Tôi đang ở tuổi 30 và khiêu dâm / kích thích thị giác (hình ảnh) không còn là một phần trong cuộc sống của tôi nữa… Tôi đã không xem phim khiêu dâm hơn một năm rưỡi và tôi không có cảm giác muốn xem lại nó… vào thời điểm này Tôi thấy nó thật bệnh hoạn và đáng xấu hổ !!
Tôi vẫn MO nhưng tôi sử dụng trí tưởng tượng của mình với những người phụ nữ thực sự… xuống còn một lần một tuần! Hy vọng sẽ giảm xuống còn một tháng một lần hoặc lâu hơn trong năm nay !! Những lợi ích của nofap là có thật; Tôi được phụ nữ chú ý nhiều hơn và cảm thấy mình đang đi trên con đường tích cực 🙂
Cuối cùng thì đó là một lựa chọn mà chúng ta phải thực hiện để không nhìn vào cái thứ ghê tởm đó… đó là lựa chọn mà chỉ có bạn mới có thể gắn bó !!
chúc tất cả may mắn!
LIÊN KẾT - Tôi đã đánh bại phó khiêu dâm của tôi!
;