Báo cáo năm 1. Lần đầu tiên tôi vật lộn với NoFap trước khi tôi nghe nói về NoFap so với 10 nhiều năm trước ở tuổi thiếu niên. Thông qua việc nghiên cứu các khóa thiền và sách về tâm lý bí truyền và những thứ tương tự, tôi đã phát triển các vệt NoFap trong quá khứ (không bị cấm). Tôi cảm thấy NoFap đã thêm rằng lĩnh vực bổ sung và hỗ trợ để thực sự thúc đẩy và hiện thực hóa các mục tiêu này.
Và vì vậy, chính nhờ trải nghiệm này đã giúp tôi lần này. Nhiều thử nghiệm trên đường đi, ma túy, gái mại dâm, vùi dập nội dung khiêu dâm khủng khiếp. Thưởng thức trong tưởng tượng đồi trụy. Mất hết tự tin để nói chuyện và liên quan đến phụ nữ.
Đó là mục tiêu lâu dài của tôi để giành quyền kiểm soát tình dục của mình - thông qua một số trường thiền định mà tôi đã học về tantrism như một cách phát triển cá nhân. Tôi rất biết ơn khi nói rằng đó là điều tôi đã đạt được và có một người vợ yêu thương được hợp tác thông qua một mối quan hệ mật tông đã được thực hiện trong thời gian năm 1 của tôi. Vì vậy, để mô tả cho bạn về cơ bản tôi đã thực hiện huy hiệu này trên cái mà bạn gọi là 'chế độ cứng'. Đó là nói không khiêu dâm / không fap / không cực khoái. Vẫn ân ái nhưng tình dục với tình yêu và không có cực khoái nam. Thay vào đó sử dụng các bài tập thở sâu khác nhau để làm thăng hoa năng lượng của tôi và tránh xuất tinh. Điều này được kết hợp với hòa giải khá kỷ luật trên ít nhất là hàng ngày, cũng như tham dự một nhóm thiền đôi khi 2-3 một lần. Tôi có một người bạn đầu tiên nói với tôi về NoFap và bị mê hoặc bởi những thách thức và khái niệm cá nhân của tôi về một nhiệm vụ kiểu 'tự hiểu biết' để đạt được sự kiểm soát tình dục của chính tôi. Anh ấy khuyến khích tôi viết một bản báo cáo tốt ở đây và nghĩ về những người khác bắt đầu, nghĩ về những chàng trai trẻ đó với màn hình hi-def của họ và wi-fi cực nhanh không biết gì hơn. Anh ấy khuyến khích tôi viết như thể giải quyết chính mình 10 năm trước. Vì vậy, tôi sẽ rất cố gắng để miêu tả một số chi tiết ..
Năm đã tốt, nhưng không phải không có thách thức. Thử thách dữ dội. Quyền hạn? Vâng không thực sự nhưng phẩm chất đã phát triển trong tôi. Có lẽ một số loại quyền lực, tôi tin rằng có một sức mạnh trong việc từ chối sự nuông chiều này trong PMO và những người bình thường đôi khi có thể cảm nhận được nó trong cuộc sống hàng ngày. Vì vậy, hành động kiêng PMO sẽ giúp bạn thành công hơn trong cuộc sống, ít nhất đó là những gì tôi tin.
Năm nay không có nghĩa là đã không có những cám dỗ khốc liệt và những cuộc gọi gần gũi. Cơ sở để bùng phát thành một ngày 50 và chuỗi ngày 100 thực sự giúp củng cố tiến bộ và củng cố ý chí mà bạn có thể làm điều này .. nhưng đó chỉ là cách họ nói về việc từ bỏ thuốc lá hoặc heroin .. nó luôn ở đó, điểm yếu đó là luôn luôn chờ đợi ngày đó bạn hơi yếu đuối và .. nó kéo bạn trở lại địa ngục để lấy da.
Tôi đã ghi lại những cảnh hồi tưởng trong vài tháng qua của những cảnh khiêu dâm mà tôi từng xem, tôi đã lưu ý về điều này nhưng nghĩ về nó giống như hồi tưởng từ một loại rối loạn căng thẳng hậu chấn thương tâm lý. Khi nhìn thấy nó theo cách này, nó giúp tôi tách ra khỏi cơn thèm thuốc và nhìn thấy nó cho tất cả những thiệt hại mà nó gây ra cho bản thân và cho người khác.
Thực tế chỉ trong những ngày 5 vừa qua, tôi đã nhiễm một loại virus khó chịu và thực sự bị bệnh, vì sự ngu ngốc của tôi, tôi đã làm tình với vợ khi có lẽ tôi không nên có, thay vào đó tôi nên nghỉ ngơi. Những giờ 48-72 sau đó rất dữ dội. Tâm trí tôi làm một cú nhảy ngược, những ham muốn mãnh liệt nảy sinh từ tâm trí. Tất cả các loại suy nghĩ tự hỏi về những gì thay đổi trên tất cả các trang web khiêu dâm tôi đã sử dụng để đến 1 năm trước. Cám dỗ khủng khiếp. Nó khiến tôi nhận ra rằng tôi cần phải cảnh giác và quyết tâm vào ngày 365 như khi tôi ở trong ngày 1. Tôi rất may mắn khi tôi thực hành thiền định và có những trải nghiệm thú vị với nó trong 10 vừa qua. Tôi có một vài người bạn tốt, nhưng tôi có nhiều người xấu và mạng xã hội thực sự tiêu cực mà ban đầu tôi đã cố gắng thoát ra một cách không tự nhiên bằng cách cắt đứt mọi người và nó thực sự không thành công lắm. Tôi thực sự đã phải vượt lên trên đống rác của mình trong nhiều năm trước khi tôi thực sự có thể phát triển sự kiểm soát đối với PMO .. nó sẽ không bao giờ hoạt động trong khi hút cần sa hoặc nước đá như tôi đã làm. Sau khi tôi bỏ hút thuốc, sau đó thay đổi bản chất của mối quan hệ tình dục của tôi với người vợ 'sau đó là' đối tác 'của tôi thành một người yêu thương với sự nhấn mạnh Mật tông.
Vì vậy, tôi sẽ đưa nó cho bạn đọc, nếu một cựu băng có thể NoFap trong một năm thì bạn cũng có khả năng như vậy. Không có áp lực hay bất cứ điều gì, trên thực tế, yếu tố chính giúp tôi cố gắng không sử dụng sự tập trung vào máy đếm ngày. Điều đầu tiên tôi làm là thử và kiểm soát hiệu ứng giảm bớt tinh thần khi thưởng thức PMO, tôi cảm thấy một khi tôi có thể có được phản ứng không tiêu cực đó từ việc tham gia vào PMO mà có lẽ nó sẽ giảm một nửa hiệu ứng hủy diệt của nó. Thiền là một trợ giúp rất lớn.
Nó chắc chắn là một nhiệm vụ của tự biết. Tôi có những yếu tố khác giúp ích rất nhiều. Một quan tâm đến tâm lý bí truyền và thần bí đã giúp tôi rất nhiều trong việc hiểu bản thân mình. Tôi đọc qua các cuốn sách của Gurdjieff, Ouspensky, Samael Aun Weor, Manly P Hall, v.v. Tôi tìm thấy sự khôn ngoan thực sự trong các tác phẩm của các tác giả như vậy và đó là một điều để phụ thuộc vào thời kỳ khủng hoảng và khó khăn. Đây là những nhà văn rất nguyên bản thường sẽ ám chỉ hoặc đôi khi thậm chí trực tiếp hướng dẫn về sự cần thiết của việc sử dụng tình dục một cách khôn ngoan cho một phương tiện để giác ngộ.
Tôi có thể khẳng định tôi cảm thấy rằng NoFap này không phải là một sự kiện biệt lập, bất cứ ai thành tâm nghiên cứu nền tảng bí truyền thực sự của các phong trào thần bí trong lịch sử sẽ tìm thấy tận gốc cuộc đấu tranh nội tâm của họ. Một cuộc chiến nội bộ tàn khốc thực sự và bất cứ ai đủ can đảm để khám phá mọi thứ sẽ tìm thấy những yếu tố đó.
Trong khi tôi muốn làm nổi bật hành trình này mà không mạo hiểm vào bất kỳ lãnh thổ tôn giáo thực sự nào, tôi chỉ muốn thực hiện một số trích dẫn nhỏ liên quan đến những bí ẩn của Ai Cập từ cuốn sách 'Freestyleonry of the Ancient Ai Cập' của Manly P. Hall,
Sau đó, Osiris nhận được từ cha mình một bài luận văn công phu về tính khí Platonic liên quan đến sức mạnh tương đối của thiện và ác, trong đó ông được cảnh báo đầy đủ về âm mưu của Typhon. Có thể câu quan trọng nhất trong chuyên luận của Synesius xảy ra trong luận án này. Cha của Osiris được tạo ra để nói với con trai mình: 'Bạn cũng đã được bắt đầu trong những Bí ẩn trong đó có hai cặp mắt, và điều cần thiết là cặp đôi bên dưới phải được đóng lại khi cặp nằm phía trên chúng nhận thức và khi cặp bên trên được đóng lại, những cái bên dưới sẽ được mở ra. '
Manly P. Hall tiếp tục nói những từ này chắc chắn có ý nghĩa phức tạp. Và tôi tin rằng những từ như thế này đưa ra cái nhìn thoáng qua vào tâm lý con người - đặc biệt là tham khảo trong những người kiêng MO hoặc PMO. Tôi thấy điều này trong những ngày 100 của tôi, những ngày 365 của tôi hoặc bất kỳ thời điểm nào khác trong thời gian kiêng PMO - có một cửa sổ năng lượng và ý chí tích cực tồn tại trong một thời gian mở ra khả năng với NoFap ..
Nhưng tất cả chỉ cần một cái gì đó trong não để bật công tắc đó. Và với công tắc đó, cửa sổ hoặc cửa biến đổi tích cực được niêm phong trên đó, nơi một cửa sổ khác được mở ra, một điều gì đó kém lạc quan hơn - không thể nhìn thấy thực tế, đó là lý do không thể. Đó là những gì kéo chúng ta vào tình trạng tái nghiện và có được sự hài lòng của PMO như là mục tiêu của nó. Khi bộ não thực hiện chuyển đổi đó, nó có cảm giác như thực tế đối với chúng ta vào thời điểm đó mặc dù chúng ta đã trải qua những ngày 20 cuối cùng trong một thực tế hoàn toàn ngược lại. Và đó là cuộc đấu tranh này vượt xa cuộc đấu tranh ngày 30, 50, 100 hoặc 365. Không có câu hỏi phá vỡ sự khó khăn ban đầu là điều quan trọng và là bước đầu tiên hướng tới một cuộc sống lành mạnh hơn về mặt tâm lý. Và tôi đoán đó là nơi đầu tiên chúng ta tìm thấy những bài kiểm tra đó, khi bộ não chuyển đổi, khi một thứ gì đó trong cuộc sống đi ngược lại với chúng ta, khi sự kìm kẹp cảm xúc đó bị giữ lại và chúng ta dễ bị tổn thương, đó là khi chống lại những phần thưởng thực sự. Trong việc xác định mình là đàn ông.
Ở độ tuổi 30, tôi nghi ngờ mình nợ bao nhiêu và trải nghiệm trưởng thành bao nhiêu. Vì vậy, nếu tôi ở tuổi 19 không thành công vào ngày 5, tôi sẽ không quá coi thường bản thân mình, nhưng không lấy đó làm cái cớ để tham gia vào PMO dù ở mức độ nào để ý thức được các yếu tố phá hoại trong việc tham gia vào chủ nghĩa tiêu dùng của nội dung khiêu dâm là một chiến thắng trong chính nó. Tôi sẽ khuyến khích bạn khám phá cuộc sống có lẽ đang tìm kiếm sự khôn ngoan thực sự .. bởi vì có quá nhiều thứ ngoài kia và bị mắc kẹt trong chu kỳ PMO chỉ có thể kìm hãm chúng ta trong cuộc sống, hạn chế khả năng của chúng ta.
…………………………………………………………………………………………………………………………………. .
2LDR: Lần đầu tiên thử NoFap cách đây 1 năm trước khi tôi có tên cho nó. —Tìm hiểu về nó thông qua các trường thiền. Nhiều thứ và vật lộn trong suốt những năm tuổi 10 của tôi trong ma túy, gái mại dâm, say sưa với những tưởng tượng khiêu dâm.
Mục tiêu dài hạn để thực hành Mật tông, như đã nghe qua trường thiền, bây giờ trong mối quan hệ mật tông với vợ, chế độ cứng (không có cực khoái).
Năm tốt của NoFap nhưng không phải không có thách thức và cám dỗ nghiêm trọng đối với PMO, chắc chắn cảm thấy như một người khá nghiện heroin hoặc hút thuốc, sẽ luôn có lỗ hổng đó. Quyền hạn? Không hẳn vậy. Nhưng một sự thay đổi về phẩm chất có, và mọi người cảm nhận được một con người rõ ràng hơn? Có tôi tin như vậy. Tôi tin rằng NoFap có thể thay đổi cách bạn tương tác với cuộc sống, vì vậy về lý thuyết bạn có thể thay đổi vận mệnh của mình.
Những tháng 2 vừa qua có những đoạn hồi tưởng về phim khiêu dâm Tôi từng xem trên Tôi đã xem nó giống như một tập phim của PTSD hơn là trí tưởng tượng và sử dụng khái niệm này như một đòn bẩy để vượt qua nó.
Những cám dỗ dữ dội phát sinh từ 1 năm nay, gần đây bị nhiễm virus, xác định lỗ hổng của tôi phát sinh là một cú tắc trong não. Nó tự xử lý khi não chuyển sang giai đoạn quan trọng trong việc tiếp tục kiêng PMO. Ở cấp độ cá nhân, tôi liên quan đến nhiều tác phẩm bí truyền và tự hiểu biết (một số tác giả trong bài chính) với cuộc đấu tranh nội tâm của tôi và tìm thấy rất nhiều sự giúp đỡ và cảm hứng từ họ. Thiền định thường xuyên và mối quan hệ thay đổi thành một người yêu thương nhiều hơn với vợ tôi là những yếu tố góp phần vào một năm không có PMO.
Lặp đi lặp lại không chắc chắn nếu một năm NoFap hoàn toàn là kết quả của những nỗ lực NoFap lặp đi lặp lại trong những năm 10 trở lại hay do tôi đạt đến một độ tuổi nhất định? Hiện tại 30 đã có tuổi, liệu 1 của tôi không có PMO cũng do thực tế tôi đang ở độ tuổi trưởng thành hơn và năng lực tình dục của tôi trưởng thành hơn? Tôi nghĩ nó có thể giúp được.
Dòng dưới cùng là tất cả giá trị nó! và ở đây để vượt ra ngoài 365 !!! Để bất cứ ai đọc tôi chúc bạn mọi thành công trên hành trình của bạn !!
LIÊN KẾT - Báo cáo năm 1 trên nền tảng của nỗ lực NoFap đầu tiên 10 năm trước.
by SageRiver
;