một số nghiên cứu, đây là sự kết hợp giữa độ nhạy thấp và não không phản ứng với dopamine hoặc những thứ tương tự.
Tôi đã quyết định thử thách không có PMO này và xem điều gì sẽ xảy ra. Tôi nhớ một số người đã nói với tôi rằng "Bạn không có gì để mất và có rất nhiều thứ để đạt được" và "Đừng đếm ngày, hãy tính ngày". Tôi liên tục lặp lại hai câu này trong suốt 3 tháng qua.
Tôi đã cải thiện rất nhiều cách tôi nghĩ về bản thân mình, cách tôi nhìn thấy người khác và tôi cũng đã gặp một cô gái, người bạn thân nhất của tôi bây giờ (thật tệ là cô ấy không phải là một cái gì đó nữa), nhưng này, cô ấy bây giờ là người hỗ trợ của tôi và giúp tôi rất nhiều với tất cả mọi thứ, và tôi cũng giải thích vấn đề của mình cho cô ấy, vì vậy cô ấy cũng cho tôi rất nhiều lời khuyên từ một cô gái bên.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ TÔI NÓ:
- Không chạm vào - Trong 90 ngày thử thách, tôi không bao giờ chạm vào bản thân, chỉ rửa dương vật của tôi bằng nước. Sau khoảng 2-3 tuần kể từ khi tôi bắt đầu thử thách, tôi mất tất cả ham muốn tình dục (tôi đoán điều này là bình thường và được gọi là phẳng hoặc gì đó) và tôi không bao giờ biết nếu / khi nào điều này sẽ quay trở lại. Vì vậy, tôi đã mua bột MACA sinh học và viên nang nhân sâm được biết là sẽ giúp làm được điều đó. Tuần đầu tiên không có gì, tôi đã nghi ngờ và sau 2-4 tuần dùng chúng, tôi thực sự trở nên thực sự sừng trở lại, nhưng tôi đã kiểm soát được bản thân.
- Dầu, kem, miếng che sẹo bằng silicon - Trong suốt thời gian tôi sử dụng dầu dừa, để giúp giữ ẩm cho quy đầu khô của tôi, mà bây giờ tôi vẫn đắp 24/7, sau khi hoàn thành phục hồi, sau khi cắt ở tuổi trẻ. Và tôi cũng sử dụng man1 man oil ở đây và ở đó, và các tấm che sẹo silicone. Tôi đã sử dụng chúng theo chu kỳ từ tuần này sang tuần khác. Đó là những thứ giúp ích nhiều nhất.
- Thức ăn lành mạnh - Dù sao thì tôi vẫn luôn ăn uống lành mạnh, nhưng tôi chắc rằng điều này cũng có ích - Bạn là những gì bạn ăn họ nói. Vì dù sao thì tôi cũng đi tập thể dục, nên tôi cũng có cơ hội vào giữa giai đoạn này để chuyển từ chế độ ăn kiêng này (Chế độ ăn nhiều carb, ít chất béo) sang chế độ ăn khác - keto (Ít carb, nhiều chất béo).
KẾT QUẢ:
Đã đạt đến ngày thứ 90 hôm nay (đó là mục tiêu ban đầu của tôi, như được đề xuất trên trang web này). Thế kết quả là gì? Trước đây tôi kéo dài 1-2 giờ, theo tôi đó là một trường hợp khá nặng. Hôm nay tôi kéo dài 50 giây và tôi đã hoàn thành! Có vẻ như chứng xuất tinh chậm của tôi đã được giải quyết và tôi có diễn đàn nofap để cảm ơn vì điều đó. Và tôi biết bạn có thể muốn nói gì - rằng đây là hiện tượng xuất tinh sớm, nhưng tôi không thể cho bạn biết tôi hạnh phúc như thế nào với tình trạng này sau khi không thể đạt được điều đó trước đó. Tôi biết tôi luôn có thể cải thiện trở lại thời điểm bình thường.
CÁC KẾ HOẠCH TRONG TƯƠNG LAI:
XUẤT KHẨU. Tôi sẽ đi thêm một ngày 1. Nên giúp sự nhạy cảm của tôi tăng lên và giúp khử trùng glans sau khi cắt bao quy đầu. Điều này là cải thiện chắc chắn, nhưng cần thêm thời gian.
XUẤT KHẨU. Lấy một cô bạn gái tốt.
3. Và điều quan trọng nhất - Không còn khiêu dâm nữa, tôi đã xong chuyện vớ vẩn rồi. Trước đây tôi coi khiêu dâm là một thứ gì đó tuyệt vời, bây giờ tôi thấy nó là xấu xa, ảo tưởng, dối trá, nghiện ngập… bạn gọi nó là gì.
Có câu hỏi nào không? Tôi sẽ trả lời bất cứ điều gì bạn yêu cầu.
Troyan
LIÊN KẾT - 90 ngày chế độ khó hoàn thành - Điều này đã thay đổi cuộc sống của tôi như thế nào - Phải đọc
by Troyan
;