xáo trộn giấy tờ
Chào buổi sáng.
nhấp chuột, nhấp nháy, whirs
Tôi là một người nghiện phim ảnh khiêu dâm và thủ dâm.
Vào thứ Tư, tháng 12 4, 2013, tôi đã tham gia cộng đồng trực tuyến được gọi là Reddit và tiểu mục NoFap. Tôi đã làm như vậy để hoàn thành thử thách ngày 90 của họ để tránh các nội dung khiêu dâm, thủ dâm và cực khoái trong thời gian ba tháng. Tôi tự nguyện thêm sự kiêng khem trong tưởng tượng tình dục vào mục tiêu cá nhân của tôi một vài ngày sau đó. Bây giờ tôi đã hoàn thành thành công thử thách ngày 90.
nhấp nháy
ho
Tôi đã hoàn thành thử thách đó, nhưng tôi chưa kết luận. Tôi tham gia với phần lớn các thành viên trong cộng đồng của mình, những người tin rằng ngày 90 đánh dấu một thời điểm quan trọng trong quá trình phục hồi. Nó không tạo thành một phương pháp chữa bệnh. Nói đúng ra, có thể không có cách chữa trị cho chứng nghiện này. Nhiều người trong chúng ta cảm thấy rằng chúng ta sẽ luôn muốn thưởng thức nội dung khiêu dâm. Chúng tôi sẽ luôn luôn là một ngày từ tái phát. Nhưng có sự chữa lành rõ ràng, vì tính dẻo của não cho phép nó liên kết các kích thích tình dục và phản ứng khác nhau vào khoảng thời gian này. Vì vậy, sự chữa lành có thể tiếp tục, và chúng tôi leo lên mỗi ngày cao hơn một chút.
ngụm nước
Vì vậy, tôi đang mở rộng thử thách cho bản thân mình vô thời hạn, trong tất cả các yếu tố của nó. Đây là một con đường khó khăn, một điều không cần thiết cho tất cả mọi người, ngay cả trong cộng đồng của riêng tôi. Nhưng tôi tin rằng nó là cần thiết đối với tôi, cũng như cộng đồng chúng ta tin rằng việc kiêng khiêu dâm và thủ dâm là không cần thiết cho mọi người trong cộng đồng rộng lớn hơn. Nhưng chúng ta phải, bởi vì nó đã có một tác động tiêu cực, gây tổn hại và nguy hiểm đến chúng ta.
Thật khó để nói chính xác với tác động khiêu dâm sâu sắc và thủ dâm đã có trong cuộc sống của tôi. Một mặt, tôi không chịu khuất phục trước khuôn mẫu và đôi khi, tôi đã nghĩ, những hành vi đồi bại của nội dung khiêu dâm. Tôi chưa bao giờ leo thang đến các loại hình khiêu dâm đồi bại hơn, tôi chưa bao giờ thực hiện các tình huống khiêu dâm trong đời sống tình dục của mình và tôi không bao giờ mất việc, tiền hoặc phạm tội vì nghiện.
Nhưng nếu có bất kỳ người nghiện nào khác ở ngoài đó, họ sẽ nghe thấy trò đùa của việc này. Đây là những khác biệt mà không có sự khác biệt. Một người nghiện là một người nghiện. Vì vậy, mặt khác, hiệu ứng của nội dung khiêu dâm đối với cuộc sống của tôi lớn đến mức gần như không thể nhận ra. Tôi đã nói dài ahem về lịch sử nghiện của tôi vào thời điểm khác, vì vậy tôi sẽ không đi vào chi tiết ở đây. Nhưng tôi sẽ nói điều này: nó bắt đầu trẻ, đôi khi nó bắt đầu và dường như vô hại, và nó tiến triển theo cách nghiện ngập cho đến khi tôi sử dụng hàng ngày kéo dài trong một số năm.
điều chỉnh micro
Vì vậy tôi sẽ xin lỗi. Tuy nhiên, tôi sẽ không xin lỗi vì sự lạm dụng và nghiện của tôi. Tôi bị ốm, ban đầu tôi không tìm kiếm nội dung khiêu dâm, và tôi đang trong quá trình tha thứ cho lỗi lầm của mình. Vì vậy, bạn sẽ không nghe thấy bất kỳ lời cầu xin nào của tôi ở đây với phụ nữ trên thế giới hay tất cả mọi người mà tôi từng nghĩ về tình dục, tôi đã làm tất cả những điều đó thông qua thơ dở ở trường đại học.
cười
Những gì bạn sẽ nghe là đây: Tôi xin lỗi. Tôi xin lỗi gia đình và bạn bè, không phải vì tôi có thói quen mà họ không biết, mà vì tôi có thói quen khiến họ không biết đến tôi. Nội dung khiêu dâm, tin hay không, không phải là về tình dục. Đó là về khủng bố. Đó là về nỗi sợ bị tổn thương, tiếp xúc và rủi ro của tôi. Đó là về sự hèn nhát của tôi xung quanh việc tiết lộ cảm xúc, cảm xúc mạnh mẽ và niềm tin từng bước của tôi rằng không ai có thể trả lại bất kỳ sự hấp dẫn lãng mạn nào tôi cảm thấy cho họ.
Nội dung khiêu dâm là bức màn đằng sau mà tôi giấu mình khỏi thế giới. Vì vậy, tôi không chỉ xin lỗi gia đình và bạn bè mà còn cả những người bạn và người yêu mà tôi chưa bao giờ có. Tôi có thể đã gặp bạn, và nói chuyện với bạn, lắng nghe và chia sẻ trái tim tôi với bạn. Tôi có thể đã làm cho bạn rất nhiều tốt, giống như bạn có thể đã mang lại lợi ích cho tôi. Nhưng điều đó không bao giờ xảy ra, vì tôi đang làm một cái gì đó khác. Khi tôi nghĩ về số lượng bạn bè mới và những liên hệ mới mà tôi đã không thực hiện trong thập kỷ qua, tôi đã kinh hoàng. Tôi cảm thấy sâu sắc sự thiếu ảnh hưởng của bạn trong cuộc sống của tôi.
ngụm nước
Tất nhiên, một phần của sự phục hồi của tôi đã được tiếp cận với thế giới đó một lần nữa. Yêu cầu phụ nữ trẻ hẹn hò cũng có thể là bước thứ mười ba của cộng đồng chúng ta. cười khúc khích Cùng với tập thể dục, thiền và tắm lạnh, mặc dù tôi không hiểu điều đó cuối cùng. Nhưng tôi đã bắt đầu quá trình đó, ngay cả khi tôi hiểu, hơn bao giờ hết, rằng tôi không cần một người khác hoàn thành. Tôi sẽ không phiền khi có người khác chia sẻ cuộc sống mới tuyệt vời của mình. Có vẻ như một sự xấu hổ rằng rất nhiều tăng trưởng nên chỉ dành cho tôi. Vì vậy, tất nhiên tôi cũng tiếp cận với những người có sở thích và nhóm gặp gỡ, những người bạn đã ở bên tôi trong mọi thứ, những người bạn mới trong nhà thờ và cuộc sống chuyên nghiệp của tôi, và tự nhiên là gia đình tôi, mặc dù tôi sống rất xa nhà.
Tôi sẽ không giả vờ rằng tôi cảm thấy tuyệt vời mỗi ngày. Những người nghiện của tôi sẽ biết tôi vì đã nói dối về điều đó. Nhưng tôi sẽ thú nhận rằng tôi cảm thấy rằng mỗi ngày đều có tiềm năng trở nên tuyệt vời. Và, nếu bạn đã nói với tôi rằng một năm trước, tôi không những không tin bạn, tôi không thể hiểu bạn. Tôi không thể hiểu làm thế nào một ngày nào đó tôi sẽ đi 90 mà không đạt cực khoái với mạng internet không được lọc bên cạnh giường của tôi. Nó soi sáng trí tưởng tượng của tôi ngày hôm nay. Nhưng tôi tin rằng sự chuyển đổi này hoàn toàn thành NoFap, thách thức của nó và sự kiên trì kỳ lạ, bình tĩnh đến từ tôi biết không phải nơi để tiếp sức cho tôi trong nhiệm vụ này.
Cảm ơn bạn.
gật đầu
Tại thời điểm này, tôi sẽ có bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có.
điểm
Có, bạn ở hàng trước?
LIÊN KẾT - HÃY CẨN THẬN TÔI ĐÃ NÓ! (trong hình thức họp báo)
giơ tay lên
Vâng, xin chào, LucasJackson78 trước đây của Thủ dâm hàng tháng và Giờ cao điểm, bây giờ tôi viết cho Cuộc sống của tôi là minh họa tuyệt vời. Câu hỏi nhanh cho những người khác đang vật lộn,
Bạn có thể cho chúng tôi biết tuổi của bạn, và điều này đã ảnh hưởng đến mục tiêu của bạn và cách bạn nghĩ về bản thân?
TRẢ LỜI: Đúng vậy, tôi 32 tuổi. Và tôi nghĩ rằng mục tiêu của tôi đã đi vào trọng tâm, nếu không việc từ bỏ sẽ không thể thực hiện được. Điều này giải phóng tôi làm là thực sự làm việc để đạt được chúng, và đặt ra những mục tiêu mới và tham vọng hơn cho tương lai.
LucasJackson78: Cảm ơn bạn, không theo dõi.
CÂU HỎI TIẾP THEO: Vâng, xin chào! Thuyền trưởng Chết tiệt chết tiệt hàng tuần. Bạn đã trải nghiệm những giấc mơ ướt, và những điều này có ảnh hưởng gì đến bạn không?
TRẢ LỜI: Ummh, vâng, tôi đã có những giấc mơ ướt át, nhưng chỉ rất ít, có thể là bốn? Một số đầu tiên có hiệu ứng đuổi bắt mạnh mẽ, bởi vì chúng là về khiêu dâm. Nhưng những lần sau đó trôi qua chỉ khiến tôi cảm thấy lỏng lẻo hơn một chút vào ngày hôm sau. Tôi là một người khá chặt chẽ, vì vậy tôi coi đó là một điều tốt, lol. Nhưng sự khác biệt không có nghĩa là quá lớn.
CÂU HỎI TIẾP THEO: Điểm đột phá đối với bạn là gì?
TRẢ LỜI: "Quyết định" từ bỏ đầu tiên đến khi tôi quyết định hẹn hò với người bạn thân nhất của mình. Mười năm trước, tôi đã thỏa thuận với bản thân và với người cố vấn của mình rằng bất cứ khi nào một cô gái bước vào đời tôi một cách lãng mạn, tôi sẽ phải nói cho cô ấy biết và phim khiêu dâm sẽ phải đi. Nhưng tôi nghĩ quyết định từ bỏ thực sự đến sau khi tôi chia tay cô ấy XNUMX ngày sau đó (một câu chuyện dài, lý do hoàn toàn riêng biệt) và quyết định rằng, dù sao thì mọi thứ vẫn đang ở trong tình trạng tồi tệ. Vậy cái quái gì vậy, bạn biết không? Nó chỉ giống như thời gian.
;