Hey tất cả,
AJB8487 ở đây sẽ diễn ra trong 90 ngày kể từ ngày khởi động lại hiện tại của tôi. Tôi không muốn kể cho bạn nghe về câu chuyện của mình, chỉ là tôi đã từ bỏ rượu vào tháng 13 năm 90 vì tôi nghĩ rằng mình phụ thuộc vào nó để khiến mình cảm thấy tốt hơn. Khi tôi từ bỏ rượu, tôi nhận thấy việc sử dụng phim khiêu dâm của mình ngày càng gia tăng đến mức tôi phải dùng kẹp chặt và xuất tinh của tôi rất yếu và đôi khi không tồn tại sau bài O. Điều đáng lo ngại hơn nữa là tôi không đồng ý với nội dung khiêu dâm nữ trên trang web này. . Femdom cung cấp một dòng chảy dồn dập vào não tôi và thường nó giống như một vết nứt đối với tôi, nơi tôi sẽ dành một ngày say sưa và tiêu hàng trăm đô la cho hết clip này đến clip khác. Thường thì khi xong việc, tôi sẽ chán ghét bản thân và tự đấm vào mặt mình. Đó là khi tôi nghe nói về việc khởi động lại vào tháng XNUMX năm ngoái và đó là lúc tôi quyết định thực hiện thử thách XNUMX ngày.
Để làm một câu chuyện dài ngắn, tôi đã thất bại và tôi thường thất bại. Tôi sẽ gặp phải một bức tường hai tuần mà tôi không thể vượt qua cái bướu mà không tái phát. Sự tự tin của tôi xuống mức thấp nhất mọi thời đại, tôi ghét công việc của mình, làn da của tôi xấu, tôi đổ nhiều chất béo và tôi ở trong phòng cả ngày. Cuối cùng, tôi bắt đầu công việc kinh doanh và đặt trình chặn khiêu dâm trên máy tính xách tay của mình đến nơi mà tôi không thể xóa nó mà không cần phải cắt qua một loạt băng đỏ. Tôi đang ôn thi cho kỳ thi thanh trong mùa hè này khiến đầu óc tôi bận rộn và tôi cũng tiếp tục làm TKD và tập luyện.
90 ngày sau, tôi đã giảm được 16 pound, tôi đã kiểm tra chứng chỉ đen của mình trong TKD, tôi đi nghỉ ở CA và lướt web lần đầu tiên, tôi đã có được rất nhiều sự tự tin và thực sự thích tham gia vào cuộc trò chuyện nhỏ với người lạ. Tôi thấy rằng ngày nay có nhiều phụ nữ bị thu hút bởi tôi và tôi không cảm thấy bị từ chối vì sự bất an.
Lời khuyên mà tôi sẽ đưa ra cho những người đang đấu tranh ngay bây giờ:
1. Hai tuần đầu tiên sẽ là tồi tệ nhất nhưng một khi bạn vượt qua chúng, nó sẽ nhanh hơn rất nhiều. Những ngày bắt đầu hòa quyện với nhau. Từ ngày 45 đến ngày 90 cảm thấy như nó đã xảy ra chỉ trong vài tuần.
KHAI THÁC. Ăn kiêng và tập thể dục. Không có gì cảm thấy tốt hơn là tự cải thiện. Khi bạn bắt đầu giảm cân và quần áo của bạn vừa vặn hơn, nó mang lại sự tự tin và cảm giác tốt. Sự tự tin mà bạn có được từ việc có được vóc dáng đẹp sẽ giúp bạn thành công với việc khởi động lại.
3. Chủ nghĩa khắc kỷ. Khi chúng ta căng thẳng, chán nản hoặc lo lắng là lúc chúng ta có xu hướng PMO. Nếu bạn đang có một ngày khó khăn hoặc căng thẳng, hãy để tâm trí của bạn được thoải mái. Cười, cười, dắt chó đi dạo. Học cách để nó trượt khỏi bạn và bạn sẽ ít phản ứng bốc đồng hơn với những tác nhân gây căng thẳng.
4. Đừng lật giở những giấc mơ ướt át. Tôi đã từng làm như vậy sẽ dẫn tôi trở lại thói quen PMO của mình. Nếu bạn có một giấc mơ rằng bạn đang tham gia vào PMO và bạn có một giấc mơ ướt át, thì ôi thôi. Không có gì là bạn đã làm một cách có ý thức và bạn không thể kiểm soát cơ thể của mình khi ngủ. Tắm rửa sạch sẽ và tập trung vào ngày của bạn.
5. Thử những điều mới. Mặc dù việc tuân thủ một thói quen là tốt, nhưng bạn chắc chắn muốn đưa một số điều mới lạ vào cuộc sống của mình để thỏa mãn trí não của bạn. Tham gia một lớp học võ, đi du lịch, thử các món ăn mới, bắt đầu cuộc trò chuyện nhỏ với người lạ, giới thiệu bản thân với cô gái dễ thương đó trong lớp của bạn (cô ấy sẽ không cắn), nuôi một con chó con.
Dù sao, tôi rất vui vì đã ở tuổi 90. Mọi người nói về những lợi ích mà bạn đạt được khi khởi động lại nhưng điều mà nó đi xuống là niềm tin rằng bạn có thể từ bỏ thói quen kiểm soát cuộc sống của mình. Và một khi bạn có được sự tự tin đó, bạn nhận ra rằng có rất nhiều điều tuyệt vời mà bạn có thể đạt được.
Chúc mọi người may mắn ở đây.
LIÊN KẾT - Bài đăng đầu tiên tại đây: Ngày tiếp cận 90
By ajb8487
;