Kinh ngạc. Tôi không phát hiện ra PMO nào sau một buổi tối xấu hổ vì gần như bất lực với một người phụ nữ mà tôi thực sự thích. Đó là trải nghiệm tình dục đầu tiên (và có thể là cuối cùng) của chúng tôi, và tôi cảm thấy xấu hổ, nhục nhã, bối rối và sợ hãi. Tôi chưa bao giờ bị 'thất bại trong việc triển khai' hoàn toàn như vậy, mặc dù khả năng cương cứng của tôi đã giảm dần nhưng đều đặn trong vài năm.
Khi tôi đọc các tài khoản khởi động lại trên YBOP và suy ngẫm về hành vi trong quá khứ của mình, tôi nhận ra rằng, mặc dù không xem phim khiêu dâm hàng ngày nhưng tôi hoàn toàn nghiện thủ dâm và tưởng tượng. Trên thực tế, thói quen này bắt đầu khi tôi 12 hoặc 13 tuổi và hầu như không ngày nào trôi qua khi tôi không F và F (tưởng tượng và fap) ít nhất một lần nếu không phải là nhiều lần trong ngày. Điều này cộng thêm 40 năm FMO (tưởng tượng, thủ dâm, cực khoái) - mặc dù trong 10 năm đó tôi đã kết hôn.
Trong những năm gần đây, do khả năng suy giảm dần dần (không thể xuất tinh, xuất tinh quá sớm, lượng nhỏ hoặc xuất tinh khi tôi đến, thỉnh thoảng không cương cứng), tôi đã rất nhiều vào các video 'giáo dục giới tính' (bây giờ tôi nhận ra hầu hết trong số này thực sự là khiêu dâm trá hình) và trong nhiều tháng, tôi sẽ thực hành điều chỉnh nhiều lần một ngày, nghĩ rằng điều này sẽ giúp khôi phục lại ham muốn tình dục của tôi (tôi cũng đã đọc về việc dựng dục trong một số sách Tantra). Sai lầm lớn - bây giờ tôi hiểu rằng thói quen này cũng góp phần vào việc suy giảm ham muốn tình dục của tôi - điều ngược lại với những gì tôi nghĩ tôi đang làm (và những gì được khuyến cáo trong sách).
Ngay khi tôi bắt đầu đọc YBOP, tôi nhận ra rằng việc xem phim khiêu dâm, giả tưởng và phù hợp - cộng với việc tôi không thường xuyên (thường là 1-2 lần / tuần nhưng đôi khi hàng ngày trong 4 hoặc 5 ngày một lần) thì việc xem phim khiêu dâm hoàn toàn là thứ của tôi hệ thống. Chà. Vì vậy, tôi ngay lập tức sử dụng PFMO - miễn phí (Khiêu dâm, Tưởng tượng, Thủ dâm, Cực khoái).
Hôm nay là ngày 18 và sự khác biệt thật đáng kinh ngạc. Tôi 53 tuổi, vì vậy tôi không bắt đầu sử dụng Internet Porn - giống như Playboy / Penthouse centerfolds; nhưng về cơ bản tôi đã mơ mộng và mơ mộng trong 40 năm. Tôi đã kết hôn được một thập kỷ và có rất nhiều người tình, nhưng F&F không bao giờ dừng lại.
Tôi nhận thấy gì kể từ khi không có PFMO? Đường cong lớn trong khoảng 10 ngày, sau đó sự gia tăng một 'hương vị' hấp dẫn khác đối với những người phụ nữ mà tôi đã bỏ qua vì chỉ có ngoại hình trung bình. Tôi đang tìm thấy một thứ thú vị ngon lành khi ở bên cạnh những người phụ nữ mà trước đây tôi chưa từng có. Có rất ít sự khách quan về phụ nữ 'vô thức' khi tôi nhìn thấy họ - giống như khi bộ não của tôi không đi đến nơi tưởng tượng, nhận thức của tôi về họ mở rộng ra ngoài hình dáng bên ngoài.
Tôi tự tin hơn khi kết nối với những người phụ nữ hấp dẫn và sự tự tin về tình dục của tôi ngày càng tăng - chỉ tối hôm qua tại một bữa tiệc, tôi đã trò chuyện và trêu chọc và đùa cợt với một người phụ nữ có vẻ đẹp và sự quyến rũ ba tuần trước đã khiến tôi sợ hãi.
Tôi nhận ra rằng phần lớn những bất an trong xã hội, sự cáu kỉnh, thờ ơ và cảm giác tổng thể của tôi về 'Tôi không ổn' -tôi (mà tôi đã cố gắng tập luyện nhiều lần bằng các liệu pháp khác nhau - tư vấn, thôi miên, hội thảo, hơn thế nữa) là chắc chắn. liên quan đến rối loạn điều hòa dopamine, đánh lừa và tưởng tượng. Hoàn toàn tuyệt vời.
Nó giống như tất cả sinh lực và năng lượng cũng như sự tập trung và quyền lực này đang bị đánh bay đi và năng lượng tinh thần và sự tập trung đã tiêu tan trong tưởng tượng (bởi vì tôi sẽ 'thu thập' hình ảnh của những người phụ nữ hấp dẫn khi tôi trải qua một ngày mà tôi sẽ thích thú đến khi tôi trở về nhà vào ban đêm - thật là lãng phí sức lực trí óc) đột nhiên có sẵn cho tôi để sống hết mình, đạt được mục tiêu của mình và vươn tới phụ nữ một cách lành mạnh, nhân văn. Thật nhẹ nhõm khi không phản đối phụ nữ và tắt mạch tự động đó sẽ ngay lập tức bắt đầu đoạn giới thiệu phim khiêu dâm tâm trí khi tôi nhìn thấy một phụ nữ hấp dẫn! Tôi biết tôi đang đi sớm trong cuộc hành trình này; Tôi may mắn vì tôi không có quá nhiều thói quen khiêu dâm; và, tôi vẫn gặp một số vấn đề về sức khỏe thể chất (chủ yếu là testosterone thấp) có thể góp phần làm tôi kém hơn so với bản thân thấp hèn nhất. Và, cái nhìn sâu sắc này đã là một sự nhẹ nhõm LỚN. Lần đầu tiên sau 5 thập kỷ, tôi thực sự cảm thấy mình là một người đàn ông. Tôi biết đây là bước khởi đầu của cuộc hành trình và tôi cũng biết rằng tôi sẽ không bao giờ quay trở lại PFMO. Chà.
;