Không giống như sự vui mừng mà rất nhiều người khác cảm thấy khi đạt 90 ngày, tâm trạng của tôi chắc chắn bị tắt tiếng. Một số thông tin cơ bản: Tôi 54 tuổi, vậy nên ở phần cuối của độ tuổi ở đây; Tôi bắt đầu quan hệ vào khoảng 12 tuổi, khi Playboy và Penthouse thậm chí còn không để lộ lông mu; từ rất sớm, tôi đã học cách tìm kiếm nội dung khiêu dâm trên Internet và là một người yêu thích một đến hai lần một ngày kể từ đó; Tôi đã kết hôn hai lần; Tôi đã không có một mối quan hệ trong hơn hai năm.
Điều thúc đẩy tôi bắt tay vào hành trình NoFap là ED. Tôi đã phải chịu đựng nó liên tục trong vài năm. Trong thời gian dài nhất, tôi nghĩ đó là các vấn đề về hiệu suất và hành lý tình cảm từ các mối quan hệ tồi tệ, nhưng khi tôi tìm thấy trang web này, tôi nhận ra rằng nó có thể liên quan đến khiêu dâm. Cách duy nhất để tìm hiểu là thử, vì vậy tôi đã đi.
Tôi thực sự chưa bao giờ gặp bất kỳ khó khăn nào với thử thách. Phần lớn trong số đó có lẽ là do nồng độ testosterone liên quan đến tuổi tác. Tôi rơi vào một đường phẳng gần như ngay lập tức và đã ở trong đó kể từ đó. Tôi không cảm thấy thôi thúc xem phim khiêu dâm, không gặp khó khăn gì khi tránh các hình ảnh kích hoạt, và đã giữ thái độ căng thẳng trong suốt thời gian qua (điều đó hoàn toàn tệ hại). Tôi rất vui mừng bởi nhiều bài đăng trên đây về trải nghiệm của những người tham gia khác với các đường phẳng mở rộng, vì vậy tôi không quá lo lắng. Tôi vẫn hy vọng rằng một buổi sáng nào đó tôi sẽ thức dậy và căng thẳng ở các đường nối.
Ngoài mặt phẳng, đây là một trải nghiệm thực sự tích cực. Tôi chấp nhận nhiều công cụ bổ sung mà những người tham gia khác đã đề xuất, chẳng hạn như thiền định (trong khoảng 40 ngày ở giữa) và tắm nước lạnh (mà tôi biết là thích thú hơn tắm nước nóng) và thường xuyên truy cập trang web này để có động lực. Trong những ngày đầu tiên, tôi thực sự cảm thấy một nguồn năng lượng kéo dài cho phép tôi tập trung tốt hơn vào những việc tôi muốn làm. Tôi không thể nói liệu khoản phí bổ sung đó đã hết hay bây giờ tôi đã quen với nó. Tôi nhận thấy ít lo lắng về xã hội hơn một chút (tôi rất nhút nhát với phụ nữ.), Nhưng không có gì xảy ra. Trong khoảng một tuần trở lại đây, tôi cảm thấy thôi thúc phải thực hiện một điều gì đó, nhưng tôi không biết làm thế nào để tiếp tục.
Tôi không chắc điều gì xảy ra bây giờ khi tôi đã đạt 90 ngày. Tôi không có ham muốn fap hay xem phim khiêu dâm, nhưng đồng thời, tôi cảm thấy mâu thuẫn với việc coi đây là một trải nghiệm kết thúc mở.
Cảm ơn đã đọc và chúc may mắn cho tất cả các bạn
LIÊN KẾT - Và như vậy 90 ngày…
by Whittiert
;