Tôi đã 91 ngày không thủ dâm hay khiêu dâm, vì vậy tôi sẽ cố gắng viết một chút về trải nghiệm của mình bây giờ. Quầy của tôi là 91, nhưng tôi đã quan hệ vào ngày 38, và tôi cảm thấy như mình đang “sử dụng” cô gái mà tôi đã quan hệ giống như cách mà tôi đã sử dụng phim khiêu dâm. Tôi cảm thấy rằng nó đã đặt tôi trở lại. Vì vậy, bây giờ tôi dự định đi đến 128 ngày, có nghĩa là 90 ngày của "chế độ cứng". Tôi chắc chắn có ý định đi xa hơn thế, nhưng cuộc sống độc thân hoàn toàn diễn ra như thế nào, tôi không chắc.
Tôi hoàn toàn chắc chắn rằng thủ dâm để xem phim khiêu dâm đã khiến tôi chán nản và không có động lực. Tôi đã từng nghĩ rằng mình thủ dâm để thỏa mãn “ham muốn tình dục cao độ” của mình, nhưng giờ tôi nghĩ thực ra tôi chỉ dùng nó như một lối thoát. Tôi sẽ thủ dâm thay vì đối mặt với những thử thách trong cuộc sống của mình. Tôi nghĩ thái độ của tôi đối với những “thử thách” này đã thực sự thay đổi kể từ khi tôi ngừng thủ dâm. Trước đây, tôi có một thái độ tiêu cực và có xu hướng cố gắng tránh đối mặt với mọi thứ. Mặc dù mới chỉ vài tháng và tôi vẫn chưa thực hiện bất kỳ thay đổi lớn nào trong cuộc sống, nhưng tôi cảm thấy mình có khả năng đối phó với cuộc sống nhiều hơn. Tôi gần như không còn bi quan như trước nữa.
Một hoặc hai tuần đầu tiên, tôi phải đề phòng vì tôi có một số thói quen vô thức xung quanh việc thủ dâm và xem phim khiêu dâm. Tôi đã trở thành một nghi thức gần như hàng đêm để mang máy tính xách tay lên giường, sau khi đánh răng và chuẩn bị cho giấc ngủ, và duyệt các video khiêu dâm miễn phí. Khi tôi ngừng thủ dâm, tôi nhận thấy rằng có thời gian đột ngột mở ra khiến tôi không biết phải làm gì với nó. Tôi nghĩ mình vẫn “nghiện” internet, facebook, v.v., cũng như uống bia. Thậm chí đôi khi vào subreddit này, bây giờ tôi không nhìn vào phim khiêu dâm hay thủ dâm. Tôi sử dụng chúng để chiếm giữ bản thân khi tôi phải tìm việc gì đó để làm.
Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng thủ dâm để xem phim khiêu dâm có hại hơn vì nó làm lãng phí năng lượng tình dục của bạn theo cách mà những hoạt động khác không làm được, và nó thực sự bị ảnh hưởng bởi thái độ của bạn, bất kể bạn có “biết nó là giả” hay không . Tôi chưa bao giờ thích những cảnh quan hệ tình dục mạnh mẽ, hung hãn, bạo lực quá phổ biến ngày nay – những cảnh luôn bắt đầu bằng một màn lố bịch, rõ ràng là không làm hài lòng bất kỳ ai tham gia, và luôn kết thúc bằng việc xuất tinh vào mặt cô gái, với nhiều cái tát mắng mỏ trong suốt – nhưng tôi đã xem chúng đôi khi để “thoát khỏi”, và không thể không bị ảnh hưởng bởi những điều này.
Ngay cả khi nội dung khiêu dâm “bình thường hơn”, thì việc xem hình ảnh người khác quan hệ tình dục và thủ dâm trên màn hình là điều dễ hiểu. Đó không phải là cách chúng ta phải sống. Nếu chúng ta thực sự có thể thấy điều này đúng với thực tế, tôi nghĩ chúng ta sẽ không muốn làm điều đó nữa.
Dù sao thì tôi cũng lan man một chút. Về cơ bản, tôi vẫn rất có động lực để không xem phim khiêu dâm. Có một số sự thật đằng sau ý tưởng “khởi động lại”. Tôi rõ ràng rằng mọi thứ đã thay đổi trong não của tôi, và cần thời gian để chúng trở lại bình thường. Ngừng hoàn toàn khiêu dâm và thủ dâm là điều đã cho phép điều này xảy ra.
Có rất nhiều liên quan ở đây. Đối với một người, thủ dâm xem video nói chung đang huấn luyện não của tôi hoạt động theo cách không tự nhiên và khiến tôi khó có một cuộc sống bình thường, lành mạnh (xem yourbrainonyh). Ngoài ra, phim khiêu dâm chính thống thực sự gây khó chịu và điều đó có ảnh hưởng khủng khiếp đến thái độ của tôi đối với người khác (xem “Hẹn hò với ngôi sao khiêu dâm của tôi” và "Khiêu dâm trên não" từ Kênh 4).
CSONG, tôi nghĩ rằng thủ dâm ở tất cả quyết liệt ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn (xem tôn giáo và triết học phương Đông cổ đại). Nó hoàn toàn rút cạn năng lượng mà bạn nên tận dụng để sống. Cho dù tham vọng của bạn là đạt được thành công trong một lĩnh vực cụ thể, tìm bạn đời, phát triển tâm linh hay kết hợp chúng, hoặc một cái gì đó khác, bạn CẦN năng lượng này. Thủ dâm lãng phí nó. Nó khiến bạn vô hồn và không có động lực.
Hy vọng một cái gì đó đã đi qua trong bài viết vô tổ chức này. Chúc may mắn và hẹn gặp lại các bạn trong ngày 37!
by kết tinh 91 ngày
;