Tôi đã bắt đầu hành trình từ bỏ phim khiêu dâm được khoảng 9 tháng. Tôi đã tìm thấy trang web này vào khoảng thời gian đó và đã vật lộn để “khởi động lại” từ PMO kể từ khoảng thời gian đó, tham gia Candeo và cho nó ở mức tốt nhất của tôi.
Khi tôi mới bắt đầu cố gắng bỏ P, tôi đã sớm biết rằng mình bị nghiện MO và chắc chắn nó sẽ kéo tôi trở lại P. Giống như nhiều người đã nhận xét, chứng nghiện khiêu dâm đối với tôi đã dần dần chiếm đoạt cuộc sống của tôi. nơi mà thiệt hại mà nó đã gây ra là dễ thấy.
Tôi bắt đầu xem phim khiêu dâm về 7 nhiều năm trước, và một lần nữa giống như nhiều người đã đề cập, nội dung dần dần leo thang đến ngày càng nhiều tài liệu khó tính. 9 vài tháng trước, tôi nhận ra rằng tôi không thể cương cứng khi quan hệ tình dục với một cô gái hấp dẫn và tôi biết rằng tôi phải làm gì đó cho chính mình. Nếu không, tôi sẽ không bao giờ thoát khỏi cái lỗ mà tôi đã tự đào.
Ngay cả với quyết tâm này, tôi đã mất vài tháng cố gắng, thất bại và thử lại chỉ để ngừng xem phim khiêu dâm. Điều hiệu quả với tôi: đầu tiên, tôi ngừng xem phim khiêu dâm hạng nặng, thay thế bằng nội dung nhẹ nhàng - chỉ là những bức ảnh và vid khỏa thân. Tôi nhận ra rằng nếu tôi cố gắng đi ăn gà tây lạnh giá, tôi sẽ chỉ tiếp tục thụt lùi và say sưa. Sau khi cai nghiện phim khiêu dâm hạng nặng, tôi đã cố gắng bỏ phim khiêu dâm hạng nhẹ. Việc này cũng cần nhiều lần thử và không ít lần thất vọng. Nhưng luôn có một quỹ đạo tích cực, và tôi luôn cống hiến cho mục tiêu cuối cùng: tự do và thực tế.
Hôm nay, tôi sắp đạt được ngày 30 không có PMO. Đây là một hành trình đáng kinh ngạc, và tôi đã học được rất nhiều bài học về bản thân mình.
Những lời khuyên của tôi cho những người bạn đang vật lộn: Tôi cá rằng bạn có nhiều hơn một hành vi gây nghiện trong cuộc sống. Dừng khiêu dâm trước. Nó thực sự có lẽ là phổ biến nhất. Khiêu dâm và thủ dâm không chỉ cướp đi năng lượng tình dục của bạn (và các kỹ năng xã hội đồng thời), mà còn đẩy bạn trở thành một kẻ cô độc. Đó là một chu kỳ tiêu cực rất mạnh mẽ.
Làm điều đó một cách yêu thương cho chính mình. Lý do tôi bế tắc với quyết định bỏ phim khiêu dâm là vì tôi muốn thành thật với bản thân, bạn bè, gia đình và tất cả những người phụ nữ ngoài kia tôi nên ở cùng. Đối với tôi, đó không phải là về việc trừng phạt bản thân mà là yêu bản thân mình. Hành trình này thật khó khăn, nhưng tôi tin rằng nếu bạn gắn bó với nó, bạn sẽ học được những điều về bản thân: quyết tâm, động lực bên trong và cam kết của bạn để gắn kết cuộc sống, thay vì tránh nó. Hôm nay tôi ở 30 ngày và mạnh mẽ.
;