Lo lắng xã hội của tôi gần như biến mất, ít trầm cảm, tôi có thể nhìn thẳng vào mắt mọi người

Bạn có nhớ cảm giác như một đứa trẻ một lần nữa không? Bạn đã bao giờ cảm thấy bươm bướm khi lần đầu tiên chạm tay vào tay cô gái đặc biệt đó và cô ấy sẵn lòng nắm lấy? Cô gái mà bạn thực sự có tình cảm, chứ không phải chỉ là ham muốn mù quáng từ một tâm trí mờ mịt và tan vỡ. Khi bạn nói với cô ấy cảm giác của bạn và cô ấy nói rằng cô ấy cũng cảm thấy như vậy. Bạn nhìn sâu vào mắt cô ấy, bạn có thể chỉ nhìn chằm chằm vào mắt cô ấy mãi mãi và hài lòng, vẻ yêu mến của cô ấy phản chiếu ánh mắt của bạn. Khi bạn trải qua cơn thịnh nộ chỉ từ cái chạm môi của cô ấy vào môi bạn… Khi bạn bắt đầu thiết lập lại, đây chỉ là một trong nhiều khía cạnh của cuộc sống bắt đầu trở nên tươi mới và tuyệt vời trở lại.

Thành thật mà nói, tôi đã đi rất nhiều năm tự hỏi mình đã bị làm sao. Tôi vẫn chưa ra khỏi rừng, mặc dù NoFap có tác dụng kỳ diệu đối với chứng trầm cảm, đó là gánh nặng mà tôi sẽ phải gánh trong tương lai gần. Nhưng nó thay đổi rất nhiều. Trong mùa hè vừa qua, tôi đã vượt qua một số giai đoạn kéo dài 7-14 ngày trước khi tái phát, nhưng tất cả đều đạt được vị trí trong trận chiến khó khăn này. Kết thúc mùa hè lên đến đỉnh điểm khi tôi bước vào năm học với kỷ lục 40 ngày chưa đạt. Tôi có thể nói thành thật rằng đó là điều tuyệt vời nhất mà tôi từng cảm thấy kể từ khi còn là một đứa trẻ. Tôi không biết nó là gì, nhưng đúng là phim ảnh khiêu dâm là một liều thuốc độc cho tâm trí, và thủ dâm sẽ lấy đi nguồn năng lượng quý giá của bạn. Sau một thời gian ngắn tái phát và sau đó là một số vệt nhỏ, tôi sẽ quay lại lần nữa sau 19 ngày và tôi không có ý định dừng lại sớm. Bạn không thể để việc tái phát trở lại trong đầu mình.

Chứng lo âu xã hội của tôi gần như không còn nữa, bây giờ tôi chỉ đang cố gắng vượt qua tàn dư của sự vụng về sau nhiều năm hiếm khi có thể nói chuyện với mọi người. Tôi có thể nhìn thẳng vào mắt mọi người và tự tin nói theo cách mà tôi chưa bao giờ có thể làm được. Tôi cảm thấy khỏe hơn trong phòng tập thể dục hơn bao giờ hết và khả năng phối hợp của tôi với các môn thể thao giải trí (điều mà tôi luôn kinh khủng) thậm chí còn tăng lên. Đám mây lo lắng thường xuyên tấn công con người tôi nhẹ nhàng hơn nhiều và tôi bắt đầu cảm thấy hạnh phúc. Những niềm vui nho nhỏ trong cuộc sống mà tôi đã tê liệt trong nhiều năm nay lại bắt đầu thực hiện lại với tôi… những chất hóa học đó đang dần cân bằng, hệ thống phần thưởng đang được sử dụng đúng cách. Bây giờ tôi có một người bạn gái đáng kinh ngạc, người mà tôi thành thật sẽ không bao giờ kết hôn nếu không vì những lợi ích mà tôi đã trải qua.

Tôi thực sự không thể nói thành lời tất cả mọi thứ đang thay đổi trong tôi, nhưng đối với tất cả các bạn ngoài kia đang chiến đấu với cuộc chiến tốt đẹp, hãy tiếp tục hy vọng và mạnh mẽ. Nếu bạn tin vào Ngài, cầu nguyện và tìm kiếm sự giúp đỡ của Đức Chúa Trời, Ngài muốn thấy bạn ở trạng thái tốt nhất của bạn hơn bất cứ điều gì.

Bạn có thể làm được. Và nó trở nên tốt hơn rất nhiều.

LIÊN KẾT - Nhìn vào mắt cô ấy

by matt675