Tôi đã từng là ẩn sĩ lớn nhất của con người trong lịch sử. 39 / M, không bạn bè… không bạn gái… còn trinh. PMO đã hơn 25 năm…. Bây giờ, ở ngày thứ 75 của NoFap..Tôi hỏi một cô gái rằng cô ấy có kế hoạch gì vào đêm qua…
Cô ấy nói rằng cô ấy đã ... Tôi đã bị từ chối trước mặt một số người bạn ... Tôi không sao cả. Hôm nay tôi lại bị từ chối, Nhưng sau đó tôi đã đi dự tiệc sinh nhật và gặp một số người.
Wow, thật là một sự thay đổi trong tính cách của tôi! Thật đáng kinh ngạc. Tôi không còn sợ bị từ chối, không còn sợ người khác nghĩ gì. Anh ơi em hỏi hôm nay em bị sao vậy !!!!! Tôi nói với anh ấy rằng tôi muốn hòa đồng hơn… Anh ấy nói rằng điều đó thật tuyệt vời và anh ấy hạnh phúc cho tôi !!!
Đây không phải là siêu năng lực… Tôi chỉ mới bắt đầu là con người thật của mình! Tôi đang thoát ra khỏi vỏ ... Tôi khao khát cuộc sống! NoFap thật tuyệt vời. Đừng lừa dối, Đừng cạnh tranh, Đừng xem Khiêu dâm… và bạn sẽ bắt đầu thấy những thay đổi mà bạn sẽ không tin. Sự lo lắng xã hội của tôi đang biến mất !! Chà.
EDIT: Tôi đã từng không bao giờ đi dự tiệc, tôi đã từng thậm chí không bao giờ nói chuyện với các cô gái… Cuối tuần tôi ở nhà, khóa cửa xem TV, chơi trò chơi điện tử và PMOing… Đây là cuộc sống của tôi trong 25 năm qua… Không đùa được đâu.
by sfumato1002
CẬP NHẬT - 90 ngày ... cuối cùng tôi đã tìm thấy chính mình
39 / M, Trinh nữ, chưa từng được hôn gái, chưa từng có bạn gái. Tôi rất rụt rè và nhút nhát. Tôi bắt đầu PMOing khoảng khi tôi 15 tuổi?. Cuối cùng tôi bắt đầu mất đi một vài người bạn mà tôi có vì Khiêu dâm và Thủ dâm đã trở thành ưu tiên số 16 của tôi. Khi tôi mất tất cả bạn bè… tôi bắt đầu đi chơi với anh em họ của mình. Năm tháng trôi qua… Tôi chứng kiến các thành viên trong gia đình kết hôn, sinh con và tạo dựng cuộc sống cho chính mình… Tôi ngày càng trở nên khó xử khi đi chơi với họ.
.. Vì vậy, tôi bắt đầu dành hầu hết các ngày cuối tuần một mình trong nhiều năm.
Tại sao tôi lại nhận thử thách này?
Trong nhiều năm tôi đã muốn tự tử. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng thủ dâm và khiêu dâm là lý do cho sự chán nản và buồn bã của tôi. Tôi sẽ đọc về các bác sĩ nói rằng thủ dâm rất tốt cho sức khỏe, vì vậy tôi không bao giờ đặt câu hỏi về việc vỗ tay, thực tế tôi mặc dù đó là một lối thoát tuyệt vời kể từ khi tôi ở một mình. Sau đó, tôi tìm thấy YBOP với một liên kết đến reddit/ r / NoFap. Sau khi đọc một số bài đăng trên NoFap… tôi quyết định thử thách thức.
Bắt đầu hành trình NoFap của tôi
Tôi bắt đầu NoFap vào tháng 2013 năm 6? Tôi đã thất bại thảm hại trong những lần thử NoFap đầu tiên của mình. Tái phát sau khi tái phát ... Tôi mệt mỏi, tôi chỉ không thể tìm thấy sức mạnh để chống lại những thôi thúc, tôi yếu đuối, tôi không có gì để bám vào. Điều này tiếp tục trong khoảng 2013 tháng cho đến tháng 2013 năm 14. Trong tháng 25 năm 55, tôi gặp một cô gái mà tôi say mê. Cô ấy là một người bạn của gia đình, vì vậy tôi sẽ gặp cô ấy thường xuyên. Cô ấy trở thành lý do khiến tôi coi NoFap nghiêm túc hơn. Cô ấy chưa bao giờ thực sự biết tôi thích cô ấy bởi vì tôi chưa bao giờ nói với cô ấy… Tôi hy vọng một ngày nào đó sẽ nói với cô ấy… Vì vậy, dấu vết của tôi bắt đầu dài hơn… XNUMX ngày, XNUMX ngày, XNUMX ngày…
Với NoFap làm nền tảng, tôi cũng bắt đầu ăn uống lành mạnh, tập thể dục và cải thiện bản thân..Tôi sẽ xem các video về self-help trên youtube và tải xuống các phiên bản âm thanh của chúng, tôi bắt đầu tự lập trình để thành công… Đây là những khoảng thời gian tuyệt vời của tăng trưởng cho tôi! Tôi cũng bắt đầu đi thăm / r / NoFap hàng ngày và bình luận và tham gia ngày càng nhiều hơn với cộng đồng NoFap.
Nhưng tháng ngày trôi qua, Người con gái tôi say đắm đã có bạn trai, và giấc mơ đối với tôi đã kết thúc. Đó là cơ hội của tôi để từ bỏ NoFap… Và tôi đã làm được! Tôi nhớ lần tái phát của mình sau 55 ngày, đó là ngày đen tối nhất trong cuộc đời tôi… tất cả những gì tôi muốn làm là chết.
Tôi nhớ sáng hôm sau thức dậy… tôi thấy một con đường có hai con đường… Tôi có thể đi một con đường và quay lại lối sống PMO của mình hoặc đi con đường khác và tiếp tục Hành trình NoFap của mình… Tôi nhớ tôi đã bắt đầu khóc như điên khi nghĩ về lựa chọn… tất cả những gì tôi muốn là trở thành một người đàn ông tốt hơn, tôi muốn trở thành một người tốt hơn… Tôi chỉ không thể quay lại PMO. Vì vậy, tôi đã lựa chọn ngày hôm đó để tiếp tục NoFap.
Đường đến 90 ngày
"Đừng ước nó dễ dàng hơn, hãy ước bạn tốt hơn." - Jim Rohn
Tôi trở nên không ngừng, kỷ luật và tập trung. Với NoFap làm nền tảng của tôi… tôi thậm chí còn ăn uống lành mạnh hơn, tôi tập thể dục hàng ngày, tôi bắt đầu tắm nước lạnh, tôi đã cố gắng bỏ thuốc lá nhiều lần, cho đến khi tôi bỏ thuốc lá! (17 ngày và tiếp tục tăng). Tôi đã khiến tôi không thể thất bại với NoFap. Tâm trí của tôi đã được quyết định ... Thay đổi cuộc sống của tôi hoặc tự tử. Nó chỉ đơn giản vậy thôi. Ở tuổi 39, tôi không còn chỗ cho những sai sót. Vì vậy, hôm nay, cuối cùng, tôi đã hoàn thành 90 ngày hardmode, không viền, không khiêu dâm, không tưởng tượng. Tôi phải nói 90 ngày này là cảm xúc nhất trong cuộc đời tôi, khóc, cảm giác buồn, hy vọng và hạnh phúc, đó là một chuyến tàu lượn siêu tốc. Nhưng có lẽ là 90 ngày tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi về sự trưởng thành!
Con đường phía trước
Mục tiêu mới của tôi là 180 ngày với NoFap. Tôi cũng muốn trở nên tốt hơn trong xã hội, tôi muốn gặp một người đặc biệt để kết hôn, tôi vẫn mong có con vào một ngày nào đó… Tôi muốn tạo dựng một gia đình, đối với tôi, tìm một người yêu tôi dường như gần như không thể… nhưng tôi muốn đạt được điều không thể vào năm 2014. Sau khi hoàn thành 90 ngày với NoFap, tôi thực sự tin rằng không có gì là không thể.
Những từ cuối
Tôi muốn gửi lời cảm ơn đặc biệt đến tất cả các bạn vì những mẹo và sự giúp đỡ tuyệt vời mà tôi nhận được ở đây. Tôi sẽ không thể thay đổi cuộc sống của mình nếu không có cộng đồng này và nếu không có những người tạo ra YBOP và NoFap. Từ tận đáy lòng tôi gửi lời cảm ơn đến tất cả các Fapstronaut. Các bạn đã ở đó trong những giờ phút đen tối nhất của tôi, khi tôi không có ai để quay lại… Tôi luôn đến đây và tìm thấy sự hỗ trợ, Vì vậy, cảm ơn các bạn !!! Hãy mạnh mẽ và chăm sóc!
CẬP NHẬT - Đã đạt 90 ngày… lần thứ hai trong năm nay.
Tôi muốn viết báo cáo EPIC 90 ngày… Nhưng tôi đoán tôi không thể đánh bại báo cáo 90 ngày đầu tiên của mình.
Tất cả những gì tôi có thể nói là tôi coi trọng bản thân mình hơn rất nhiều. Tôi đã từng là một người vui lòng và tôi không có sự tôn trọng đối với bản thân mình.
Bây giờ tôi đứng lên vì những gì tôi tin tưởng, tôi không để mọi người xô đẩy mình. Tôi đứng thẳng dậy, cười nhiều hơn và tôi hài lòng với chính mình. Vẫn còn rất nhiều điều tôi cần phải làm, sự trưởng thành và hoàn thiện bản thân không bao giờ kết thúc… và tôi nhận ra cuộc sống là một cuộc đấu tranh, nhưng đó mới là điều khiến cuộc sống đáng sống.
Tất cả những gì tôi có thể nói là NoFap là xứng đáng, nó là nền tảng của sự thành công và giá trị bản thân và động lực của tôi. Tình dục là một lực lượng mạnh mẽ, sử dụng nó để lợi thế của bạn, sử dụng nó để trở nên hấp dẫn trong và ngoài. Tôi thích trích dẫn này:
“Chúng tôi không thu hút những gì chúng tôi muốn; chúng tôi thu hút những gì chúng tôi đang có. ”
CẬP NHẬT 2 - Cái giá mà tôi phải trả cho việc xem phim và khiêu dâm “miễn phí” mà họ nói là không có rủi ro
Tôi đã 40 tuổi… rất nhiều bạn trẻ có thể sẽ nghĩ rằng tôi đang phóng đại hoặc chỉ đơn giản là ngu ngốc… điều mà tôi đang ở thời điểm này thì điều này đã xảy ra với tôi.
Tôi rất nhút nhát… Tôi có lẽ bẩm sinh đã nhút nhát, nhưng phim khiêu dâm đã biến sự nhút nhát tự nhiên của tôi thành một chứng rối loạn nhân cách né tránh.
Dù sao đi nữa, tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm năm 16 tuổi và bắt đầu xem phim khiêu dâm trực tuyến vào khoảng năm 1992… phim khiêu dâm quay chậm. Với nội dung khiêu dâm và đánh bài… và tính cách nhút nhát, tôi đã sử dụng PMO để đáp ứng nhu cầu tình dục của mình. Tôi tránh tất cả các sự kiện xã hội, lời mời từ bạn bè và trong vài năm nữa là mất tất cả bạn bè.
Cuộc sống của tôi chỉ có tôi với gia đình trực tiếp của tôi. Thông qua gia đình, tôi đã gặp gỡ những người bạn… và một số cô gái… mà tôi nhanh chóng say mê nhưng lại rụt rè và thiếu an toàn, họ nhanh chóng bị tôi bỏ rơi.
Tôi vẫn còn là một trinh nữ, thậm chí không bao giờ được hôn.
Nhưng đây là khoảnh khắc lớn trong cuộc đời tôi. Chuyện xảy ra vào tháng 10 2013, đó là khoảnh khắc thay đổi cuộc đời tôi và giúp tôi ngừng xem phim khiêu dâm và coi trọng NoFap.
Tôi đã gặp một cô gái này, tôi đã yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên… cô ấy trẻ hơn tôi rất nhiều tuổi, tôi 38 tuổi cô ấy 20 tuổi. Cô gái xinh đẹp, Cô gái xinh đẹp nhất mà tôi từng thấy.
Chúa đã mỉm cười với tôi, Cô gái này tỏ ra quan tâm đến tôi. Một đêm, chúng tôi có một bữa tối gia đình với bạn bè… .và cô ấy đã ở đó. Chúng tôi ngồi cạnh nhau… cô ấy đã biết tôi thích cô ấy từ khi tôi luôn liếc nhìn cô ấy… .Tôi đã yêu rất sâu sắc… .Đây là khoảnh khắc mà khi nghĩ về điều đó tôi đã rơi nước mắt.
Cô ấy đang ngồi gần tôi đến nỗi chân cô ấy cọ vào chân tôi. Cô ấy mời tôi một miếng sandwich của cô ấy… Tôi nói “Không, không sao đâu”… vào buổi tối hôm đó… cô ấy nhìn tôi, và hỏi tôi có muốn đi chơi với cô ấy vào tối hôm đó không… .. Tôi không trả lời… tâm trí của tôi bị sốc, toàn bộ hệ thống của tôi không tin tưởng, tất cả những năm cô lập, khiêu dâm và đánh lừa đã khiến tôi tin rằng tôi không bao giờ có thể được yêu, rằng tôi không đáng được tiếp xúc với con người, rằng tôi là một kẻ hư hỏng. yêu và quý.
Cô ấy đợi một lúc… .và nhìn tôi… và hẹn tôi đi chơi lần nữa…. Vâng, lần thứ hai… .Cô ấy hỏi tôi trước mặt gia đình tôi… tôi vẫn còn bị sốc… Tôi không có câu trả lời nào, hơn 20 năm rồi PMO và sự cô lập đã biến tôi thành một thây ma chết tiệt.
Sau đó ... khi bữa tối kết thúc ... Tôi đến gặp cô ấy và nói với cô ấy, "Tôi sẽ không đi chơi với bạn, nhưng chúng ta có thể nói chuyện qua facebook"
Hôm nay tôi vẫn nghĩ về điều này và bật khóc…. Đôi khi tôi khóc đến mất ngủ khi nghĩ về khoảnh khắc đó.
Khiêu dâm và Faps biến tôi thành một linh hồn tê liệt, vô hồn, không có giá trị bản thân, cảm thấy không xứng đáng với tình yêu và từ chối cô gái xinh đẹp nhất tôi từng thấy trong đời.
Vì vậy, đối với tất cả các bạn trẻ, Hãy NoFap giống như cuộc sống của bạn phụ thuộc vào nó. Ngừng xem phim khiêu dâm và đánh lừa vì điều này sẽ khiến tâm trí bạn cảm thấy không xứng đáng với tình yêu. Khiêu dâm là xem người khác quan hệ tình dục với những người phụ nữ mà bạn mong muốn… Bạn chỉ là một người xem, một khán giả trong khi một người đàn ông khác đang làm tình với cô gái mà bạn đang yêu. PMO tạo ra chứng rối loạn nhân cách tự đánh bại bản thân, qua nhiều năm bạn sẽ cảm thấy không xứng đáng đến mức có thể tự phá hoại bất kỳ cơ hội nào với một cô gái thực sự.
Khiêu dâm và faps không miễn phí, nó điều kiện cách suy nghĩ của bạn.
Cuối cùng, tôi đã theo đuổi cô gái này vài tuần sau đó… .nhưng đã quá muộn, việc theo đuổi quá đà của tôi đã khiến cô ấy tắt ngấm, cô ấy chặn tôi khỏi tất cả các phương tiện truyền thông xã hội… Tôi thật là một mớ hỗn độn… Nhưng anh chàng đó đã chết, hôm nay tôi là một người mới … Và trải nghiệm đó đã thay đổi cuộc đời tôi theo hướng tốt đẹp, mặc dù nỗi đau gần như không thể chịu đựng được, nó khiến tôi liên kết nỗi đau với PMO và MO.
Tôi đã đánh mất cơ hội lớn nhất trong cuộc đời mình… Tôi thậm chí đã khóc khi viết nó. Nhưng đừng cảm thấy tồi tệ cho tôi, tôi đã chinh phục được cơn nghiện này nhờ trải nghiệm này… Tôi hy vọng bạn không phải đánh mất một thứ gì đó tuyệt vời như tôi đã làm… Tôi hy vọng bạn hãy chấp nhận thử thách này và chinh phục nó trước khi nó chinh phục bạn.
CẬP NHẬT 3 - Một siêu năng lực từ NoFap vẫn khiến tôi kinh ngạc….
Sau khi đi chơi với bạn bè… gia đình hay bất kỳ ai… Tôi không suy nghĩ quá nhiều mọi thứ… Tôi chỉ về nhà… và tự động tập trung vào cuộc sống của mình, không phải những gì ai đó nói hay những gì người khác nghĩ về tôi. Điều này thật đáng kinh ngạc đối với tôi vì tôi đã từng về nhà và lên cơn hoảng loạn, suy nghĩ quá nhiều về những gì người khác nói và cách họ nhìn tôi. Điều này đã biến mất. Đây không phải là Placebo, tôi đã từng có cảm giác lo lắng này ở tuổi thiếu niên, 20 và 30 tuổi… đột nhiên nó biến mất. Tôi về nhà và cảm thấy không bị ảnh hưởng bởi những gì người khác nghĩ về mình… Điều này xảy ra trong 2 tháng qua. Thật không thể tin được khi mọi lo lắng tan biến… Tôi nói thật là không thèm để ý đến người khác nữa. SỰ TỰ DO. vô giá.
Cảm ơn NoFap.
Tôi 41 tuổi. Đã lên nofap 3 năm. Đây là lần thứ 3 tôi đạt 90 tuổi, kỷ lục dài nhất của tôi là 284 ngày. Các kết quả? Vâng, hãy cứ nói rằng cuộc sống không đáng để sống khi thủ dâm để xem phim khiêu dâm… Tôi không muốn sống để nói với bạn sự thật. Kết quả có quá nhiều để liệt kê ở đây, nhưng xin cho bạn biết, NoFap đã thay đổi tính cách, giá trị bản thân và sức mạnh của tôi trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.
Tôi hy vọng bạn cho nó đi, nó là một thử thách khó khăn, nhưng cho nó thời gian, đây là một quá trình, tôi hứa nó sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Cuộc sống chỉ đơn giản là tốt hơn khi bạn kiểm soát được năng lượng tình dục của mình, năng lượng tình dục rất quan trọng đối với nam giới, nó chỉ khiến bạn trở thành một con người khác theo thời gian.
Theo lời của William Wallace “Mọi người đều chết. Không phải tất cả đàn ông thực sự sống."
Hãy chăm sóc người đàn ông.
;