Tôi bắt đầu thủ dâm để tưởng tượng vào khoảng 5 tuổi, chuyển sang thủ dâm trên tạp chí thời trang vào năm 10 tuổi, tạp chí khiêu dâm ở tuổi 15 và Internet tốc độ cao vào khoảng tuổi 18. Sau khi có Internet tốc độ cao, tôi thường thủ dâm 3-6 lần một ngày với các phiên bao gồm từ 1-4 giờ “màn dạo đầu” xem 100 hình ảnh khiêu dâm. Tôi tin rằng sự thiếu tự tin chung của tôi đối với phụ nữ trong suốt cuộc đời là do thói quen thủ dâm và khiêu dâm của tôi. Chứng nghiện này đã cướp đi ham muốn tình dục của tôi, và khiến tôi không thể đáp ứng nhu cầu tình dục của bạn gái lúc đó. Ở tuổi 27, sau 5 năm tôi rời xa cô ấy tin rằng tôi đã suy sụp bằng cách nào đó vì tôi không còn ham muốn tình dục.
Một thời gian ngắn sau khi rời xa cô ấy, tôi bắt đầu bị rối loạn cương dương khi quan hệ với phụ nữ. Lúc đầu, đó là khi cố gắng đeo bao cao su, nhưng thời gian trôi qua, tôi hoàn toàn không thể lên được, ngay cả với cialis / viagra. Sau điều này, tôi thực sự bắt đầu vào một vòng xoáy tiêu cực. Tôi đã mất đi sự tự tin về tình dục khi liên tục đưa phụ nữ về nhà và không thể thực hiện. Tôi quay sang dùng nhiều ma túy, uống rượu và thậm chí là thủ dâm nhiều hơn.
Khoảng một năm trước, ở tuổi 31, tôi bắt đầu chấp nhận sự thật rằng tôi có vấn đề. Tôi đọc tất cả các tài liệu có thể, tỉnh táo, bắt đầu tập thể dục, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống, vẫn không có gì giúp ích.
Sau đó, bằng một số phép lạ, tôi đã tìm thấy yourbrainonyh. Tôi đã nghỉ làm vào ngày hôm sau và đọc mọi thứ tôi có thể trên trang web. Chính ngày hôm đó tôi quyết định bỏ phim khiêu dâm, thủ dâm và cực khoái. Tôi chỉ muốn có một cuộc sống tình dục bình thường đến mức không có trí tuệ.
Vài tuần đầu tiên khá dễ dàng, tôi rất lạc quan và ham muốn tình dục của tôi đã được điều chỉnh tốt. Tuy nhiên, sau đó tôi thực sự bắt đầu gặp rất nhiều triệu chứng cai. Khó chịu, mất ngủ, lo lắng, buồn bã, trầm cảm, điều đó thực sự khó khăn! Vì thủ dâm là cơ chế đối phó với căng thẳng của tôi trong phần lớn cuộc đời, thật khó để làm giảm căng thẳng. Đôi khi tôi chỉ biết bò trên giường, lăn lộn và rên rỉ.
Vào tuần thứ sáu, tôi đã xuống sắc khá nhiều vào buổi sáng, và sẽ gặp khó khăn khi làm quen với một cô gái, đó là sự tiến bộ CHỦ YẾU đối với tôi. Ngoài ra còn có những thay đổi tích cực khác, tôi trở nên hòa đồng hơn nhiều, phụ nữ phản ứng với tôi nhiều hơn và tôi có năng lượng để hoàn thành các mục tiêu mà tôi đã đặt ra trong nhiều năm. Đây là một sự thay đổi rất lớn so với ngôi nhà cô đơn, ngồi trên ghế sa lông và thủ dâm mà tôi đã ở trong nhiều năm.
Tình dục vẫn còn một chút khó khăn… Tôi sẽ rất khó khăn nhưng nó sẽ biến mất gần như ngay khi tôi nhận ra, khiến tôi không tự tin trong việc cố gắng thâm nhập thực sự. Tôi quyết định rằng vẫn còn thiếu một cái gì đó, vì vậy tôi ngừng mơ tưởng và hoàn toàn chạm vào đơn vị của mình (ngoại trừ các bài tập kegal và hươu không tình dục). Điều này dẫn đến một tháng rưỡi cảm giác tồi tệ hơn, mặc dù ít hơn nhiều so với giai đoạn đầu.
Sau khoảng 3 tháng rưỡi, tôi cảm thấy rất tuyệt vời, tôi chỉ thủ dâm có thể 1 hoặc 2 lần, bản thân điều đó thật tuyệt vời nhưng cuộc sống của tôi cũng đã trở nên tốt đẹp hơn. Tôi vẫn không có được sự cương cứng mạnh mẽ trong quan hệ tình dục mà tôi muốn nhưng tôi vẫn lạc quan hy vọng.
Một buổi sáng tôi thức dậy với cảm giác thực sự thư giãn và tình dục. Tôi nhận ra rằng tôi đã rất lo lắng suốt và đó là những gì đang làm rối loạn sự cương cứng của tôi. Trong vòng một tuần sau khi nhận được sự rung cảm thoải mái này, tôi đã quan hệ tình dục và sự cương cứng của tôi rất mạnh mẽ và mạnh mẽ. Ngay cả sau khi quan hệ, nó vẫn cứng đá thêm vài phút nữa. Tôi đã rất hạnh phúc!
Bước thư giãn này rất quan trọng đối với tôi. Tôi không nhận ra rằng mình đang lo lắng về phụ nữ và tình dục đến mức nào. Thư giãn cho phép tôi xóa bỏ nỗi sợ hãi đã can thiệp vào mọi khía cạnh của đời sống tình dục của tôi, từ lần đầu tiên gặp một cô gái và nhận được số của cô ấy để tự tin đưa cô ấy vào phòng ngủ.
Sự tự tin tình dục của tôi thực sự đang hồi phục! Trong một hoặc hai tuần kể từ lần thành công đầu tiên, tôi đã quan hệ với 3 người phụ nữ khác nhau, đôi khi tôi khó hơn những người khác (tùy thuộc vào mức độ thư giãn của tôi với cô gái) nhưng cho đến nay tôi luôn có thể hoàn thành công việc. . Điều tôi thích là bây giờ có rất nhiều phụ nữ quan tâm đến tôi, không chỉ là những ngôi sao khiêu dâm nóng bỏng, mà cả những cô gái có ngoại hình trung bình và thậm chí cả những cô gái mũm mĩm nữa, và tôi không cần phải say để tán tỉnh họ!
Tiến độ trong 4 tháng qua thật sự đáng kinh ngạc và tôi rất biết ơn! 4 tháng trước, tất cả những gì tôi mơ ước là có một cuộc sống tình dục bình thường, nhưng sau lần khởi động lại này, tôi bắt đầu thấy rằng đời sống tình dục trong mơ của tôi là rất khả thi! Nó đã mất rất nhiều cống hiến và nó thực sự khó khăn nhưng tôi có thể nói rằng nó xứng đáng. Cuộc sống bây giờ cảm thấy đáng sống mỗi ngày hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong cuộc đời tôi và bằng cách nào đó mọi thứ cứ tốt dần lên.
by Tuyệt vời
;