Khoảng một năm trước, tôi bắt đầu cảm thấy những ảnh hưởng của việc sử dụng và thủ dâm thường xuyên đối với mối quan hệ của tôi với vị hôn phu bây giờ. Tôi bắt đầu phát triển ED khi cố gắng thân mật với cô ấy và điều đó khiến cô ấy cảm thấy như đó là lỗi của cô ấy hoặc giống như có gì đó không ổn với cô ấy. Tôi đã viết một gửi khoảng ba tháng trước về việc đó là đáy đá của tôi như thế nào và tôi đã có đủ điều đó vào thời điểm đó. Cô ấy là tất cả đối với tôi trên thế giới này, vì vậy tôi thực sự muốn thay đổi.
Khi tôi đạt đến điểm đó, cuối cùng tôi đã tự nói với bản thân, "Tôi sẽ kết hôn sau 90 ngày nữa, và tôi muốn giữ sự trong trắng cho cô ấy." Đó là một thử thách đối với bản thân tôi. Tôi muốn thoát khỏi cơn nghiện khủng khiếp này và muốn xem liệu tôi có thể làm điều đó cho cô ấy và cho cuộc hôn nhân của chúng tôi hay không. Và cho đến nay rất tốt… Huy hiệu của tôi nói là 104 ngày, nhưng nó thực sự là khoảng 77 ngày. Tôi chưa xem phim khiêu dâm hay bất cứ thứ gì kích thích nhân tạo cho vấn đề đó và tôi không bỏ lỡ nó. Tôi sẽ kết hôn sau một tháng nữa kể từ hôm nay, và vì không có gì khó hiểu, mối quan hệ của chúng tôi chưa bao giờ bền chặt hơn.
Tất cả những lợi ích mà cộng đồng này nói đến là đúng và đã xảy ra với tôi. Tôi có nhiều testosterone hơn, đời sống tình dục của chúng tôi chưa bao giờ tốt hơn, tôi có TON tự tin hơn, và hơn hết, cô ấy tự hào về người đàn ông tôi đã trở thành. Cô ấy nhận thức được sự đấu tranh liên tục của tôi và biết rằng tôi đã bắt đầu quá trình này cho cô ấy và cho chính tôi.
Tôi cảm thấy mình là một người đàn ông mới và tôi không bao giờ muốn quay lại như trước đây. Chiến lược của tôi để đạt được điều này là KHÔNG CHỈNH SỬA, không nhìn bất cứ thứ gì kích thích từ xa bởi vì tôi biết nó có tác dụng gì với mình và tránh xa máy tính và điện thoại càng nhiều càng tốt sau giờ làm việc. May mắn thay, khi tôi cảm thấy một sự thôi thúc đang đến, tôi có thể không nói gì tốt hơn, hãy đụ người vợ sắp cưới của tôi. Và kể từ khi tôi làm nofap, nó trở nên thú tính trong phòng ngủ.
Tôi rất tôn trọng những người tham gia hardmode và muốn gửi lời chào đến các bạn đồng nghiệp nofap bởi vì tôi không thể tưởng tượng nofap sẽ khó khăn như thế nào nếu không có bản phát hành với một người khác. Tôi cũng muốn cảm ơn cộng đồng này vì đã giúp tôi trở thành một người đàn ông tốt hơn, một người chồng tương lai tốt hơn và một người cha tương lai tốt hơn cho các con tôi. Đối với những người đóng góp cho sự nghiệp và những cuộc trò chuyện ở đây, từ tận đáy lòng của tôi, CẢM ƠN CÁC BẠN. Tôi không thể đi xa đến mức này nếu không có subreddit này, và tôi dự định tiếp tục cuộc hành trình này cho đến hơi thở cuối cùng. Nó rất đáng giá.
LIÊN KẾT - 104 ngày sau… điều này đã thay đổi cuộc sống của tôi tốt đẹp hơn.
;