Tuổi 30 - Cơn hoảng loạn, lo lắng và trầm cảm: Tôi đã tốt hơn rất nhiều

Tôi là một chàng trai 30 tuổi sống ở Delhi, Ấn Độ (hãy xem chúng ta kết nối với nhau như thế nào trên hành tinh nhỏ này !!!). Về cơ bản, tôi không phải là một kẻ yếu đuối và thất bại… Tôi có gia thế, thu nhập tốt, thuộc gia đình khá giả, có học thức và đã tạo dựng được sự nghiệp sau khi trải qua một loạt cuộc đấu tranh… Tôi đã tham gia PMO bắt đầu từ năm 13 tuổi… sau 23 tuổi, tôi bắt đầu trải qua những cơn hoảng loạn đột ngột vì lo lắng và trầm cảm.

Điều tương tự bắt đầu ảnh hưởng đến các mối quan hệ của tôi tại nơi làm việc và cả ở nhà nữa .. Mọi người thường cười sau lưng tôi… Điều đó xảy ra như khi mọi người biết về điểm yếu của bạn, họ bắt đầu công kích bạn trước mặt người khác chỉ vì mục đích vui vẻ và giải trí. Một số bạn cùng lớp bắt đầu đe dọa tôi, khiến tôi sợ hãi và tôi đã từng rất bối rối, bối rối và bất lực. Tôi đã từng khóc và từng nghĩ rằng liệu mình có sẽ dành phần đời còn lại của mình như thế này không ..

Ngoại hình, tôi khỏe mạnh và có một vóc dáng vạm vỡ nên càng đau đớn hơn khi hiểu ra sự thật rằng bạn không thể giúp đỡ bản thân, bất kỳ ai cũng có thể đến chế nhạo bạn ở nơi công cộng, có thể quát mắng bạn, có thể ngược đãi bạn, thậm chí có thể đánh bạn và bạn sẽ không thể trả đũa…

Các bạn, tôi thề với Chúa, đây là điều kiện tưởng tượng tồi tệ nhất đối với bất kỳ người nào. PMOing là cách để tìm sự an ủi từ tất cả những điều này ..

Tôi luôn nghĩ rằng có mối liên hệ giữa PMO và sự lo lắng khốn khổ này… Chỉ tình cờ thôi, tôi không thể thủ dâm trong vài ngày… ngay ngày hôm sau, tôi bắt đầu cảm thấy một mức độ bình yên, mạnh mẽ và bình tĩnh trong tâm trí và cơ thể… Vào ngày may mắn đó, tôi đã tìm kiếm thứ này và cập nhật trên YBOP…. Chúa ơi….

Thật vui khi thấy rất nhiều người giải quyết vấn đề tương tự… Tôi đã bắt đầu thử thách No_Fap này vào ngày đầu tiên đó và đây là ngày thứ 65 của No-Fap…. Bây giờ tôi cảm thấy thật tuyệt, thật tự tin, thật tràn đầy năng lượng, thật không sợ hãi, thật tuyệt vời hơn nhiều so với trước đây ... Mặc dù điều lo lắng vẫn chưa biến mất hoàn toàn nhưng tác động đã giảm đi đáng kể ... và điều tốt nhất là tôi nhận thức được. đã có, bây giờ tôi đang kiểm soát mọi thứ ..

Tôi biết rằng tất cả những thứ tào lao này là do PMO này…. Cảm ơn bạn rất nhiều YBOP .. Các bạn đã cho tôi một cuộc sống mới…

Rajeev

LIÊN KẾT -

by NOFAP_DEVOTEE