Tuổi 50 - Chồng, sử dụng phim khiêu dâm suốt đời

Ngày 18

Tôi rất vui và có phần ngạc nhiên khi thấy mình ở đây. Tôi đã nghiện PMO hơn 40 năm. Tôi đã sống một cuộc sống hai mặt, giả vờ rằng chứng nghiện “chuyện riêng tư” của tôi thực sự không phải là vấn đề lớn, sau khi tất cả những người khác bị cuốn vào ma túy, rượu, v.v.

Tôi nhận được vào mags lõi mềm ở độ tuổi khá trẻ, không có nhiều hướng từ người cha đơn thân của tôi, người đã uống rất nhiều. Thế giới giả tưởng và cuộc sống giả tưởng của tôi đã tạo ra một chút thoát khỏi thực tế, tôi không thích thú khi còn là một thiếu niên. Tôi luôn bận rộn với công việc ở trường và các môn thể thao đặc biệt là các môn thể thao adrenalin cao, yêu thích adrenalin, tôi nghĩ rằng tôi đã nhận được rất nhiều loại dopamine tích cực từ đường đua, bóng bầu dục và đua xe và điều này khá tốt. Nhưng, loại bí mật của tôi treo khắp nơi, bất chấp cuộc hôn nhân của tôi với một người vợ tuyệt vời. Thỏa thuận loại giữa cuộc đời của tôi đã có hiệu lực khi cuối cùng chúng tôi có Internet tốc độ cao và vấn đề đang diễn ra của tôi đã tăng vọt.

Tôi chỉ nhận ra rằng tôi muốn điều này về 2 nhiều năm trước, và cảm giác này thực sự đã làm 2 mất nhiều năm để đưa tôi đến điểm mà nó phải được thực hiện. Cố gắng để thiết lập lại một tâm trí cân bằng. Hoàn toàn trái ngược với những lời nói dối khiêu dâm bullS ** t. Đó là lựa chọn của tôi để theo đuổi phim khiêu dâm, đó là lựa chọn của tôi để lãng phí thời gian để nói dối, nhưng bây giờ là lựa chọn của tôi để đá nó vào lề đường.

Khoảng 2 năm trước, tôi đã có một khoảnh khắc giật mình, một giọng nói nhỏ đến với tôi vào những giờ đầu của một đêm mất ngủ và nói “không sao đâu, bạn có thể bỏ qua”. Như thường lệ tôi đã sử dụng PMO trước khi đi ngủ vào đêm hôm đó. Việc sử dụng PMO của tôi đã và đang gây ra lo lắng và trầm cảm. Đó là một giọng nói nhẹ nhàng (tôi biết điều đó nghe có vẻ kỳ lạ) và nó rất đáng khích lệ.

Tôi đã tung ra một bộ sưu tập phim lớn, tất cả đều là phim khiêu dâm dành cho người lớn. Tôi thậm chí còn thừa nhận với người vợ 29 năm của mình rằng tôi đã nghiện. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ có thể nói với một linh hồn khác nên việc nhập học của tôi rất bất ngờ đối với bản thân. Sau đó tôi nói với một người bạn thân và bác sĩ của tôi. Tôi đã trải qua một bản vá lỗi rất khó khăn trong vài tuần và có một vài lần tái phát. Tôi cảm thấy tốt hơn nhưng vẫn rất phán xét về quá khứ của mình và tất cả thời gian lãng phí. Chúng tôi đang ở một vùng nông thôn và cuối cùng đã có Internet tốc độ cao. Rất tệ cho chứng nghiện của tôi. Tôi đã chuyển từ việc xem ảnh jpeg sang xem phim trên các trang “miễn phí”. Vì vậy, 2-3 tháng tương đối không có phim khiêu dâm đã kết thúc và mọi thứ leo thang.

Điều đó đưa tôi đến bây giờ. 18 ngày không xem phim khiêu dâm. Bất hạnh nghiêm trọng với bản thân vì quá yếu đuối và cam kết hoàn toàn vượt qua điều này. Tìm kiếm thêm một số trợ giúp lần này đã đưa tôi đến “yourbrainonporn”. Thật tuyệt vời khi thấy những người khác đang giải quyết vấn đề này và nhiều người đang đánh bại nó. Bài viết rất truyền cảm hứng. Những người đã tái phát thường kể những câu chuyện rất hữu ích. Chúng ta không nên sợ thất bại, ít nhất chúng ta có ý thức và cố gắng.

Cách đây 2 năm, tôi đã có một chút nổi bật và cố gắng từ bỏ việc sử dụng phim khiêu dâm, không có sự trợ giúp của chuyên gia hay kinh nghiệm và trải qua sự lo lắng tột độ. Một vài tháng “không có phim khiêu dâm” (đã tung ra một bộ sưu tập phim khổng lồ) Lần đầu tiên chúng tôi có Internet tốc độ cao, rất tốt cho công việc nhưng tệ cho chứng nghiện của tôi. Tôi đã tìm thấy các trang web phim khiêu dâm và quay lại với nó. Tôi đã chuyển máy tính chính sang một nơi công cộng hơn trong nhà, nhưng thấy rằng tôi sẽ chỉ đợi cho đến khi gia đình đi ngủ để sửa chữa.

Tôi có một người vợ rất yêu thương và cậu con trai mười ba tuổi. Tôi thường cảm thấy xấu hổ và ghê tởm về “cuộc sống hai mặt” của mình Những cảm giác này đã khiến tôi trở lại lo lắng và trầm cảm.

Tôi đã "bỏ" phim khiêu dâm 17 ngày trước. Tôi đã rất chán nản và đi khám bác sĩ gia đình, cô ấy đã kê cho tôi một loại thuốc cipralex 5mg liều thấp. Tôi luôn chống lại thuốc, tôi không uống rượu hay hút thuốc, Cha tôi nghiện rượu. Tôi đang thử thuốc và nghĩ rằng nó có ích.

Tôi đã có hai trải nghiệm MO (khi đang tắm) nhưng cho đến nay không có nội dung khiêu dâm nào trong 17. Tôi đã đạt cực khoái 2 có quan hệ với vợ tôi trong khoảng thời gian này để đạt cực khoái 4 trong những ngày 17. Tôi cảm thấy không muốn xem phim khiêu dâm nhưng nhận ra nó có thể lẻn vào một người. Tôi đang xem xét việc khởi động lại hoàn toàn không có loại O nào. Nó có vẻ có lợi cho nhiều người ở đây tại trang web này.

Ngày 21

Tôi bắt đầu tha thứ cho hành vi của mình trong nhiều năm qua nhưng tôi vẫn cảm thấy rất xấu hổ và tội lỗi. Vợ tôi đã tha thứ cho tôi và tôi đã nói chuyện với bộ trưởng của tôi, người đã trấn an tôi rằng tôi đang thực hiện những bước tiến lớn và không cảm thấy tội lỗi, quá khứ đã qua. Tôi có những lúc tôi tha thứ cho chính mình nhưng rồi cảm giác tội lỗi trở lại.

Ra ngoài ăn tối với vợ và con trai tối qua với tư cách là khách của một người bạn cũ, cô ấy đang trải qua một nỗi đau từ một cuộc ly hôn sau khi kết hôn với 30, tôi thực sự cảm thấy đồng cảm với cô ấy, cô ấy vẫn có tình yêu với người bạn đời của mình nó phải xảy ra Tôi đã có thể khá thông cảm trước đây nhưng không đến mức tôi cảm thấy bây giờ. Tôi thấy đau đớn hơn nhiều và nó thực sự đánh tôi.

Tôi không thể xem tin tức, nó quá thô, ngay bây giờ cảm xúc của tôi chạy đi khi tôi xem tin tức hoặc bất kỳ loại TV sắc nét nào. Có lẽ tôi có một sự thay đổi nội tiết tố đang diễn ra? CƯỜI LỚN. Tôi nghĩ rằng tránh bẫy tin tức, vì vậy tiêu cực sẽ không bị tổn thương trong một thời gian, tìm kiếm năng lượng tích cực.

Ngày 23

Ngủ ngon đêm qua trên giường bởi 11: 00 và thức dậy về 6: 30, tôi đã có một O với vợ tôi vì vậy tôi đang theo dõi cảm giác của tôi hôm nay và trong vài ngày tới, nhưng ngay bây giờ khá tốt. Tôi tìm thấy sau khi làm tình của chúng tôi, tôi đã dành một thời gian dài tiếp xúc rất gần với cô ấy. Trong thực tế, tôi khao khát chỉ cần nắm tay và ôm và bất kỳ tiếp xúc vật lý nào với vợ tôi là tuyệt vời.

Nếu tôi hiểu chính xác những gì tôi đang đọc ở đây, sự tiếp xúc gần gũi, ôm ấp tạo ra oxytocin giúp chống lại sự khóc thét của não bộ vì những cú đánh dopamine lớn? Mối liên kết thật đặc biệt. Tôi chỉ mất 29 năm để tìm ra điều này… dày đặc hay sao?

Ngày 24

Kiểu xuống, đêm qua ngủ rất ít và gia đình tôi đều ra ngoài, đây là một thử thách lớn. Tôi một mình trong khoảng 6 giờ làm việc và sử dụng máy tính. Mặc dù tôi đã đi 24 nhiều ngày mà không xem P, nhưng đây là loại tình huống sẽ kích hoạt việc sử dụng của tôi trước đây.

Ngày 25

Cảm giác khó chịu của ngày hôm qua trôi qua và buổi chiều muộn / buổi tối tốt hơn nhiều so với cuộc khủng hoảng gần như tôi cảm thấy vào giữa buổi sáng. Cảm ơn tất cả các bạn ở đây, những người thực sự đã giúp tôi vượt qua một câu thần chú rất khó chịu. Tôi nghĩ rằng giấc ngủ bị phá vỡ tại 3: 00am thực sự ảnh hưởng đến tôi. Tôi rất lo lắng rằng tôi đã trải qua một hiệu ứng đuổi theo từ một thời gian tốt đẹp với người vợ xinh đẹp của tôi vào tối Chủ nhật.

Tôi đã nói chuyện với MrsFCJL8 về thông tin ở đây và trên YBOP về hiệu ứng chaser. Tôi có thể phải kiêng chữ O với bà một thời gian chỉ để quan sát tâm trạng của mình. Rõ ràng một phần lớn động lực khiến tôi từ bỏ PM sau ngần ấy năm là tôi muốn cải thiện mối quan hệ của mình với vợ đến mức nào, tôi trân trọng cả 29 năm chung sống của chúng tôi (lấy chồng còn rất trẻ). Tôi yêu cô ấy rất nhiều, thậm chí còn hơn khi chúng ta còn trẻ. Tôi thực sự thích nằm trên giường bên cạnh cô ấy, giọng nói của cô ấy, sự đụng chạm của cô ấy, gắn kết. Tôi đã từng có một mối quan hệ 1 hoặc 2 chiều hơn nhiều với cô ấy. Tôi nghĩ rằng trong khi sử dụng PM, tôi đã bỏ lỡ một số khía cạnh trong cuộc sống của mình?

Nói thật là đi bộ / chạy… đi bộ nhiều hơn là chạy… LOL. sẽ mong được đẩy lên (cánh tay thực sự được buff) và ngồi lên với con trai tôi sau đó, ngồi lên là một chút chậm và đau, mặc dù đau tốt!

Ngày 28

28 ngày tốt lành kể từ khi bỏ PM, gà tây lạnh lùng. Halloween sẽ là 30 ngày, không thể tin rằng nó đã được nhanh chóng như vậy. Khi tôi bắt đầu điều này, tôi không có mục tiêu / số ngày mục tiêu, tôi chưa bao giờ nghĩ về việc bao lâu? Khoảng 6 ngày trong tôi đã tìm thấy trang web này và một nhóm người tuyệt vời. Cảm ơn tất cả.

Hôm qua (ngày 27) 5 giờ sáng thức dậy với cây gỗ cổ thụ tự nhiên, tốt. cười nhạo nó, và chìm vào giấc ngủ. Đây là một trải nghiệm mới mẻ, không mơ, không ảo, không P, chỉ có thể là một tâm trí cân bằng? tôi nghĩ vậy… nhiều bạn đã đăng những diễn biến tương tự trong khoảng 00-20 ngày sau khi khởi động lại.

Tôi thích ở bên và gần vợ hơn những gì tôi nhớ. Chiều nay chúng tôi đi ngang qua bãi đậu xe ở trung tâm thương mại nắm tay nhau, không thể nhớ lần cuối cùng chúng tôi nắm tay nhau đi dạo. Mọi người đều nói “aawwww”. CƯỜI LỚN . Tận hưởng cái chạm, mùi và giọng nói của cô ấy khi chạm vào tôi trên giường vào ban đêm thật tuyệt vời, và đây là cuộc hôn nhân 29 năm. Trong thực tế, tận hưởng tất cả mọi người hơn. Vẫn thấp thỏm với bất kỳ chữ O nào với người vợ đáng yêu của tôi, kể từ Chủ nhật tuần trước, khoảng 7 ngày trước. Tôi không có hiệu ứng chaser nhiều như tôi mong muốn PM, nhưng cảm thấy hơi hụt hẫng khoảng 2-3 ngày sau đó chỉ là cô đơn, buồn bã.

Tôi cảm thấy hơn bao giờ hết rằng PM đã là quá khứ của tôi, sẽ không bao giờ là một phần trong cuộc sống của tôi nữa. Tôi bật cười trước một số tham chiếu của PM trên các chương trình truyền hình, từng quá nhạy cảm để cười trước sự “bình thường hóa” về thói quen xấu của tôi, bí mật của tôi.

Ngày 30

Thật không dễ dàng chút nào, tất cả các triệu chứng cai nghiện, những triệu chứng khác đã biểu hiện ở đây tôi đã cảm nhận được và vẫn còn nhưng ở mức độ nhẹ hơn nhiều. Tôi phải cảm ơn tất cả các bạn, những người tôi đã “dựa vào” khi mọi thứ khó khăn. Tôi chưa bao giờ muốn tìm kiếm hoặc xem phim khiêu dâm trong vòng 30 ngày qua. Tôi chưa cài đặt phần mềm chặn. Vấn đề của tôi là tâm trạng và cảm xúc được thiết lập lại nhiều hơn là mong muốn theo đuổi P.

Tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm tích cực của tôi:

Sự tự tin của tôi đã tăng lên đáng kể, tôi đang nói chuyện với mọi người và giới thiệu bản thân trong môi trường xã hội. Tôi đã bắt đầu hát hay và to hơn ở nhà thờ, quen với giọng yếu ớt. Tối qua tôi thấy mình đang khiêu vũ với vợ theo một bản nhạc nào đó mà con trai tôi đã đưa trên PC. Tôi không bao giờ khiêu vũ, luôn luôn quá tự giác, điều đó thật tuyệt. Tôi sẽ sớm đưa cô ấy đi khiêu vũ. Bắt đầu cảm thấy tốt hơn về công việc của tôi. Từ quan điểm thể chất sáng nay là lần cương cứng tự phát vào buổi sáng thứ hai của tôi trong 4 buổi sáng qua. Mỗi khi tôi thức dậy và nhận thấy những điều này, tôi sẽ cười nhẹ nhàng và lăn ra ngủ tiếp. Cảm giác tốt. Tôi ý thức hơn về việc chải chuốt cho bản thân và có ý thức ăn mặc đẹp hơn khi ra ngoài. Trước đây tôi không phải là một người lười biếng nhưng thường không quá coi trọng ngoại hình của mình. Tôi thích mình trong gương hơn, mặc dù tôi không phải là Brad Pitt hay George Clooney. Ồ, tôi thích ôm mọi người khi chào hỏi bạn bè, chưa bao giờ quen với vợ và con trai tôi.

Ngày 32

Tôi đang ở 32 ngày không xem P hoặc M. Đây chắc chắn là khoảng thời gian dài nhất tôi có thể nhớ để xem phim khiêu dâm miễn phí. Ngoài ra, không có sự tưởng tượng nào được cho phép tôi sử dụng RedX khi bao giờ người ta bắt đầu bật lên.

Tôi sẽ nói dối nếu tôi nói rằng tất cả sẽ tốt. Mặc dù, tôi đã hoàn toàn cam kết không bao giờ xem P nữa, và tôi sẽ không bao giờ, tâm trạng của tôi rất khó chịu. Tôi đã nhận thấy nhiều lợi ích tích cực, tôi đã phác thảo nhiều trong số chúng trong bài 30 hàng ngày của tôi, nhưng tâm trạng chán nản cũng dao động qua lại, không tốt.

Tôi thức dậy từ một giấc mơ tồi tệ vào tối thứ Hai, đó là một khoảnh khắc ngắn ngủi của một cảnh ngẫu nhiên, theo phong cách khiêu dâm, tôi không tham gia chỉ là một cuộc xem nhanh. Tôi đã rất băn khoăn về nó và khiến nó dừng lại ngay lập tức. Tôi đã có một cương cứng nó đi nhanh chóng. Đã thử đi ngủ lại. Điều này chưa bao giờ xảy ra trước khi khởi động lại, không thích nó. Tại sao điều này xảy ra, khi tôi rất tích cực về việc bỏ PM của mình ???

Đã rất tích cực vào ngày 30 không quá tuyệt vời bây giờ. Tôi đã có một chữ O với vợ tôi vào đêm Sat và tự hỏi liệu tất cả những điều này có liên quan đến điều đó không. Tôi đã trải qua 7 ngày mà không có chữ O và nghĩ rằng chúng ta phải bỏ chữ O trong một thời gian dài hơn?

Rất bối rối sáng nay. Nghĩ rằng tôi đang bay qua, nhưng có lẽ chỉ đánh lừa chính mình. Không ai nói điều này là dễ dàng.

Cặp vợ chồng O cuối cùng mà tôi có với vợ tôi tạo ra sự thay đổi tâm trạng kiểu nôn nao nghiêm trọng. Tâm trạng rất tốt vào ngày hôm sau tiếp theo là 2-3 ngày xuống dốc. Tôi thấy mình rất thích được ôm, nắm tay, ôm hôn. Những thứ gà con đào.

Ngày 36

Đẹp khỏa thân âu yếm vợ tôi trước khi ăn sáng! Sớm chạy loanh quanh thay mặt vợ tôi và đi chợ nông sản ở một trong những thị trấn kế bên. Wow..những chiếc bánh bao DimSum tươi ngon tuyệt vời, tất cả đều đẹp và nóng hổi… bạn không thể mong đợi những chiếc bánh đó ở chợ quê ở hicksville.

Chiều nay đang làm vài công trình kiểu mộc quanh nhà. Tốt để tiếp tục bận rộn. Siêu tốt để được bận rộn, rất khuyến khích sự bận rộn! Bây giờ không có PM trong 36 ngày trước, cái thứ ngu ngốc mà tôi đã từng tìm kiếm và dành hàng giờ đồng hồ để xem… oh yeah… ngu ngốc !!!

Sự cương cứng lớn mỗi sáng ngay bây giờ! Tôi rất ấn tượng. Khá là cổ điển trong các thời điểm trong ngày. Bắt đầu xem xét những phụ nữ hấp dẫn nhưng theo một cách tinh tế, không phải là đối tượng tình dục. Tôi không bận tâm đến cảm giác sừng sỏ và cảm thấy kiểm soát nó, nó sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì trừ khi tôi lựa chọn. Ham muốn tình dục của tôi không chạy theo tôi, tâm trí thèm muốn dopamine của tôi sẽ chỉ cần đợi cho đến khi tôi nói điều đó là ổn và đó sẽ là những thứ tốt hơn về thể chất với người vợ đáng yêu của tôi.

Nhận gỗ buổi sáng mỗi sáng ngay bây giờ! Ở tuổi 50, và tôi nghĩ rằng mình không bị ED, mùi gỗ buổi sáng thường xuyên này đã dừng lại từ nhiều năm trước mà tôi không nhận thấy. Cũng không phải đi tiểu đêm nhiều lần, ngủ ngày càng ngon.

Vẫn sẽ dễ dãi với vợ tôi. Yêu thương cái chạm, những cái ôm, những nụ hôn, cái nắm tay, cái thìa vô tội, tất cả những thứ gắn kết “ủy mị”. Thật may mắn vì đã có một chú thỏ âu yếm xinh đẹp trong 29 năm!

Nói chuyện với mọi người thoải mái khi ra ngoài, kiểu rất thân thiện hòa đồng chứ không phải kiểu bs hơi hướng nội kiểu cũ của mình là kiểu “khó tính”.

Ngày 38

Một lần tôi đã đến Montreal với vợ tôi và em gái của cô ấy để đi mua sắm sau Giáng sinh. Chúng tôi ở chung một phòng 2 giường đôi. Đây là khoảng 16 năm trước, trước khi con trai tôi. Sau khoảng 2 đêm, tôi nằm trên giường với vợ tôi, chị dâu của tôi trên giường khác, chúng tôi xem TV, hai cô gái đã ngủ. Tôi đã đợi và đóng bộ phim khiêu dâm trả tiền cho mỗi lần xem và… bạn biết đấy. Tôi chạy xuống bàn làm việc vào sáng hôm sau để "lấy giấy" chỉ để tôi có thể trả tiền cho bộ phim để nó không hiển thị trên hóa đơn khách sạn. Trời đất, tôi thậm chí không thể đợi vài ngày để về nhà. Và bây giờ, 5.4826 tuần không có phim khiêu dâm. Tôi đã không nghĩ về chuyến đi đó trong nhiều năm nhưng tất cả các kiểu “Tôi đã làm gì… !!!!” loại ký ức đang cắt xén. Không chắc bất kỳ điều gì trong số này có nghĩa là gì nhưng tôi không bao giờ muốn bị điều khiển bởi một lực lượng gần như vô thức một lần nữa. Nó thật buồn cười ... bây giờ. Hay thảm hại… hay buồn cười thảm hại ???

Lời thú nhận của tôi. Tôi bắt đầu hành trình này để được tự do PM với sự hướng dẫn và hỗ trợ của Chúa. Chúa đã nhanh chóng đứng bên cạnh tôi khi tôi đã tiến bộ trong 37 ngày qua. Tôi biết điều này có thể không phù hợp với một số người ở đây, nhưng tôi muốn trung thực. Tôi không mong đợi rằng điều này nên hoặc sẽ là một phần của cuộc sống hoặc động lực của mọi người, nhưng nó đã giúp tôi. Một người bạn ở đây, đã cảnh báo tôi, có thể đừng tiếp tục chuyện này. Đừng lo lắng, tôi sẽ không giảng cho mọi người, đó không phải là chuyện của tôi. Tôi chỉ muốn nói rằng tôi cũng đang dựa vào Niềm tin của mình để giúp tôi đưa ra lựa chọn thay đổi cuộc đời này. Tôi vẫn là sự lựa chọn tự do từ bỏ PM Tôi chỉ cầu Chúa giúp tôi. Chúa đã không đẩy tôi đến điều này.

Ngày 39

39 ngày sau khi tôi hồi phục sau một thời gian PM gần như "trọn đời" và vẫn đang học hỏi mỗi ngày.

Tôi đã có một cực khoái tuyệt vời vào tối thứ bảy tuần trước với vợ tôi. Tôi đã tránh bất kỳ chữ O nào trong 9 ngày, vì tôi đang thử nghiệm với bất kỳ vấn đề nào thuộc loại “đuổi bắt / nôn nao”.

Tôi không tập trung vào cực khoái lần đầu tiên trong đời, tôi trân trọng cái ôm và sự gắn bó thể xác mà tôi đang tận hưởng với vợ. Tại sao tôi không đánh giá cao điều đó cho đến khi bắt đầu điều này? Ngu xuẩn. Đôi khi tôi đi 3-4 tuần mà không ôm người đẹp của mình. Cực khoái mà tôi tận hưởng hôm thứ Bảy dường như là lần đầu tiên không tạo ra một số hậu quả xấu. Tôi không thấy chán nản, tuyệt vọng hay thèm muốn nữa. Tôi đã không còn "thèm muốn" phim khiêu dâm kể từ khi bắt đầu, có lẽ tôi chỉ may mắn hoặc được hưởng lợi từ niềm tin mạnh mẽ của tôi để đánh bại điều này.

Vẫn còn cương cứng buổi sáng, hầu hết các buổi sáng. Đây là ở tuổi 50, vì vậy đó là một dấu hiệu tốt.

Ngày 48

Rất thích một “karezza”Buổi giao lưu với vợ tôi sáng nay, cô ấy đã tận hưởng một điểm O, mặc dù sự cương cứng đầy đủ của tôi, chúng tôi đã bị gián đoạn (con trai thức dậy) và tôi thậm chí không quan tâm rằng tôi không O. Đó là một cảm giác tuyệt vời. Trước đây, tôi sẽ gắt gỏng và tìm kiếm phim khiêu dâm ngay từ cơ hội đầu tiên.

Thật là buồn cười, ở đó, chúng tôi vào sáng thứ bảy, vợ tôi và tôi, làm tình chậm rãi, thay đổi nhiều tư thế và ôm nhau. Vợ tôi tận hưởng điểm O từ sự thâm nhập nhẹ nhàng và cọ xát mu, tôi thích thú với sự cương cứng. Và… con trai chúng tôi thức dậy và chạy xuống hành lang vào phòng tắm. Chúng tôi đã rất yên lặng.

Trước đây, tôi đã rất thất vọng vì không đạt được “cực khoái của mình”. tôi đã tìm kiếm một cơ hội để PM cả ngày. Và tôi đã mong đợi "đến lượt của tôi" vào tối thứ Bảy ngay cả khi tôi có buổi chiều trong ngày.

Trải nghiệm này, thật tuyệt vời. Tôi cảm thấy tự hào, cứng rắn và sừng sững và yêu thương từng giây trong sự thân mật của chúng tôi và không lo lắng về cực khoái trong ít nhất. Tất nhiên tôi sẽ thích một cái nhưng đó không phải là mục đích duy nhất của thời gian chúng tôi bên nhau. Và KHÔNG CÓ NGƯỜI KIỂM TRA / HANGOVER, mặc dù tôi cũng không có gì sau O cuối cùng của mình.

Tôi đã tiếp tục suy nghĩ về nó và thực sự ngạc nhiên khi tôi không bao giờ nghĩ rằng làm tình mà không có cực khoái có thể có thể không bao giờ tâm trí tuyệt vời như vậy!

Mỗi ngày trôi qua mà không có nội dung khiêu dâm trong cuộc sống của tôi là một món quà tuyệt vời. Tôi thậm chí không đánh đập bản thân mình trong suốt thời gian mà cuối cùng tôi cũng có được quyết tâm từ bỏ cơn nghiện khủng khiếp đó. Tôi rất vui khi được ở đây bây giờ, hồi phục sau nhiều năm làm một việc mà tôi thực sự khinh thường.

Nó trở nên dễ dàng hơn bởi vì bạn bắt đầu nhận thức rõ hơn về tất cả các kích hoạt ngay cả những yếu tố tinh tế. Tôi phải luôn biết điều gì đã đưa tôi đến PM Tôi chỉ không muốn sở hữu kiến ​​thức và sử dụng nó.

Tâm trạng đang trở nên đồng đều và tích cực hơn nhiều. Giải quyết để duy trì khiêu dâm miễn phí cho cuộc sống mạnh mẽ hơn mỗi ngày. Thái độ đối với mọi thứ và mọi người tốt hơn tôi từng nhớ.

Tìm cách tạo ra những thay đổi tích cực trong các lĩnh vực khác trong cuộc sống của tôi khi thói quen khiêu dâm / thủ dâm của tôi mất dần, sẽ luôn cảnh giác chống lại các tác nhân (cám dỗ). Bắt đầu trở nên thoải mái hơn với tình dục được hiển thị trên các chương trình truyền hình và phương tiện truyền thông chính thống. Vẫn tránh tin tức, càng nhiều càng tốt và điều đó làm tôi cảm thấy tốt hơn.

Thậm chí, xử lý căng thẳng hàng ngày và thách thức tốt hơn.

Yêu thương thể xác / gắn bó với vợ tôi ngày càng nhiều.

Nhìn về phía trước để đạt 60 và sau đó ba chữ số.

Ngày 50

Thành thật mà nói, tôi có thích xem phim khiêu dâm không. KHÔNG, không một chút nào. Quá nhiều điều tốt đẹp xảy ra trong cuộc sống thực. Tận hưởng thời gian bên vợ và con trai, không phải tôi không ở bên họ, mà một phần trong tôi luôn khao khát hoặc nghĩ về lần sửa chữa PM tiếp theo. Đặc biệt nếu căng thẳng hoặc kích động. Đó là loại thuốc tôi lựa chọn. Tôi biết những người hút thuốc vì sự bình tĩnh, uống rượu scotch, hút thuốc lá, bất cứ thứ gì… tôi đã uống thuốc. Nó có vẻ hữu cơ và vô hại nhưng tôi biết đó là một lời nói dối. Tất cả chúng ta đều có được tự do thực sự khi chúng ta có được sức mạnh và lòng dũng cảm để đối mặt với những gì chúng ta biết mình phải làm.

Ngày 58

Ngày của tôi 58 không có khiêu dâm hoặc thủ dâm. Không có mong muốn xem phim khiêu dâm, đôi khi khá ồn ào, vợ tôi và tôi đã không gặp nhau về 10day và tôi cảm thấy rất mong chờ một cuộc tình nào đó dù là karezza hay không.

Tôi tuyên bố mình đã khỏi bệnh hoàn toàn, nhưng vẫn còn băn khoăn về điều đó. Mặc dù tôi sẽ không bao giờ xem nội dung khiêu dâm nữa, nhưng tôi đang băn khoăn về bức tranh tình dục tổng thể của mình. Tôi không phải lúc nào cũng “đồng điệu” với người vợ tuyệt vời của mình, và đôi khi tôi thường bị kích thích hoặc bị kích động mà không có tác dụng với cô ấy. Tại một số điểm, điều này có nghĩa là tôi sẽ muốn thủ dâm để giải tỏa đơn giản ??? Thủ dâm đơn giản, không có đồ họa có dẫn đến tưởng tượng và sau đó là tưởng tượng đến mong muốn có nhiều đồ họa hơn không? Tôi sẽ không bao giờ xem phim khiêu dâm. Vì vậy, điều này sẽ chỉ dẫn đến thất vọng?

Đây là lý do tại sao tôi đang cố gắng chuyển năng lượng tình dục của mình sang các lĩnh vực khác. Không chắc chắn nếu điều này là có thể ??? Khiêu dâm sẽ không bao giờ trở thành một phần của cuộc sống của tôi, nhưng tình dục lành mạnh, đó là gì đối với hầu hết mọi người?

Ngày 61

Hạnh phúc để báo cáo không có kẻ săn đuổi nào sau cơn cực khoái tuyệt vời với vợ tôi sáng hôm qua! Sẽ luôn cẩn thận cho bất kỳ kẻ săn đuổi nào nhưng tôi không mong đợi một. Ngủ ngon đêm qua và cảm thấy tỉnh táo và tích cực. Và trong Tình yêu, cố gắng tập trung vào chữ Yêu.

Ngày 62

Hôm qua buổi sáng tình cảm tốt đẹp, tràn ngập Tình yêu, không kéo dài. Đến trưa tôi cô đơn và rất chán nản, không phải do tôi bình phục, tôi nghĩ thế. Chỉ thỉnh thoảng bị trầm cảm, và không phải lúc nào cũng đối phó tốt với nó.

Sự chán nản và cảm giác tiêu cực của tôi đã được xây dựng trong khi việc sử dụng khiêu dâm của tôi đã vượt khỏi tầm kiểm soát trong suốt mùa hè. Tôi cảm thấy thật tuyệt vời khi tránh xa thói quen khiêu dâm suốt đời của mình nhưng vẫn bị trầm cảm và lo lắng.

Con lắc dao động và cứ thế. Tôi nghĩ rằng nhiều người tôi biết đã trải qua điều này ngay cả những người chưa bị nghiện.

ngày 64

Sáng sớm hôm qua 10 phút tốt đẹp. Bán khỏa thân ôm và cảm nhận phiên với vợ tôi, chúng tôi không có thời gian cho bất cứ điều gì khác, không có vấn đề. Khi ở thành phố lớn đi ăn nhà hàng, tôi thấy rất nhiều phụ nữ rất hấp dẫn, nhưng tôi chỉ đánh giá cao vẻ đẹp của họ, không có “ham muốn” như tôi đã từng. Đây là một trong những phần tốt nhất trong quá trình hồi phục của tôi. Tôi thích phụ nữ nhưng nhìn thấy một người hoàn toàn tuyệt vời. Tôi luôn tôn trọng phụ nữ nhưng vẫn có một phần nghĩ rằng… oh yeah, cô ấy sẽ trông đẹp đấy ___ điền vào chỗ trống.

Ngày 66

Tôi đã tận hưởng hai chữ O với vợ mình trong 2 ngày qua, một buổi tối Chủ nhật và một buổi sáng hôm qua. Tất nhiên, điều đó khiến 3 chữ O trong 5 ngày qua đều là với vợ tôi. Những điều này rất tốt và tôi vẫn còn rất cứng sau mỗi lần và có thể đã đi nhiều lần nữa, lượng xuất tinh rất lớn mỗi lần. Tôi không bận tâm một chút nào khi dừng lại ở mức O mỗi lần. Khả năng tự chủ tốt.

Tôi đang cảnh giác theo dõi để theo đuổi / nôn nao và nó ảnh hưởng đến tâm trạng của tôi như thế nào. Tôi biết nó không bao giờ cho tôi sự thôi thúc nhìn vào phim khiêu dâm, thế là xong! Nhưng, tôi phải theo dõi tâm trạng / trầm cảm / lo lắng.

Tôi muốn có nhiều trải nghiệm karezza hơn nhưng chúng ta vẫn chưa có được điều đó, ngoại trừ các nỗ lực 1 hoặc 2. Điều đó rất tốt cho tôi, vợ tôi đã làm O. Cô ấy không chắc chắn về karezza.

Ngày 68

Vẫn không có người theo đuổi từ vài lần cực khoái bằng miệng cuối cùng mà tôi có thể đó là chuyện của quá khứ. Không có dấu hiệu điển hình và khá tích cực và bận rộn và năng suất. Tâm trạng có vẻ khá cân bằng và đã tận hưởng một số cuộc trò chuyện dài với những người bạn rất sâu sắc.

Ngày 72

Thật buồn cười, tôi nhận ra rằng tôi đang thân mật với vợ tôi nhiều hơn bất cứ lúc nào trong thời gian tôi sử dụng phim khiêu dâm nặng! Trời ạ, tự hỏi tại sao ???

Mong muốn lớn của tôi là có thể giúp đỡ những người gặp vấn đề với nghiện. Thậm chí chỉ qua những lời động viên và sử dụng kinh nghiệm của riêng tôi. Tôi mới biết một cặp vợ chồng ở thị trấn nhỏ của tôi. Người vợ thực sự quẫn trí khi họ đến Mexico được hai tuần, cô ấy đi du lịch và ra biển một mình và chồng cô ấy ở trong phòng, trong bóng tối và xem phim khiêu dâm trong hai tuần, dường như đó là tất cả những gì anh ấy làm bây giờ. Tôi sẽ không giảng cho bất cứ ai hoặc can thiệp, nhưng nếu có cơ hội để giúp đỡ và ai đó hỏi tôi, tôi sẽ chia sẻ kiến ​​thức của mình.

Ngày 75