Tôi, giờ là 31, phải đích thân cảm ơn Gary Wilson vì đã nghiên cứu trong lĩnh vực nghiện phim khiêu dâm.
Tôi bắt đầu từ khi còn nhỏ để thủ dâm để khiêu dâm, vì nhiều năm tôi đã phải vật lộn với việc giảm hoặc chấm dứt hoàn toàn chứng nghiện này. Thật ra tôi đã liên tục tìm kiếm một câu trả lời cho câu hỏi tại sao tôi cảm thấy chán nản về tinh thần và thể chất sau khi thủ dâm. Đối với tôi nó luôn luôn là một sự giảm sức mạnh liên tục cho mỗi lần thủ dâm (khi bạn thủ dâm nhiều lần trong một ngày).
Vì vậy, tôi đã tự hỏi mình tại sao lại như vậy? Hầu hết những người hỏi những câu hỏi tương tự trên các diễn đàn trực tuyến đều nhận được câu trả lời như: "Ừ thì tiếp tục thủ dâm, nó không có hại cho sức khỏe của bạn." Trong trường hợp của tôi, nó đã được. Vì vậy, câu trả lời đầu tiên của tôi là nó phải làm gì đó với dương vật hoặc tinh hoàn của tôi, bởi vì khi tôi không thủ dâm trong một thời gian dài để khiêu dâm, tôi cảm thấy tốt và tôi tin rằng đó là do nồng độ tinh trùng mà tôi thu thập được.
Tôi thực sự ngạc nhiên khi đó là một suy nghĩ sai lầm khi lần đầu tiên tôi xem một video của bạn trên youtube. Nó giống như huhh, nó là bộ não đóng vai trò chính, thực sự là một bất ngờ đối với tôi. Sự giác ngộ này đóng một vai trò lớn đối với tôi bởi vì tôi đã tìm kiếm câu trả lời trong nhiều năm.
Tôi đã không xem phim khiêu dâm trong hơn một tháng và thực sự cảm thấy dopamine tiết ra trong suốt những ngày và thực sự tận hưởng cảm giác đó. Một điều cần nói thêm là tôi đang có một mối quan hệ lâu dài. Mỗi lần tôi bắt đầu thủ dâm để xem phim khiêu dâm, tôi có thể thấy các vấn đề nảy sinh với bạn gái của mình, vì tôi cảm thấy ít bị thu hút bởi cô ấy với ít ham muốn tình dục hơn. Sau đó, khi tôi ngừng khiêu dâm sau một vài ngày, sự hấp dẫn và ham muốn tình dục trở lại.
Hiện tại tôi đang ở trong tình huống để hoàn toàn ngừng xem phim khiêu dâm. Giờ tôi đã được trang bị kiến thức về lý do tại sao nghiện phim khiêu dâm lại có hại cho sức khỏe.
Trên thực tế, tôi đã ngừng khiêu dâm trong khoảng một tháng với một suy nghĩ duy nhất: “Hãy làm cho bộ não của bạn trở nên căng thẳng, ngừng ham muốn những đối tác nhân tạo mới lạ, nó sẽ làm hỏng não của bạn”. Làm việc như một cái duyên 🙂 Tôi thực sự biết ơn vì đã khám phá ra yourbrainonporn, đã mua cuốn sách và đọc qua nó ngay bây giờ.
by Niko
;