Hôm nay đánh dấu 50 ngày kể từ khi tôi bắt đầu NoFap!
Suy nghĩ về lý do tại sao tôi bắt đầu NoFap:
- Ghét bản thân vì thiếu khả năng kiểm soát sự thôi thúc của mình
- Cảm thấy như tôi đang 'lừa dối' bằng cách che giấu hoạt động của mình với đối tác
- Thường lãng phí một giờ hoặc nhiều hơn mỗi ngày để xem phim khiêu dâm
- PMO đã mẫn cảm với đời sống tình dục của tôi, mặc dù người bạn trai nóng bỏng của tôi, người trẻ hơn tôi nhiều tuổi.
nó còn giá trị chứ? Trong ngắn hạn, có. Tôi làm việc hiệu quả hơn, cải thiện lòng tự trọng, tình dục tốt hơn (cực khoái mạnh hơn), các mối quan hệ tốt hơn (tình cảm và đồng cảm hơn). Tôi vẫn còn (mạnh mẽ) thúc giục PMO. Đôi khi họ có thể rất mất tập trung, nhưng tôi tiếp tục chống lại vì tôi không muốn quay lại cuộc sống cũ của mình.
Chúc may mắn cho tất cả các bạn và đặc biệt là những người đang cố gắng đảo ngược thói quen hình thành trong nhiều năm.
LIÊN KẾT - 39yo - cập nhật 50 ngày
by andrej74
;