Ngày 90, đây là lần thứ ba của tôi tại nofap, hy vọng là lần cuối cùng của tôi. Tôi đã đến 40 ngày khiêu dâm cho đến gần đây và phải đặt lại huy hiệu của mình về điều đó. Những lợi ích tôi đã cảm nhận:
- Tăng sự tự tin
- To hơn - theo một cách tốt
- Thêm bạn bè
- Thêm cô gái
- Không có bí mật
- Thông cảm hơn
- Đi lên ngay
- Giao tiếp bằng mắt
- Nói chung là hạnh phúc hơn
Tôi có thể tiếp tục!
Vì thiết lập lại nội dung khiêu dâm, tôi không được khởi động lại và hy vọng sẽ đến đó cuối cùng. Tôi cũng không tận dụng tất cả thời gian rảnh mà đã dành cho việc xì hơi, vì vậy tôi chưa tận dụng tối đa nofap.
Tôi biết rất nhiều người đã đến giai đoạn này, nhưng tôi tự hào về bản thân mình. Mọi thắc mắc chỉ cần hỏi đi!
LIÊN KẾT - Tôi đã thực hiện nó đến 90 ngày.
by Walkaround1
;