Nhận xét: Bài đăng này có phần giới thiệu và kết luận của một người sáng lập Trung Quốc, người đã dịch một tài khoản khởi động lại. Nó cũng có liên kết đến các diễn đàn Trung Quốc, nơi các chàng trai đang từ bỏ khiêu dâm và trải nghiệm lợi ích.
LIÊN KẾT - Lời chào từ Phương Đông
by dimcao
Xin chào, tôi tự hỏi nếu có ai còn nhớ tôi. Tôi đã đăng cách đây một thời gian về cộng đồng nofap ở Trung Quốc và nhận được khá nhiều phản hồi. Tôi đã hứa rằng tôi sẽ đưa ra một số bản dịch của các bài viết tiếng Trung và có thể cập nhật cho bạn về tình hình ở Trung Quốc. Tôi đây rồi.
Hãy để tôi giới thiệu cho bạn hai diễn đàn nofap lớn của Trung Quốc. Chúng được tạo ra bởi một số người bị tổn thương sâu sắc bởi chứng nghiện khiêu dâm (thủ dâm, mại dâm và nhiều hình thức sai trái tình dục không lành mạnh) và tình nguyện thiết lập một máy chủ chuyên dụng cho các trang web có ý định giúp đỡ những người gặp rắc rối.
- Một là http://www.jiese.org/bbs/, 90 nghìn thành viên và hơn 55 nghìn bài đăng. Nó nhằm vào đối tượng chung mà không có ảnh hưởng tôn giáo.
- Khác là một trang web Phật giáo dành riêng để chữa bệnh cho người nghiện thông qua đạo đức Phật giáo về kỷ luật tự giác, thiền định và trí tuệ. Đại bác Phật giáo ghi lại hành vi sai trái tình dục bao gồm cả thủ dâm là nghiệp xấu dẫn đến đau khổ trong tương lai. Nó là http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. Nó có hơn một nghìn thành viên 140 và hơn một nghìn bài viết.
Trang web đầu tiên có các phần như: phần đặc biệt dành cho người mới ở nhà dành cho các thành viên gương mẫu (chủ yếu là câu chuyện của họ) văn hóa truyền thống (văn hóa Trung Quốc cổ đại về kỷ luật tự giác, làm lợi cho người khác, chống lại nền văn hóa hiện đại tôn vinh hành vi sai trái tình dục. Vv) khu vực của các cô gái bắt đầu từ con số không (cách vượt qua nút thắt cổ chai trong 7 ngày) Diễn đàn sức khỏe vv….
Và đây là một bài đăng mà tôi đã dịch, được viết bởi một người nghiện Trung Quốc, người có lẽ ít hiểu biết về tiếng Anh và, thật đáng kinh ngạc, đã trải nghiệm chính xác như người đồng nghiệp phương Tây của mình và đã quản lý, với sự giúp đỡ của chính anh ta và cộng đồng, đã chinh phục quái vật của PMO: (các từ trong ngoặc là minh họa của tôi)
Tiêu đề: Tiếp tục hy vọng nơi tất cả hy vọng sẽ mất, và bạn sẽ đứng lên một lần nữa
Tháng XNUMX, một mùa đẹp. Và đã là tháng thứ chín kể từ lần cuối tôi đánh tay đôi. Trong giai đoạn này, tôi đã trải qua nhiều thăng trầm về tình cảm cũng như bệnh tật. Nhưng tôi đã vượt qua được. Trong suốt XNUMX tháng, tôi đã vượt qua kỳ thi Luật sư (kỳ thi pháp lý ở Trung Quốc), và được nhận vào Đại học Bắc Kinh (một trường đại học danh tiếng ở Trung Quốc), tôi cảm thấy rất vui và thành công với sự phát triển của bản thân. Tôi thực sự rất muốn chia sẻ với mọi người. Tôi đã do dự đặt tiêu đề bài viết của mình là “kinh nghiệm của tôi” hoặc “phương pháp của tôi”. Tôi đã đi với cái đầu tiên, vì tất cả các phương pháp tôi đã thử đều đã được viết trước đó.
Cuộc sống của tôi trước nofap Tôi đã từng gửi một bài về cuộc sống của tôi, Tôi là 30. Tôi sẽ chủ yếu nói về lịch sử của tôi về pmo ở đây.
- Thời gian kéo dài: 15 năm. Một số thành viên có thể dưới 15 tuổi… haha… Anh Mengziyao đã chinh phục PMO ở tuổi 16 và đã gửi những bài viết tuyệt vời về đấu tranh PMO, kudo cho giới trẻ.
- Tình trạng sức khỏe: cũng như bao thành viên, tôi bị PMO dày vò từ lâu. từ 20 đến 30, khi cơ thể của một người trải qua một giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển thể chất, tôi buồn bã đã “bội thực” sức khỏe quý giá của mình (Trung y coi năng lượng tình dục là hạn chế và rất quan trọng đối với việc duy trì sức chịu đựng và sức khỏe), từ lâu tôi đã cảm thấy yếu, đau nhức ở thắt lưng (vùng thận nơi lưu trữ năng lượng sống của đàn ông), ác mộng và vấn đề về mụn. Bộ phận sinh dục của tôi cũng hơi sưng và cảm giác chúng “kéo xuống”. Đó là một thời kỳ của sức khỏe phụ.
- Tâm lý: mất hứng thú, tính tình rất bướng bỉnh, dễ nổi nóng và có xu hướng bị ép buộc.
Những lợi ích thực sự đến sau nofap gần chín tháng, Tôi cảm thấy sự thay đổi lớn về sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Thứ nhất, cơ thể tôi vẫn chưa hồi phục hoàn toàn, nhưng tôi đã khỏe hơn, tôi không dễ cảm thấy mệt mỏi. Với các bài tập thể dục thường xuyên, tôi cảm thấy như 20 trở lại. Giấc ngủ của tôi cũng được cải thiện. Thường ngủ đủ 6 tiếng một ngày. Tuyến tiền liệt của tôi cũng cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Thứ hai, sự cải thiện trong trạng thái của tâm trí là phần tốt nhất. Thành công trong các kỳ thi đã mang lại sự tự tin cho tôi (hai bài kiểm tra này rất khó! Tác giả đã dựa vào chúng để có được những thông tin quan trọng để tìm được một công việc tốt). Trong khoảng thời gian tôi bắt đầu suy nghĩ về những sai lầm của chính mình và đối xử với những người xung quanh bằng sự tử tế, trung thực và khoan dung hơn.
Vượt rào tôi đã đi qua:
- Rào cản đầu tiên: con đường của tôi không bao giờ bằng phẳng (tôi có thể nói là máu và nước mắt). Tôi có 15 năm lịch sử PMO, việc bỏ món gà tây lạnh gần như đã giết chết tôi. Ban đầu, tôi cảm thấy bồn chồn vào ban đêm, không thể rơi xuống được và cảm thấy đau ở vùng bụng dưới. Tôi cũng đã có rất nhiều giấc mơ ướt át. Nó chỉ được cải thiện nửa tháng thành không có fap. Về triệu chứng bỏ thuốc sớm, tôi đề nghị bạn tham khảo bài chi tiết khác, việc ăn xin rất quan trọng, những người mới đến hãy kiên trì, đừng bao giờ nghi ngờ, giữ vững lập trường của mình! Chúng ta đã ở trong bóng tối quá lâu nên không thấy thoải mái khi nhìn thấy ánh sáng mặt trời. Nhưng nỗi đau sẽ qua đi và chúng ta sẽ đón nhận một cuộc sống tốt đẹp hơn. (Mọi người có thể cười nhạo những người phải vật lộn với chứng nghiện phim khiêu dâm, nhưng nếu họ biết rằng nó giống hệt như nghiện ma túy, nghiện rượu, họ sẽ biết nỗi đau và sự bất lực. cảm thấy khi chiến đấu với nó)
- Rào cản thứ hai: xem một số bức ảnh nghệ thuật khỏa thân, gần như tái nghiện. sang tháng thứ hai, cơ thể tôi bắt đầu hồi phục. Một ngày nọ, khi tôi đang xem email từ bạn bè, một bức ảnh khỏa thân (không phải bức ảnh khiêu dâm) suýt nữa đã khiến tôi cảm thấy hứng thú (theo lý thuyết Phật giáo, phiền não tinh thần bên trong BẠN là nguyên nhân khiến bạn tạo ra nghiệp xấu, vì vậy thông thường những người mới bắt đầu được khuyên nên ở lại an toàn trước những tác nhân bên ngoài, chỉ những bậc thầy vĩ đại đã đạt được thành tựu tâm linh mới có thể chịu đựng được những cám dỗ. Vì vậy, quan điểm của tôi là, nếu bạn biết mình là một quả bom, vui lòng tránh xa lửa càng nhiều càng tốt chứ? Đừng nhảy múa xung quanh nó vì nghĩ rằng bạn thật tuyệt vời, bạn sẽ khóc khi nó bùng nổ) Rất nhiều người hỏi: ít nhất chúng ta có thể nhìn vào “nghệ thuật” khỏa thân… (không giới hạn, tác giả kêu gọi quy định về nghệ thuật khỏa thân ở Trung Quốc, có thể là một hệ thống đánh giá)
- Hạn chế nhận sự phục vụ từ gái mại dâm Tôi rất vui vì mình đã quyết định. Tôi đã viết về nó.
- Sử dụng trò chơi điện tử để giảm bớt lo lắng, buồn chán, v.v ... Tôi cũng nghiện game. Đôi khi một ngày dài chơi game sẽ củng cố cảm giác cô đơn và bất lực. Xin vui lòng không thay thế khiêu dâm bằng các trò chơi video, nhiều cựu chiến binh của nofap đã cảnh báo chống lại nó. (quan điểm của tôi rằng chơi game video cũng là một hành động tự hài lòng tức thì, rẻ tiền, bạn càng tham gia vào nó, bạn càng có xu hướng tha thứ cho chính mình, do đó dẫn đến tái nghiện. Ngoài ra, một lối sống ít vận động là rất không lành mạnh, và làm thế nào bạn có thể hồi phục nếu bạn chỉ ngồi đó cả ngày)
- Xem phim có cảnh làm tình và bị cắm sừng Tôi yêu thích những bộ phim và sử dụng chúng như một cách để cải thiện tiếng Anh. Khi tôi đang xem một bộ phim nổi tiếng, tôi thực sự khó khăn. Nếu là trước đó, tôi sẽ gục ngã ngay lập tức, nhưng vài tháng sau khi nofap đã củng cố ý chí của tôi và tôi đã giết chết sự thôi thúc. Cảnh báo với anh em, hãy tránh xa những tác nhân gây ra khi còn nhiều biến động. KHÔNG BAO GIỜ BAO GIỜ tự kiểm tra bản thân, nghĩ rằng đúng vậy Imma xem một số phim khiêu dâm và không giật dây để chứng tỏ tôi tuyệt vời. Điều đó là rất không khôn ngoan.
Một số suy nghĩ chung:
- Thực hiện một cuộc chiến thực sự từ nó
- Suy ngẫm về lý do tại sao bạn muốn bỏ thuốc lá, phát triển ý chí mạnh mẽ, sự giúp đỡ từ cộng đồng ===> thành công
- Ba điều bạn nên làm NGAY LẬP TỨC (và giúp đỡ với nofap của bạn): đối xử tốt với cha mẹ, mang lại lợi ích cho người khác, phát triển cá nhân (học hỏi và cải thiện bản thân)
- Làm cho mọi người biết đến nofap. Đừng để diễn đàn trở thành nơi mọi người chỉ thương tiếc nỗi buồn và thất bại của họ, hãy biến nó thành nơi mọi người đứng lên một lần nữa và chiến đấu! Chỉ cần ăn năn và không có hành động vững chắc là vô ích. KHAI THÁC. giữ một lối sống lành mạnh và chú ý đến sức khỏe thể chất của bạn (lý thuyết TMC) giúp quá trình này.
Các kế hoạch gần đây: được nhận vào trường cao học, lấy bằng lái xe, nâng cao trình độ tiếng Anh của tôi, giúp đỡ những người được trợ giúp pháp lý … Bỏ qua…
Tôi sẽ kết thúc ở đây với một phương châm: khi bạn nghĩ rằng đã quá muộn, đó thực sự là sớm nhất (không bao giờ là quá muộn, bây giờ là khoảnh khắc duy nhất bạn có), những người tìm thấy nơi này, bạn thật may mắn. Hãy củng cố ý chí, đừng bao giờ bỏ cuộc, chúng ta sẽ có một cuộc sống tuyệt vời và phong phú ở phía trước.
Bản dịch của tôi là một bản vội vàng và có lẽ không hay lắm nhưng tôi cố gắng trung thành với bài viết gốc nhất có thể, vì vậy những gì bạn đang đọc không phải là một câu chuyện lạ mắt do tôi tưởng tượng, đó là một câu chuyện có thật. Xin lưu ý rằng đây là từ một anh chàng người Trung Quốc ở trong 30 của anh ấy, người đã đấu tranh với PMO trong những năm rắn, đã trải qua nhiều thất bại, đau khổ và tất cả và cuối cùng đã thành công với ý chí và sự giúp đỡ của cộng đồng.
Tôi tin rằng anh ấy chưa bao giờ ra nước ngoài, không nói nhiều tiếng Anh và có lẽ chưa bao giờ biết về reddit. Vì vậy, thông điệp của tôi ở đây là, vấn đề là PHỔ BIẾN, nạn nhân của ngành công nghiệp khiêu dâm là trên toàn cầu. Và họ đang trải qua chính nỗi đau mà bạn cảm thấy lúc này. Và khi chiến đấu với PMO, họ cũng trải qua những thất bại giống hệt như bạn đang trải qua bây giờ. Và họ đã thành công với thời gian dài ngắn khác nhau. Nêu họ lam được thi bạn cung lam được!!! Chúc anh em miền Tây may mắn. Lời cầu nguyện của tôi dành cho tất cả các bạn!
;