Vì vậy, tôi đoán các bạn đều biết tại sao tôi quyết định viết ra điều này. Lý do giống như bạn hiện đang đọc nó. Vào ngày 5 tháng 52, tôi bắt đầu khởi động lại này với một tâm trí tốt, hoàn toàn quyết tâm, đầy hy vọng, sợ hãi - và quan trọng nhất là khi nó bật ra: sự hỗ trợ hoàn toàn của bạn gái tôi. XNUMX ngày sau, chúng tôi đã đạt được các mục tiêu đã đặt ra.
Tôi là nam 30 tuổi, cũng là một chàng trai bình thường như các bạn còn lại. Tôi đã thấy sự tiến triển tương tự như hầu hết các bạn, bắt đầu với những bức ảnh khỏa thân ngây thơ trên tạp chí, tiến dần đến việc tải xuống những bức ảnh khó tính từ internet qua kết nối dail-up chậm đến mức khó chịu. Điều đó đã biến thành VHS và DVD khi tôi được phép có TV trong phòng của mình, sau đó là Internet tốc độ cao. Bây giờ ở tuổi khoảng 16, tôi có thể truy cập tất cả nội dung khiêu dâm mà tôi muốn, bất cứ lúc nào. Khoảng một năm sau, tôi gặp người bạn gái thực sự đầu tiên của mình và mọi thứ đều diễn ra như bình thường. Ở giai đoạn này, tôi sẽ mô tả việc sử dụng phim khiêu dâm của mình là bình thường. Đó chỉ là chuyện bên lề, không ảnh hưởng gì đến cuộc sống của tôi… Sau đó khoảng 3 năm, sau khi chia tay với người bạn gái thứ hai, tôi tập trung cho việc học xong và sắp xếp cuộc sống của mình. Sau đó là 7 năm độc quyền xem phim khiêu dâm. Tôi không thấy tác hại của những gì tôi đang làm. Tôi thường thủ dâm 3 hoặc 4 lần một tuần, thỉnh thoảng lên cơn “say sưa”: 3 lần một ngày, hoặc nhiều lần vào cuối tuần… Tôi đủ may mắn để không rơi vào mặt tối của chứng nghiện này, và mặc dù đồng tính nữ. khiêu dâm sẽ không làm điều đó cho tôi nữa, một bộ sưu tập tốt về "phần kết" chắc chắn sẽ giúp tôi thoát khỏi.
Tôi đã không nhận ra lỗi của mình cho đến khi cuối cùng tôi gặp bạn gái hiện tại của mình. Chuyện gì đã xảy ra ở đó, thì… hãy đọc tiếp. Tôi bắt đầu ghi nhật ký nhưng giữ nó ở chế độ ngoại tuyến, vì tôi không biết chắc liệu mình có muốn đưa nó ra thế giới hay không. Cả hai chúng tôi đều quyết định rằng tôi nên, ít nhất là để trả lại cho cộng đồng đã giúp chúng tôi hiểu được rất nhiều điều kỳ lạ đang xảy ra trên đường đi.
Sự bắt đầu:
Những gì đáng lẽ phải có một đêm tuyệt vời với bạn gái của tôi trong hai tuần (rất căng thẳng) kết thúc với việc cả hai chúng tôi trong phòng tắm khóc, thất vọng và bối rối. Chúng tôi đã cố gắng quan hệ tình dục vài lần trong hai tuần, và trong thời gian đó, sự thất vọng của tôi về thành tích thất bại của tôi ngày càng lớn. Tôi không biết chuyện gì đang xảy ra. Tôi đã từng bị đá cứng khi xem một phụ nữ ngực trần trên bãi biển. Tôi đã từng mơ mộng trong lúc tắm và thủ dâm một mình mà không có vấn đề gì. Tôi thậm chí đã từng quan hệ tình dục mà không bị nấc cụt và đạt cực khoái không có ngoại lệ. Và đây là một trong những cô gái xinh đẹp nhất, quyến rũ nhất, nóng bỏng nhất mà tôi từng thấy ngay bên cạnh tôi, khỏa thân. Đưa đầu cho tôi. Làm tình với tôi… Sao bây giờ nó không chịu khó vậy ??? Chỉ cần cô ấy ngồi trong lòng tôi - mặc quần áo đầy đủ - để đưa tôi đi là đủ! Tôi thực sự nghi ngờ bản thân và cố gắng tìm lời giải thích. Có lẽ đã quá sớm; Rốt cuộc chúng ta đã không biết nhau lâu như vậy. Có thể đó là di sản của mối quan hệ trước đây của tôi hai năm trước đó, kết thúc không tốt đẹp. Dù đó là gì, đó không phải là cô ấy; sau tất cả, cô ấy là tất cả những gì một chàng trai có thể muốn ở một người phụ nữ. Giống như một chàng trai đã nói: trong tâm trí của tôi, tôi biết cô ấy đang nóng và tôi nên cứng, nhưng nó không chạm đến dương vật của tôi. Ở đâu đó cáp bị cắt hoặc bị chuyển hướng. Vì vậy, đó phải là tôi…
Trong mọi trường hợp, may mắn thay, chúng tôi có cơ hội nói chuyện một chút trước khi cô ấy phải rời đi, và chúng tôi đã nắm bắt được điều đó - đại loại như vậy. Cuối cùng, tôi thú nhận rằng tôi không có manh mối gì đã sai (điều mà lẽ ra tôi nên làm sớm hơn nhiều), và cô ấy đã chấp nhận. Nhưng bên trong tôi vẫn hoàn toàn tắt lịm. Tôi loay hoay tìm câu trả lời mà không được. Tôi cũng muốn cô ấy biết điều đó, nhưng tôi thậm chí không thể nói thành lời trong đầu - chứ đừng nói đến việc nói với cô ấy bằng một câu mạch lạc. Điều gì đó phải thay đổi, mà cả hai chúng tôi đều biết. Và nó phải thay đổi nhanh chóng nếu không mối quan hệ mới chớm nở của chúng tôi sẽ bị diệt vong.
NGÀY 1)
Tôi thức dậy sau một đêm say như đá, nhưng cảm xúc thì tôi đã xong. Tôi có một số việc lặt vặt để chạy vào buổi sáng, và điều đó ổn, nhưng một mình trong xe nghĩ về những gì đã xảy ra, cảm giác của tôi và tệ hơn - tôi đã làm cho cô gái của mình cảm thấy thế nào, tôi không thể không rơi nước mắt. Khoảng giữa trưa, tôi cuối cùng cũng có cơ hội bắt đầu yêu cầu Google tìm một số câu trả lời - và thông qua một số diễn đàn, cuối cùng tôi đã đến được YBOP.com. Tôi bắt đầu đọc các bài báo và đột nhiên mọi thứ bắt đầu rơi vào đúng vị trí. Tôi đã đánh dấu vào rất nhiều ô cuối cùng dẫn đến khoảnh khắc OMFG đó. Tôi đã từng bị đá cứng khi xem một phụ nữ ngực trần trên bãi biển? Vâng, đó là 15 năm trước. Tôi đã từng mơ mộng trong lúc tắm và thủ dâm một mình mà không có vấn đề gì? Có, nhưng tôi thậm chí không thể nhớ đó là khi nào. Chắc chắn không phải trong tám năm qua. Tôi thậm chí đã từng quan hệ tình dục mà không bị nấc cụt và đạt cực khoái mà không có ngoại lệ? Vâng, đó là bảy năm trước. Điều gì đã xảy ra trong khi chờ đợi? Tôi đã thủ dâm, và tôi đã làm điều đó để khiêu dâm hầu như không có ngoại lệ. Và mặc dù tôi không có sự tiến triển như một số báo cáo, tôi có thể thấy sự khác biệt rõ ràng giữa những gì đã đưa tôi đi mười năm trước và những gì nó diễn ra vào những ngày này. Những ngày này phim khiêu dâm đồng tính nữ chỉ đơn giản là không làm điều đó đối với tôi, nhưng tôi có thể nhớ nó đã khiến tôi xuất tinh nhiều lần. Tôi cũng có thể thấy sự khác biệt rõ ràng giữa mức độ cương cứng, nó từ cứng như đá đến cứng 70 ~ 80% với kích thích khiêu dâm ngày nay… Morning wood? Tôi đã từng có điều đó thường xuyên hơn nhiều so với bây giờ, mặc dù đôi khi tôi cũng có. Đôi khi.
Một tác dụng phụ bị bỏ qua cũng đóng một vai trò - tôi khẳng định là có. Khi thủ dâm, tôi sử dụng áp lực khá khác với phụ nữ, bằng tay, miệng hoặc âm đạo. Hãy hình dung: bảy năm chỉ thủ dâm với quá nhiều áp lực so với thực tế… Cô bạn gái xinh đẹp, nóng bỏng, quyến rũ của tôi không có cơ hội tái tạo cảm giác mà tôi đã quen và mong đợi - và… đòi hỏi. Không người phụ nữ nào có thể làm được điều đó!
Vì vậy, về cơ bản tôi đã phá hoại ham muốn tình dục và bộ não của mình trong nửa đời người, và tự thiết lập cho mình sự thất bại và thất vọng với một người bạn đời thực. Khi tôi nhận ra điều này, và có thể tránh được bao nhiêu đau đớn và tổn thương cho bản thân - và quan trọng hơn là bạn gái của tôi, tôi đã chán ghét bản thân mình. Tôi không biết tại sao, vì mọi người dường như nghĩ rằng nó vô hại, bao gồm cả tôi. Tôi đã biết về ED liên quan đến khiêu dâm, nhưng trong bộ phim tài liệu tôi đã thấy họ nói về những người nghiện khiêu dâm. Không có nghĩa là tôi đã coi mình là một con nghiện và so với những người trong phim tài liệu, tôi nghĩ không ai có thể dán nhãn tôi là một con nghiện. Nhưng tôi thấy rõ ràng từ việc đọc trực tuyến rằng không chỉ tần suất gây ra thiệt hại. Tuổi thọ của nó cũng gây tổn hại.
Vào cuối buổi chiều, tôi đã gửi email cho bạn gái của mình rằng tôi đã tìm thấy một thứ gì đó, nhưng chưa thể nói cho cô ấy biết điều gì vừa xảy ra. Cô ấy khăng khăng gửi cho cô ấy một số liên kết và cuối cùng tôi đã làm. Tôi tin rằng cô ấy sẽ không lo lắng vì cô ấy thế nào, nhưng tôi cũng không hoàn toàn chắc chắn về điều đó.
Tối hôm đó tôi gọi điện cho cô ấy, và chúng tôi về cơ bản không nói về chuyện đó - tôi đã yêu cầu cô ấy không nói chuyện này qua điện thoại trước đó vì tôi muốn làm điều đó trực tiếp. Cô ấy hiểu, nhưng đã nói với tôi rằng đừng quá lo lắng về điều đó. Điều đó thực sự tốt khi biết. Mặc dù cô ấy có thể đến và ở lại qua đêm, nhưng chúng tôi đều đồng ý rằng tốt nhất là cả hai chúng tôi nên ngủ một mình để mọi thứ chìm vào trong và nghỉ ngơi. Sau đó, cô ấy đến vào sáng thứ Năm và ở lại cho đến Chủ nhật, và chúng tôi sẽ nói chuyện trực tiếp về mọi thứ.
Lưu ý bên lề: Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, hãy nói với cô ấy! Tôi không thể nhấn mạnh điều này đủ. KHÔNG giữ điều này với đối tác của bạn; Cô ấy không ngu ngốc và sẽ tự mình tìm ra điều đó và bực bội bạn vì không tin tưởng cô ấy, hoặc sớm muộn gì cô ấy cũng nhận ra điều gì đó không ổn và cuối cùng sẽ rời bỏ bạn vì bạn không chia sẻ với cô ấy. Có, cô ấy có thể chạy ra cửa nếu bạn nói với cô ấy, nhưng cô ấy chắc chắn sẽ làm điều đó nếu bạn không. (Cô gái của tôi đã thú nhận với tôi rằng nếu tôi không mở lòng hoặc không liên quan đến cô ấy thì có lẽ cô ấy sẽ rời đi trong một vài tuần - điều này sẽ gây thiệt hại cho tôi. Tôi thực sự tin rằng cô ấy và tôi đã nhấp vào ở rất nhiều cấp độ, tôi thực sự tin rằng cô ấy là người dành cho tôi - điều mà tôi chưa từng cảm thấy với bất kỳ ai trước đây. Vì vậy, nếu từ xa bạn cảm thấy giống như vậy về đối tác của mình, đừng có cơ hội đó. Hãy nói với cô ấy !!)
Đảm bảo rằng cô ấy hiểu điều đó không liên quan gì đến cá nhân hay thể chất của cô ấy. Bộ não của bạn đang rối tung và không có gì cô ấy đã làm hoặc không làm, không điều gì cô ấy làm hoặc không nói có thể tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào. Hãy chắc chắn rằng cô ấy hiểu đây là điều bạn có thể sửa chữa và bạn cần cô ấy bên cạnh vì điều đó.
Đồng ý với một số quy tắc thân mật mà bạn và cô ấy sẽ không cho phép nhau phá vỡ - dù rất hấp dẫn. Vào thời điểm tôi đang viết điều này, tôi vừa nói với bạn gái của tôi ba ngày trước. Cô ấy thật tuyệt vời khi đối phó với nó, điều đó cũng rất an ủi cho tôi. Mặc dù vậy, khi các tình huống xảy ra (như đêm qua trên giường sau khi tắm chung), cô ấy dần nhận ra điều đó cũng sẽ rất khó khăn đối với cô ấy. Cô ấy là một người rất tình dục và cô ấy thấy rằng không có tình dục sẽ khó khăn cho cô ấy. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn gái của bạn hiểu rằng cô ấy cũng cần được tham gia. Nhưng bất cứ điều gì cô ấy làm hoặc không làm, bạn nên giữ quyết tâm khởi động lại.
Cá nhân tôi không nghi ngờ gì vào thời điểm này, vài tuần tới sẽ không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió trong mối quan hệ của chúng tôi, nhưng tôi cũng chắc chắn rằng cô ấy sẽ là chìa khóa để vượt qua điều này và cô ấy sẽ ở bên cạnh tôi trong suốt chặng đường dài . Và tôi chỉ biết rằng khi chúng tôi xuất hiện ở phía bên kia, nó sẽ đưa hai chúng tôi đến gần nhau hơn. Chúng tôi đã nói về tất cả - từ những tín hiệu mà cô ấy nhận được từ tôi phù hợp với điều này như thế nào đến việc tôi cảm thấy bối rối như thế nào sau đêm thứ Ba định mệnh đó - và đã tìm kiếm khắp nơi để tìm kiếm các mẹo khởi động lại khi đang yêu. Chúng tôi nhận thấy không có nhiều thông tin về chủ đề này, vì vậy chúng tôi cũng đã nói về vấn đề đó - trên thực tế, chúng tôi đã quyết định về một khuôn khổ các quy tắc vào đêm qua.
Về cơ bản, tôi sẽ không tự kích thích bản thân theo bất kỳ cách nào. Nếu tôi làm vậy, tôi nên nói với cô ấy (thực ra, cô ấy đã hứa với tôi, nhưng tôi đã tự quyết định rằng tôi sẽ làm điều đó cho dù tôi có hứa hay không) và chúng tôi sẽ nói về điều đó và cố gắng tìm cách tránh làm cùng những sai lầm lặp đi lặp lại. Khi chúng ta ở bên nhau, bất cứ điều gì xảy ra từ hôn, âu yếm, tiếp xúc da kề da giữa cơ thể chúng ta đều xảy ra. Chúng tôi coi đây là một động thái tốt, vì nó bắt nguồn từ việc cô ấy tương tác với tôi. Chúng tôi tin rằng điều này sẽ giúp não của tôi học lại rằng đây là loại kích thích mà nó cần để đáp ứng. Chúng tôi cũng đồng ý rằng cực khoái đối với tôi là điều không cần bàn cãi trong vài tuần đầu tiên và theo thời gian, chúng tôi sẽ đánh giá lại cách tiến hành. Trong thời gian chờ đợi, tôi có thể làm bất cứ điều gì khi không thể thâm nhập vào cô ấy. Cả hai chúng tôi đều biết cô ấy sẽ cần điều đó, và đối với tôi một lần nữa, nó có thể giúp bộ não của tôi học lại rằng đây là loại tình cảm mà nó nên phản ứng.
Cuối cùng, tôi muốn chia sẻ những gì tôi đã làm để đảm bảo rằng tôi không bị cám dỗ: ngay sau khi tôi đưa ra quyết định dừng PMO, tôi đã vứt bỏ tất cả các dấu trang khó chịu của mình, tôi xóa mọi nội dung khiêu dâm khỏi máy tính của mình và tải xuống một bộ lọc (K9 Web Protection) để loại bỏ những thứ tào lao dựa trên internet. Tôi thậm chí còn tặng bạn gái tấm áp phích của Keeley Hazell để cất giấu ở một nơi an toàn. Tuy nhiên, điều tôi chỉ có thể làm với cô gái có mặt vào ngày hôm sau là xóa kho lưu trữ lớn trên ổ đĩa mạng của tôi… Nhưng tôi cũng đã làm được, vì vậy tôi có thể nói nhà tôi giờ đây hoàn toàn không có phim khiêu dâm.
Ngày 12 - Chủ nhật
Chà, nó không xảy ra ngày hôm qua, nhưng nó chắc chắn đã xảy ra hôm nay: chúng tôi đã quan hệ tình dục lần đầu tiên kể từ khi khởi động lại. Nó thực sự là một cái gì đó! Sự cương cứng của tôi rất mạnh (không hoàn toàn 100% nhưng chắc chắn mạnh hơn trước) và giữ nguyên như vậy cho đến hết “hành động”. Và cô ấy thậm chí còn cưỡi trên người tôi suốt thời gian đó - thứ mà cách đây không lâu sẽ là kẻ giết người cương cứng. Khi cô ấy đến, chúng tôi quyết định dừng lại ở đó (dù sao thì tôi cũng không kiêm được nên thực sự không có lý do gì để tiếp tục). Khi cô ấy xuống xe, cả hai chúng tôi đều hơi ngạc nhiên khi thấy người bạn nhỏ của tôi vẫn đang chào với vẻ tự hào! Đó, các bạn của tôi, là một sự thay đổi so với trước đây!
Những điều khác mà tôi nhận thấy là cơ thể của tôi được “điều chỉnh” nhiều hơn với toàn bộ trải nghiệm. Cảm giác thật tuyệt, tôi có thể cảm thấy sự kích thích đang trào dâng trong mình. Tôi tập trung vào cảm giác đó và thấy nó giúp duy trì sự cương cứng của tôi. Tôi sẽ nhìn bạn gái của mình và thấy cái nhìn như sừng của cô ấy và cảm nhận cơ thể của cô ấy trên cơ thể tôi, đó là một bước ngoặt lớn. Trước đây, tôi sẽ tập trung vào việc duy trì sự cương cứng của mình, điều này dĩ nhiên là tôi không thể… Tôi cũng nhận thấy nhiều cảm giác hơn ở dương vật của mình khi tôi ở bên trong cô ấy, điều đó thật tuyệt. Nhưng nó vẫn chưa phải là nơi cần đến… nhưng này, chúng ta mới chỉ có một tuần rưỡi; Chúng ta không thể mong đợi phép màu xảy ra chỉ trong một đêm được không?
Ngày 16 ~ 22
Chà, chắc chắn là tôi đã rút tiền. Những gì một tuần. Những ngày tốt lành, xen lẫn những ngày hoàn toàn tồi tệ, những đêm không ngủ, thèm ăn, thay đổi tâm trạng ... Tôi đã ở một mình trong vài ngày và điều đó khiến tôi sợ hãi, vì đó là một sự kết hợp tồi tệ: mệt mỏi vì ca đêm, thèm ăn và một mình. Làm thế nào tôi vượt qua điều đó mà không có M'ing Tôi không biết… Tất cả những gì tôi biết là kể từ khi cô gái của tôi trở lại vào thứ Bảy (và ở lại cho đến thứ Ba tuần sau) đầu của tôi bây giờ hơi thẳng.
Ngày 22 ~ 36
Chà, cho đến nay, có một vài quan sát để làm cho điều đó dường như có xu hướng trong suốt quá trình cho đến nay. Đầu tiên, cảm xúc. Họ ở khắp nơi. Tôi có thể đi từ việc không quan tâm đến bất cứ điều gì đến việc bị đánh lừa bởi điều ngu ngốc nhỏ nhất trong vài giờ. Một ngày nào đó tôi cảm thấy tuyệt vời, chỉ để cảm thấy như tào lao vào ngày tiếp theo. Điều buồn cười là, những điều này dường như có liên quan nghịch với chất lượng của giấc ngủ vào đêm hôm trước: sau một đêm ngon giấc, tôi thường có những ngày tồi tệ (kỳ lạ là có thể xảy ra), trong khi tôi có những ngày tuyệt vời sau một đêm ngủ thèm thuồng.
Thứ hai, sức mạnh cương cứng vẫn đang được cải thiện. Tôi có thể quan hệ tình dục với cô gái đáng yêu của mình và vẫn có một cơ bắp cuồng nhiệt (ngay cả khi cô ấy đang mài trên đầu) khi cô ấy hoàn thành. Đó là điều chắc chắn. Tôi nhận thấy rằng gỗ buổi sáng thông thường của một hoặc hai tuần trước đã bị lún xuống, cho đến nay nó chỉ xảy ra một cách ngẫu nhiên. Mặc dù sức mạnh đang được cải thiện, nhưng khả năng cảm nhận lại bị tụt lại một chút. Tôi thực sự cảm thấy nhiều hơn lúc đầu, nhưng tôi không có giây phút nào trong khi quan hệ tình dục mà tôi gần đạt cực khoái. Tôi cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên, đó là sự gia tăng nhẹ của arrousal, nhưng tôi vẫn có thể tiếp tục lâu hơn tôi muốn.
Tôi cũng thực sự cảm thấy cơn sốt dopamine như thế nào. Bạn không biết cảm giác như thế nào nếu bạn bị cuốn hút vào phim khiêu dâm và làm PMO nhiều lần một tuần. Bây giờ tôi đã nghỉ việc đó được vài tuần, tôi có thể ngay lập tức nói rằng đó là một cơn sốt dopamine khi tôi có. Cách nó xảy ra thật là ngu ngốc. Tôi đã mất ngủ một đêm với TV vẫn bật. Khoảng hai giờ sau, tôi thức dậy sau âm thanh đó và có một chương trình hướng đến tình dục. Đó là một trong những hình ảnh cho bạn thấy một cô gái khỏa thân từ từ trong khi họ cố gắng yêu cầu bạn gọi đến đường dây nóng tình dục hoặc một cái gì đó tương tự. Không cần phải nói, ở trạng thái tôi đang (nửa ngủ), cơ thể tôi phản ứng với hình ảnh trên màn hình bằng một miếng đệm. Trước khi tôi biết chuyện gì đang xảy ra, tôi đã giật bắn con gà tây. Hai điều đã cứu tôi khỏi cơn cực khoái hoàn toàn: đầu tiên là tôi không dùng tay nắm trọn. Chỉ cần hai ngón tay vuốt nhẹ. Thứ hai, ngay khi tôi cảm nhận được dopamine dồn dập, tôi nhận ra mình đang làm gì và thực sự cảm thấy không thoải mái. Bạn cảm thấy nó trong đầu, trong ngực và trong dương vật của bạn. Trái tim của bạn bắt đầu đập và dương vật của bạn có cảm giác như một tia máu để làm cho nó cứng hơn và nhạy cảm hơn. Như tôi đã nói, tôi không thực sự đạt cực khoái, nhưng đây là vấn đề: Tôi nghĩ rằng tôi đã nhận được đủ hiệu ứng săn đuổi từ dopamine mà tôi cảm thấy tốt trong tuần tới.
Cô gái của tôi cũng nhận thấy nó. Nó xảy ra vào tối thứ năm và tôi nói với cô ấy vào đêm hôm sau. Bốn ngày sau, cô ấy ngồi xuống và nói với tôi rằng cô ấy nhận thấy sự gia tăng nhất định về hứng thú tình dục từ tôi. Cô thực sự cảm thấy hơi khó chịu về điều đó, và cảm thấy hơi áp lực. Vấn đề là, tôi đã gặp khó khăn từ nụ hôn nhỏ nhất và sau đó bị cắm sừng khi chúng tôi tiếp tục phát hiện ra. Tôi nghĩ rằng cô ấy đã phản ứng thái quá vào thời điểm đó, nhưng sau đó tôi nhận ra cô ấy có một điểm. Tôi nghĩ rằng nó phải làm với dopamine.
Một điều cuối cùng tôi muốn lưu ý: có cô gái của tôi ở bên cạnh tôi là chìa khóa. Nếu không có cô ấy, tôi đã tái nghiện và có lẽ đã bỏ cuộc nhiều tuần trước. Nhưng ý nghĩ phải nói với cô ấy rằng tôi lại tái phát và nhìn thấy vết thương trên mắt và trên khuôn mặt cô ấy, điều đó sẽ khiến trái tim tôi tan nát. Và điều đó giúp tôi không đi khỏi vách đá. Tôi thực sự may mắn khi có được cô ấy. Cô ấy chịu đựng tất cả những chuyện tào lao của tôi và vẫn ở đó để an ủi tôi, yêu thương tôi ... cô ấy thật đáng kinh ngạc. Tôi không thể tưởng tượng được việc phải trải qua điều này một mình và thành công. Tôi xin bỏ mũ và cúi đầu thật sâu trước những người phải trải qua điều này một mình. Tôi chắc chắn rằng bạn mạnh hơn hầu hết mọi người.
Ngày 37 ~ 52
Chà, hai tuần nữa đã qua và những cải tiến ngày càng rõ ràng hơn. Những ngày này, sự cương cứng của tôi gần như gần 100% và chúng kéo dài - cậu bé sẽ kéo dài. Họ bắt đầu trong màn dạo đầu, hôn nóng bỏng và âu yếm, và họ kéo dài suốt quá trình quan hệ tình dục, về cơ bản ở bất kỳ vị trí nào. Sau đó, chúng vẫn quanh quẩn trong một khoảng thời gian sau đó (vì tôi không đạt cực khoái nên không có lý do gì để chúng xì hơi ngay lập tức). Vì vậy, tôi muốn nói đó là thành công 100%. Tôi đoán bạn có thể nói ED của tôi đã biến mất.
Thèm, tốt… tôi thỉnh thoảng cũng có một chút, nhưng có vẻ dễ dàng hơn để giải quyết chúng. Một điều tôi nhận thấy: Gần đây tôi đã có một máy tính bảng mới và không có cách nào thực sự hiệu quả để chặn nội dung khiêu dâm trên những thứ đó. Về cơ bản, có những ứng dụng có chức năng tuyệt vời hoặc không hoạt động tốt, nhưng tất cả đều dễ dàng bị phá vỡ, điều này đánh bại toàn bộ ý tưởng ban đầu. Vì vậy, trong khi chiếc máy tính bảng này được đặt xung quanh mà không được bảo vệ, có vẻ như tôi đã có nhiều trường hợp nghĩ đến việc sử dụng nó để tra cứu nội dung khiêu dâm. May mắn thay, tôi đã không làm vậy và trong thời gian chờ đợi, tôi đã tìm ra một cách để chặn rất nhiều quyền truy cập vào nội dung khiêu dâm từ nhà của mình một cách hiệu quả, bất kể tôi đang sử dụng thiết bị nào: OpenDNS. Tôi vừa nhập máy chủ DNS của họ vào cấu hình bộ định tuyến của mình và bắt đầu! Bây giờ, đó có vẻ là một biện pháp bảo vệ yếu… chỉ cần thay đổi lại cấu hình DNS là xong. Nhưng trên thực tế, cần một vài bước để làm điều đó và vì tôi không biết (cũng như không muốn biết) địa chỉ IP của các máy chủ DNS cũ của mình, nên tôi phải tìm những địa chỉ đó trước. Tôi thấy nó là quá nhiều rắc rối. Bước đơn giản này (K9 vẫn đang chạy trên mọi PC Windows trong nhà) hoạt động rất tốt: nó mang lại cho tôi sự yên tâm. Tôi chỉ đơn giản là không có nhu cầu tìm kiếm nội dung khiêu dâm bởi vì bộ não của tôi dường như đã chấp nhận sự thật rằng điều đó không thể được thực hiện tại nhà của tôi. Và vì vậy nó nghĩ về những thứ khác - những thứ hữu ích.
Điểm duy nhất mà tôi rất muốn cải thiện là độ nhạy. ED của tôi về cơ bản không còn nữa, nhưng độ nhạy của tôi vẫn còn DE. Có hai vị trí mà tôi và cô gái đáng yêu của tôi đã thử gần đây có thể đưa tôi đến đó nếu tiếp tục đủ lâu. Điều khiến tôi bận tâm (và chắc chắn là cô gái của tôi!) Là sự nhạy cảm của tôi trong khi thổi kèn. Nó cảm thấy tốt (và tốt hơn nhiều so với hai tháng trước) và sự cương cứng được đảm bảo khá nhiều, nhưng tôi ước mình nhạy cảm hơn - đến mức mà tôi có thể thực sự xuất tinh chỉ từ một lần thổi kèn. Đó vẫn chưa phải là trường hợp, và tôi biết nó đang đè nặng lên cô gái của tôi. Cô ấy tự hào về kỹ năng BJ của mình và tôi chắc chắn có thể nói rằng nó tốt hơn bất cứ lúc nào tôi có trước đây. Nhưng cô ấy cũng nhận thấy rằng nó sẽ không khiến tôi kết thúc. Cô ấy có xu hướng tự nhận nó bằng cách nghĩ rằng đó là kỹ năng của mình. Nhưng không phải đâu, đó là sự nhạy cảm của tôi! Và mặc dù tôi đã nói với cô ấy nhiều như vậy, nhưng đó vẫn là một vấn đề nhức nhối đối với cô ấy. Vì vậy, tôi hy vọng sự nhạy cảm của tôi sẽ sớm trở lại - như trong: làm ơn hôm qua !! Tất nhiên không chỉ vì niềm vui của riêng tôi :-D. Tôi cũng muốn cô ấy cảm thấy tự hào như cô ấy nên cảm thấy. Cô ấy xứng đáng với điều đó. Đã quá lâu đối với cô ấy (không phải lời nói của cô ấy, nhưng tôi thực sự ước mình sẽ không phải làm điều này với cô ấy).
Thêm một lưu ý nữa: hôm nay (ngày 52) chúng tôi đã quan hệ và thử một tư thế mới rất nóng bỏng (cả hai đều thích, nên tôi đoán là thủ môn 😛) và tôi thực sự phải dừng lại để tránh cực khoái. Mặc dù bản thân đó là một tin tuyệt vời (và khiến cô gái của tôi mỉm cười), nó cũng gây ra cảm giác tôi đã mang theo trong khoảng một tuần. Tôi muốn. Tôi muốn đạt cực khoái, tôi muốn cả hai cùng cảm thấy thỏa mãn sau khi quan hệ. Tôi muốn cung cấp cho cô ấy xác nhận cuối cùng rằng mọi thứ đã được cải thiện đến mức có thể làm tình bình thường. Tôi đã mang theo cảm giác này trong một vài ngày nhưng tôi bị giằng xé giữa sự thôi thúc và cần phải thực hiện nó, và nỗi sợ hãi sẽ phá hỏng một cuộc chạy tốt. Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nhận được hiệu ứng chaser? Tôi đã có điều đó trước đây sau sự cố TV lúc nửa đêm và tôi không muốn lặp lại điều đó. Mặt khác, với tất cả các bộ lọc và bảo vệ DNS, tôi sẽ không thể tái nghiện phim khiêu dâm ngay cả khi tôi muốn. Bên cạnh đó, đánh giá từ các bài đăng trên diễn đàn khác nhau về chủ đề này, hơn một số người đã quan hệ tình dục để đạt cực khoái trong khi khởi động lại. Sau đó, một lần nữa, những gì khác về mặt tiến độ sẽ bị ảnh hưởng? Tôi biết, và cô gái của tôi cũng đã nói điều này, bạn không thể nói trong mọi trường hợp. Nếu tôi làm điều đó, tôi sẽ không bao giờ có thể so sánh nó với những gì đã xảy ra nếu tôi không làm vậy, và ngược lại. Vậy lam gi? Tôi đang muốn đi cho nó. Tôi sẽ báo cáo những phát hiện của mình sau 😀
Ngày 53
Vì vậy… điều này rất tích cực. Chúng tôi đã làm tình, và tôi đạt cực khoái. Trong những ngày sau khi đạt cực khoái, tôi không gặp phải bất kỳ hiệu ứng đuổi bắt nào. Tôi nghĩ chúng ta có thể gọi đó là một kết quả. Các mục tiêu chúng tôi đặt ra cách đây 2 tháng, tôi nghĩ chúng tôi có thể coi là đã đạt được. Tôi có thể giao hợp bình thường với cô bạn gái xinh đẹp của mình và tôi có thể kết thúc mà không cần ED, PE hoặc DE. Tôi vẫn nghĩ rằng độ nhạy của tôi có thể cải thiện, nhưng tôi nghĩ rằng việc khởi động lại này gần như đã xong. Rõ ràng, tôi nên tránh xa phim khiêu dâm. Tôi cũng nghĩ rằng mình vẫn còn một số con đường nghiện ngập trong não - đừng hỏi tại sao tôi lại cảm thấy như vậy, tôi chỉ làm vậy. Chừng nào tôi không tin rằng bộ não của tôi đã xóa mọi thứ cuối cùng của “hệ thống dây điện xấu” thì tôi sẽ để nguyên mọi biện pháp bảo vệ. Nó có thể là quá mức cần thiết, nhưng điều cuối cùng chúng tôi muốn bây giờ là bỏ qua và "tái nghiện".
Thế cái gì đang xảy ra vậy? Như tôi đã nói, phim khiêu dâm không còn nữa và tôi muốn nó tiếp tục như vậy. Tôi cũng sẽ giữ cho quầy tiếp tục hoạt động cho đến khi tôi đạt được 100 ngày. Tất cả các bộ lọc của tôi sẽ vẫn ở nguyên vị trí ít nhất là cho đến lúc đó. Khi tôi đến đó, chúng ta sẽ thấy…
Và tất nhiên, tôi không thể kết thúc trang nhật ký này mà không có một chút tưởng nhớ nào đến người con gái đặc biệt nhất trên thế giới, người đã sát cánh cùng tôi trên mọi nẻo đường và ủng hộ, thấu hiểu, yêu thương, khuyên nhủ tôi. Ai đã không chạy ra cửa khi tôi nói với cô ấy, nhưng cố gắng đối mặt với những gì sắp đến mặc dù cô ấy có nỗi sợ hãi và lo lắng của riêng mình về toàn bộ tình huống. Cô ấy đã viết điều này trước đây và cô ấy hoàn toàn đúng: toàn bộ quá trình này đã khiến cả hai chúng tôi trở nên mạnh mẽ hơn và đưa mối quan hệ của chúng tôi lên một tầm cao mà ít ai có thể đạt được. Nó sẽ có thể chịu được bất cứ điều gì sau này.
Tôi đoán tôi sẽ báo cáo lại vào ngày thứ 100.
Từ nhật ký cô gái của tôi:
Đọc lại mọi thứ, tôi cảm thấy tình yêu đang chảy khắp cơ thể. Vài tuần qua không hề dễ dàng. Không phải cho tôi, nhưng chắc chắn không phải cho anh ta. Tôi đã phải vật lộn với chứng nghiện ngập trong quá khứ. Tôi không muốn đi vào chi tiết, nhưng tôi hoàn toàn có thể hiểu những gì anh ấy đang cảm thấy, và thực sự tôi biết nó có lẽ còn tồi tệ hơn đối với anh ấy. Đã nhiều lần tôi ước mình có thể tự mình gánh vác tất cả. Nhiều lần tôi lo lắng cho anh ấy khi tôi đang làm việc. Tôi đã không ngủ ngon, tôi mệt mỏi rất nhiều trong thời gian đó. Và đến một thời điểm anh ấy sẽ chỉ giữ mọi thứ với tôi trong vài ngày, chỉ để tôi có thể thư giãn một chút và nghỉ ngơi. Tôi không muốn điều đó, nhưng tôi nghĩ nó là cần thiết bây giờ và sau đó. Vấn đề lớn nhất đối với tôi, thực tế là tôi chỉ có thể nói chuyện với anh ấy về nó, nhưng xung quanh anh ấy, tôi muốn trở nên mạnh mẽ vì anh ấy. Tôi không phải là nạn nhân, anh ấy đã. Tôi phải mạnh mẽ, để ở bên anh ấy.
Tôi chưa bao giờ hối tiếc. Tôi sẽ làm lại tất cả, vì anh ấy, tôi sẽ làm bất cứ điều gì. Bởi vì toàn bộ điều này đã thực sự mang chúng tôi đến gần nhau hơn. Trên thực tế, rất gần, chúng tôi đã chọn một ngày để dọn đến cùng nhau. Tôi không biết liệu tất cả những điều này có khiến chúng tôi muốn ở bên nhau nhiều hơn không, hay liệu chúng tôi đã là một trận đấu siêu hạng. Tôi không biết. Tôi đoán chúng ta sẽ không bao giờ thực sự tìm ra. Tôi thực sự, thực sự tự hào về anh ấy. Tôi nghĩ điều anh ấy đã làm thật tuyệt vời. Bất cứ điều gì tôi đã trải qua so sánh.
LIÊN KẾT ĐẾN HÀNH TRÌNH -Xua lại con quỷ - thành công sau hơn 2 tháng
by đậu nành
;