Tôi đã có thể giữ được một chút trong 100 ngày, và sau đó, thật không may, tôi đã tái nghiện. Nếu huy hiệu của tôi nói 130 vài ngày, xin vui lòng bỏ qua điều đó. Tôi đã gửi yêu cầu để thiết lập lại huy hiệu của tôi.
Lý do tôi tạo chủ đề này là tôi hy vọng nó có thể được sử dụng cho mục đích cung cấp thông tin cho những người đang đấu tranh với chứng nghiện pmo và hoặc ED. Tôi có thể viết một cuốn sách về kinh nghiệm của mình trong bốn tháng qua, nhưng xét về yếu tố FRAT, tôi sẽ cố gắng hết sức để biến phiên bản này trở thành một phiên bản rút gọn đặc biệt (tuy nhiên, tôi e rằng nó vẫn đủ điều kiện như FRAT).
Đầu tiên và quan trọng nhất, tôi là 30 tuổi và bắt đầu bay hơi vào khoảng 12 tuổi. Tôi bắt đầu faps thường xuyên để khiêu dâm Hardcore ở độ tuổi 22 và giữ điều đó qua tuổi 29. Vào hoặc gần sinh nhật 29th của tôi, tôi bắt đầu gặp vấn đề về ED với phụ nữ. Một số phụ nữ này đặc biệt hấp dẫn, và mặc dù thực tế là tôi cảm thấy vô cùng phấn khích và trải nghiệm, dương vật của tôi sẽ nhỏ, teo lại, và trong khoảnh khắc đó, về cơ bản là vô dụng.
Tôi đã bắt đầu NOFAP và thực hiện mục tiêu của mình trong 90 ngày. Cuối cùng thì tôi cũng chỉ vượt qua được 100. Tôi có thể nói rằng không dễ để đạt được 90 ngày. Nó có một cam kết đầy đủ. Nếu bạn đang cam kết thậm chí 90%, bạn có lẽ nên tiết kiệm thời gian chết tiệt của mình. NO FAP 90 không dễ thực hiện - nhưng nó có thể được thực hiện. Tôi có thể nói rằng trải nghiệm có xu hướng ngày càng dễ dàng hơn theo thời gian. Khoảng 30 ngày đầu rất khó khăn. Sau đó, có lẽ là 30 hoặc 40 ngày mà tôi thậm chí không nghĩ đến tình dục. Tôi là người dị tính, nhưng trong thời gian này, tôi là người vô tính. Mặc dù điều đó nghe có vẻ là một điều tồi tệ, nhưng nó thực sự khiến NO FAP 90 dễ đạt được hơn nhiều so với những gì tôi đã dự đoán. Và tin tôi đi, ham muốn phụ nữ của bạn sẽ quay trở lại với bạn– và nó sẽ làm như vậy giống như một cú đấm thẳng vào mặt bạn. Một ngày nào đó bạn sẽ giống như "Tôi cần phải làm tình chết tiệt."
Tôi sẽ không nói dối. Có những đêm, tôi mất ngủ chết tiệt vì tôi quá còi và cơ thể tôi đang kêu lên vì pmo. Tuy nhiên, tôi đã cam kết đến mức tôi không chịu phá vỡ. Tôi đã cho mượn cả hai máy tính của mình, đổi điện thoại Droid của mình lấy một chiếc điện thoại cơ bản không có kết nối internet, vứt đi và cho mượn tất cả nội dung khiêu dâm của mình, ngủ trong quần áo của tôi, chỉ chạm vào dương vật của tôi khi làm sạch nó trong phòng tắm và đi tiểu, không xem các chương trình truyền hình và phim có phụ nữ gợi cảm vì tôi có thể đã bị cám dỗ để fap, khi tôi nhìn thấy thứ gì đó gợi cảm, tôi chắc chắn sẽ nhìn đi chỗ khác; ở lại cực kỳ bận rộn vì tôi biết rằng thời gian ở một mình sẽ tương đương với sự cám dỗ lớn. Đặc biệt quan trọng, tôi đã lập trình tâm trí của mình để suy nghĩ theo những khuôn mẫu nhất định. Tinh thần tôi sẽ đẩy ra những suy nghĩ về tình dục và nghĩ về một cái gì đó, BẤT CỨ ĐIỀU GÌ, khác.
Sau khoảng hai tháng, tôi bắt đầu trải nghiệm gỗ buổi sáng khá ổn định. Sau đó, tôi biết rằng mình đang đi đúng hướng.
Cuối cùng thì tôi đã thất bại trong vòng 100 ngày qua, nhưng đã có thể kiềm chế nó trong phần lớn thời gian của tháng tiếp theo. Trong tháng sau 100 ngày mà tôi không quan hệ tình dục, tôi đã quan hệ tình dục với ba người phụ nữ khác nhau và cũng được một người phụ nữ thứ 4 làm tình bằng tay, thổi kèn và thoát y (mà tôi đã thủ dâm). Tôi có thể nói rằng, phần lớn, tôi đã gần như cương cứng ngay lập tức với những người phụ nữ này. Thật không thể tin được. Tôi thực sự không phải nghĩ về sự cương cứng của mình - nó chỉ ở đó. Nó cảm thấy đơn giản và tự nhiên như máu chảy trong huyết quản, nhịp đập của trái tim tôi; gan và thận của tôi làm công việc của chúng. Bộ não của tôi đã thiết lập lại thành công– và cảm giác thật tuyệt. Ngay cả khi chỉ hôn những người phụ nữ này, tôi đã cương cứng ngay lập tức và không thể tin được.
Tôi muốn cho những người trong số các bạn biết những người sắp bắt đầu cuộc hành trình này rằng NOFAP 90 là hợp pháp. Nó đã cứu tôi. Đây là một phương pháp chữa trị miễn phí và có thể đạt được cho một căn bệnh nghiêm trọng. Con số 90, về bản chất và tự nó, là tùy ý - nó là một ý nghĩa của các loại. Một số có thể được chữa lành sau 30; với những người khác, có thể mất 200. Tôi nghĩ điều đó phụ thuộc vào thời gian một người đã xem phim khiêu dâm, tần suất xem phim khiêu dâm trong khoảng thời gian đó và mức độ nghiêm trọng / bất thường của loại hình khiêu dâm được xem. Dù là trường hợp nào, đây là cách chữa trị. Làm đi. Như vậy cũng đáng.
Về tất cả các lợi ích khác của NO FAP, tôi tin rằng một số trong số chúng thực sự tồn tại, nhưng tôi tin rằng những lợi ích khác làm ảnh hưởng đến hiệu ứng giả dược, đại loại như vậy. Nhìn chung, tôi cảm thấy hạnh phúc hơn, độc lập hơn và tự tin hơn. Tôi tin rằng một số điều đó liên quan đến sự thay đổi các chất hóa học trong não và cơ thể tôi. Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng một số thay đổi đã trải qua đó là do tôi cảm thấy rằng tôi đang chinh phục vấn đề của mình - không phải từ việc chinh phục vấn đề trong và của chính nó.
Tôi cần phải nói thêm rằng gần đây tôi đã bị rơi khỏi toa xe, có thể nói như vậy. Tôi đã tin rằng một khi người ta tham gia vào cơn nghiện của một người, sẽ có một đợt bùng phát mà người ta trải qua. Giống như một người ăn một bữa ăn mà họ đã không ăn trong một tuần, một người có thể sẽ cảm thấy khó chịu. Thực tế, đó là những gì tôi đã làm gần đây với phim khiêu dâm. Một thực tế đáng buồn ở đây là một khi đã nghiện, tôi tin rằng chúng ta luôn nghiện. Đó là một trận chiến mà chúng ta sẽ phải chiến đấu trong suốt phần đời còn lại của mình. Tuy nhiên, đó là một trận đấu đáng để chiến đấu - KHÔNG CÓ FAP nào sẽ thay đổi cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn. Tôi biết điều này - tôi đã trải nghiệm nó. Tôi cảm thấy một sự hưng phấn, tự tin và khả năng nói chung mà tôi đã không cảm thấy trong một thời gian. Và, tất nhiên, tôi phải đề cập lại rằng dương vật của tôi đã bắt đầu hoạt động bình thường trở lại.
Chúc các bạn may mắn. Chiến đấu tốt. Đừng giật nữa. Nó không chỉ có hại cho bạn mà còn lãng phí thời gian của bạn. Nó giống như việc ngồi mơ mộng cả ngày. Hãy ngừng mơ mộng và đi làm điều thực tế. Nhận một con gà thật. Nếu bạn không giỏi trong việc đó, hãy tham gia một cộng đồng hẹn hò trực tuyến và hoặc đọc một số cuốn sách về cách kiếm gà con (“The Game” của Neil Strauss khá hợp pháp).
Hãy nghĩ về nó theo cách này: khi tất cả đã nói và làm xong và bạn đang ở giai đoạn cuối của cuộc đời, bạn có muốn nhìn lại và nhớ lại khoảng thời gian mơ mộng, bàn tay của bạn bơm vào con cặc của bạn trong khi quần và áo lót của bạn đang ở mắt cá chân của bạn và bạn có một máy tính ở phía trước của bạn với một con gà đang bị đụ? Hoặc ít nhất bạn có muốn nhớ rằng bạn đã cố gắng - rằng bạn thực sự, thực sự, chết tiệt đã cống hiến hết sức mình để sống, để trải nghiệm - rằng bạn đã tích cực tận dụng khoảng thời gian ngắn ngủi mà bạn có trên hành tinh này?
Chúc các bạn may mắn.
LIÊN KẾT - Tôi đã không FAP trong hơn 100 ngày. Những gì tôi học được….
;