Vâng, vâng, nó có ích! Tôi cũng bắt đầu với PMO khi còn rất trẻ. Tôi 9 tuổi khi bắt đầu với tạp chí, 13 tuổi với phim khiêu dâm trên internet và bây giờ tôi 29 tuổi. Tôi đã PIED kể từ khi tôi có thể nhớ là đã ở bên một cô gái. Mặc dù ED đang giết chết tôi (tôi thực sự ghét bản thân mình) nhưng tôi không bao giờ từ bỏ, để thoải mái, bởi vì tôi chỉ không muốn bỏ lỡ niềm vui có thể có. Khi tôi đủ may mắn để có được một cô bạn gái, tôi có thể thoải mái hơn và nó hoạt động khá tốt vào một số thời điểm nhưng ED luôn rình rập xung quanh. Vài tháng trước, tôi phát hiện ra NoFap và yourbrainonporn.com và tôi cảm thấy thật ngu ngốc, điều đó chưa bao giờ xảy ra với tôi, rằng khiêu dâm có thể là một vấn đề.
Tôi đã thử một vài lần, trong khi vẫn có bạn gái để tránh khiêu dâm nhưng vẫn fap nhưng tôi luôn tái nghiện. Sau đó, tôi đã thử chế độ cứng và gần như đạt được 90 ngày. Trong những ngày 90 này, bạn gái tôi đã chia tay tôi, nhưng vì những lý do khác là chủ yếu. Lo lắng đến và tôi cảm thấy cô đơn và điều này khiến tôi tái nghiện một lần nữa, trong hai tuần liền. Nhưng trong những ngày 90 này, tôi cảm thấy đã tốt hơn, không có siêu năng lực, nhưng sự tự tin và năng lượng nhiều hơn và càng ngày càng khó cương cứng hơn và những giấc mơ ướt át.
Tôi đã trở lại chuyến tàu nofap từ 13 ngày nay và tôi bắt đầu hẹn hò trở lại. Tại một số thời điểm với một cô gái, nó đã dẫn đến tình dục. Lúc đầu tôi cảm thấy lo lắng nhưng cô ấy thực sự rất tuyệt, và nó đã thành công sau thất bại đầu tiên. Đây là một cải tiến lớn…. NÓ HOẠT ĐỘNG VÀO NGÀY ĐẦU TIÊN VÀO THỨ HAI! Nhiều năm trước, điều đó thật tồi tệ, tôi đã không bao giờ có thể lên đỉnh trong lần đầu tiên với một cô gái.
Đừng hiểu lầm tôi, vẫn còn rất nhiều chỗ để cải thiện, nhưng tôi đã thấy trong khoảng thời gian thực sự ngắn ngủi của nofap này đã có một sự cải thiện lớn. Khi bạn cân nhắc, rằng tôi đã xem phim khiêu dâm trong hai thập kỷ và chỉ từ bỏ phim khiêu dâm trong khoảng 4 tháng với thời gian nghỉ giữa chừng, thì đây là một thành công lớn!
Hãy tiếp tục phát huy!
BẰNG - người trì hoãn85
;