Tôi đang từ một người tham gia tích cực (ngày càng ít) trong subreddit này, trở thành một kẻ chỉ ẩn nấp; và rất có thể sẽ xóa tài khoản này vốn được dự định ban đầu chỉ là tài khoản cho subreddit này. Lý do rất đơn giản: 1) Tôi không còn đăng bài thường xuyên nữa, và 2) Tôi dường như đang tiến tới mối quan hệ với một người phụ nữ là người chủ động làm lại.
Dựa trên thông tin cô ấy hiện có, cô ấy có thể tìm thấy tài khoản này và đọc các bài viết cũ của tôi. Mặc dù tôi không xấu hổ khi nói với cô ấy về chứng nghiện của mình và tôi không nghĩ rằng cô ấy sẽ sợ hãi khi tôi làm vậy, nhưng tôi thích kiểm soát những chi tiết mà tôi chia sẻ với cô ấy. Ví dụ, tôi sẽ không muốn cô ấy tìm thấy bất kỳ bài đăng nào của tôi nói về thể loại khiêu dâm mà tôi từng thích, và tôi có thể cảm thấy hơi xấu hổ nếu cô ấy tìm thấy một số bài đăng nhỏ hơn của tôi về cuộc đấu tranh ban đầu của tôi.
Vì vậy, / r / pornfree, tôi chỉ muốn nói lời cảm ơn! Tôi thực sự không tin rằng tôi có thể làm được đến mức này nếu không có bạn. Đây là một cộng đồng thực sự tuyệt vời. Và, tất nhiên, tôi vẫn chưa ra khỏi rừng; Tôi biết mình sẽ không bao giờ là một con nghiện, vì vậy tôi sẽ quay lại đây ngay với một tài khoản mới nếu có khi nào tôi nhận ra mình cần bạn một lần nữa. Điều đó không khó xảy ra, thỉnh thoảng tôi vẫn bị thôi thúc và suýt bỏ lỡ. Nhưng tôi mạnh mẽ hơn xưa rất nhiều, và cơ hội để có một chút đồng hành nhỏ trong cuộc sống, dù chỉ là một chút thôi, đơn giản là quá tốt để bỏ qua.
LIÊN KẾT - 6 tháng và được thực hiện (với subreddit, không phải với khiêu dâm). Và cảm ơn.
BÀI VIẾT EARLIER
Kế hoạch của tôi là tạm thời bỏ việc chơi nhạc trong khi tôi bắt đầu trở thành PornFree. Lúc đầu, tôi sẽ tham gia NoFap trong 1 tháng. Nhưng sau khi đến tháng, tôi vẫn ổn, nhưng sợ hiệu ứng đuổi bắt, và tôi nghĩ "tại sao phải thay đổi mọi thứ khi đang làm tốt?" Vì vậy, tôi đã mở rộng NoFap và tiếp tục mở rộng nó cho đến ngày hôm nay. Tại sao là ngày hôm nay? Chà, hôm nay tôi sắp bùng nổ, và tôi đành chịu thua. Nhưng đây KHÔNG phải là tái phát, không có PMO, và tôi chưa bao giờ có ý định ở lại NoFap mãi mãi. Dù sao, bằng cách làm này, tôi đã nhận thấy một số điều và tôi muốn báo cáo chúng với các bạn trong trường hợp bạn thấy kinh nghiệm của tôi hữu ích.
- Đầu tiên, thực hiện NoFap cực kỳ hữu ích trong việc duy trì kỷ luật trong giai đoạn đầu. Tôi không chắc mình có thể chịu đựng được một số tác nhân mà tôi gặp phải nếu không phải vì thực tế là tôi không bị ngã ở tất cả các. Nhưng bây giờ tôi kiên cường hơn một chút với những tác nhân gây ra. Tôi thậm chí đã vô tình nhìn thấy những hình ảnh khiêu dâm đầy rẫy một hoặc hai lần, trong vài ngày qua khi trên một trang web hẹn hò. Để ý đến sự tồn tại của họ, nhưng không gặp khó khăn gì khi rời mắt tôi.
- Thứ hai, Hiệu ứng đuổi bắt mà tôi sợ (tức là sự gia tăng cảm giác thèm ăn xảy ra sau khi một người bắt đầu đầu hàng trước sự cám dỗ theo những cách nhỏ) cho đến nay vẫn chưa được trình bày. Nếu cơn thèm ăn của tôi trở nên tồi tệ hơn trong vài ngày tới, tôi sẽ báo cáo lại bằng một câu chuyện khác. Nếu bất cứ điều gì, tôi cảm thấy thoải mái hơn và không có cảm giác thèm muốn hơn tôi đã từng.
- Thứ ba, sau tất cả thời gian này, MO thực sự dễ dàng mà không cần sử dụng tưởng tượng. Tôi thừa nhận rằng những suy nghĩ / tưởng tượng tình dục đã chơi vào ban đầu của tôi mong muốn để fap. Nhưng chẳng bao lâu, tôi nhận thức được những suy nghĩ đó và có thể tập trung vào cảm giác. Đây là điều mà tôi không chắc mình sẽ xoay sở được; Tôi lo lắng tâm trí của mình sẽ luôn hướng về điều gợi cảm cuối cùng mà tôi nhìn thấy. Nhân tiện, những suy nghĩ tình dục bắt đầu từ ngày hôm nay? Vani và vani CỰC KỲ thuần hóa, so với những loại mà tôi đã từng sử dụng như spank-fodder bốn tháng trước.
Chà, tôi sẽ quay lại NoFap trong vài tuần để xem mọi thứ diễn ra như thế nào. Tôi biết rằng quá trình chuyển đổi khỏi chế độ NoFap nghiêm ngặt này là một điều nguy hiểm, vì vậy tôi có thể sẽ ở trên trang web này nhiều hơn một chút, đặc biệt nếu cơn thèm ăn của tôi bắt đầu trở nên tồi tệ hơn. Nhưng trừ khi có vẻ như việc làm này sẽ đưa tôi vào con đường tái nghiện, còn không thì có lẽ tôi đã hoàn thành việc sử dụng NoFap trong thời gian dài, bởi vì tôi nghĩ bây giờ tôi cần bắt đầu xây dựng khả năng phòng thủ của mình chống lại nội dung khiêu dâm mà không sử dụng NoFap. Trong bất kỳ thế giới thực tế nào, tôi sẽ phải thủ dâm một lần trừ khi tôi có thể tìm được bạn tình và tôi còn ít nhất một vài tháng trước khi tôi có thể bắt đầu tìm kiếm một người (vì cuộc ly hôn của tôi chưa phải là cuối cùng ). Tôi sẽ chỉ bắt đầu lại khoảng thời gian NoFap kéo dài nếu tình trạng tái phát dường như đã sớm, bởi vì tôi không bao giờ có thể quay lại phim khiêu dâm. Nó sẽ hủy hoại cuộc đời tôi.
Cảm ơn vì đã đọc, và xin lỗi vì bài viết dài. Tôi hy vọng điều này sẽ giúp một số bạn. Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy cân nhắc thực hiện NoFap vài tháng! Đôi khi nó rất đau đớn, nhưng nó giúp việc ở lại PornFree dễ dàng hơn rất nhiều và tôi nghĩ rằng nó có thể khởi động lại một phần cách bộ não của tôi nghĩ về tình dục.
;