Tháng mười hai 28, 2012,
Này các bạn, đây là bản cập nhật thành công một nửa của tôi - lý do mà tôi gọi nó là một nửa thành công là vì tôi đã khá rõ ràng rằng các vấn đề về ED của tôi có hai nguyên nhân khác nhau, một từ lo lắng tổng quát và một từ PIED. Tôi biết trong tâm trí của mình điều gì đã gây ra các vấn đề lo lắng tổng quát nhưng PIED chắc chắn có thể góp phần vào nó.
Đối với những người bạn chưa quen với nó, lo lắng tổng quát là một thuật ngữ tương đối rộng và không phải lúc nào cũng hoạt động theo cách mà bạn có thể nghĩ rằng lo lắng hoạt động. Ví dụ, tôi không có vấn đề tình dục vì tôi lo lắng hoặc “lo lắng” về tình dục. Tôi có vấn đề về cơ thể của tôi chỉ luôn cảm thấy "tắt". Nói chung, tôi có một nhịp tim nặng nề, giống như tôi có quá nhiều adrenaline trong cơ thể, khiến tôi cảm thấy khó chịu (adrenaline btw ức chế sự kích thích). Điều này xảy ra vào mọi thời điểm trong ngày - tôi có thể thư giãn trên ghế xem bóng đá với chú chó cưng và những món ăn yêu thích của mình và có một khoảng thời gian tuyệt vời về mặt tinh thần, nhưng tim tôi sẽ đập như thể tôi đang nói chuyện công khai trước 500 người (bạn chỉ cần ngồi đó đầu óc tỉnh táo và tự hỏi “chuyện gì đang xảy ra”).
Về cơ bản, nó giống như một sự mất cân bằng hóa học, tôi đoán vậy, thiết lập một ứng dụng tài liệu để theo dõi điều này để biết chính xác điều gì đang xảy ra. Tôi đã mất một thời gian dài để nhận ra rằng tôi đang cảm thấy như vậy cho dù tôi đang ở trong tình huống nào - nó chỉ phổ biến hơn khi những thứ như tình dục bc quan hệ tình dục làm tăng nhịp tim của bạn, đó là lý do tại sao tôi cũng có vấn đề với nhịp tim của mình sau khi tập luyện.
Hầu hết thời gian trong các tình huống quan hệ tình dục, tôi có thể đạt được sự cương cứng lúc đầu, nhưng nó sẽ mất đi nhanh chóng bc Tôi thật sự rất khó chịu, không một suy nghĩ gợi cảm nào lướt qua não bạn khi bạn chỉ có thể cảm nhận được nhịp tim của mình, hãy tin tôi. . Vì vậy, đây là điều tôi cần phải sắp xếp, hiện tại một trong những điều tôi đang làm là loại bỏ tất cả caffein và đường - có vẻ sẽ hữu ích, nhưng một lần nữa tôi sẽ tìm ra điều này với bác sĩ của tôi.
Bây giờ đến phần PIED bc Tôi chắc chắn rằng đó là điều bạn quan tâm nhất. Tôi thực sự đã thấy những lợi ích đáng kinh ngạc từ việc thực hiện 5 lần khởi động lại nhỏ. Tôi đã thực hiện khởi động lại 21,21,35,31 và 38 ngày. Hiện tại vào ngày thứ 4 trong số những gì tôi hy vọng là lần khởi động lại cuối cùng của tôi (đã nói điều đó trước đây, nhưng có một số động lực mới). Thành thật mà nói, từ quan điểm PIED, tôi nghĩ rằng tôi đã được chữa khỏi.
Dưới đây là những điều đã thay đổi:
- Tôi ước mình đã chụp ảnh khuôn mặt và thành phần cơ thể của mình trước và sau khi khởi động lại. Khuôn mặt của tôi trông đẹp hơn rất nhiều, cơ thể tôi đã cải thiện đáng kể và điều này thực sự có lẽ là một chế độ ăn uống tồi tệ hơn bình thường một chút và về cơ bản là cùng một chương trình tập luyện. Mỡ tích tụ trên ngực của tôi đã bắt đầu biến mất, tôi trông cứng hơn, đầy đặn và cơ bắp hơn trước rất nhiều
- Trên một lưu ý tương tự, vào ngày 28 của lần khởi động lại cuối cùng của tôi, nó giống như một cái gì đó đã nhấp vào đối với tôi. Tôi không biết làm thế nào để mô tả nó Tôi chỉ cảm thấy nó. Tôi bắt đầu trở nên tích cực trong phòng tập thể dục, đạt kỷ lục cá nhân như điên, tôi bắt đầu nhận thấy rằng tôi có động lực làm việc, động lực để giữ khả năng của mình trong sạch. Thật không thể tin được. Trước đây tôi đã từng xem qua máy đo nội tiết tố thấp của bác sĩ, vì vậy tôi đang tự hỏi liệu PIED có liên quan gì đến nó không và một “công tắc” đã được bật lại hay gì đó
- Sức mạnh cương cứng của tôi là câm một cách tốt. Ngay cả vào những ngày tôi cảm thấy tinh thần thoải mái, tôi có thể cố gắng cương cứng khỏi suy nghĩ, đứng lên và đi lại và có lẽ sẽ mất 2 phút để giảm bớt. Vào những ngày tôi không phải dậy sớm, tôi thường nằm trên giường vào buổi sáng chỉ suy nghĩ trong một giờ và cương cứng toàn bộ thời gian - vâng một giờ, nhiều ngày liên tiếp, và cảm giác thật tốt. Ngoài ra, bất cứ lúc nào khi tôi cảm thấy lo lắng giảm bớt hoặc biến mất, tôi cảm thấy như một con thú tình dục - thực sự sừng sỏ, đã thực sự có ham muốn tình dục mà tôi đã không có trong nhiều năm.
- Khi tôi tái phát, khả năng thể chất của tôi vẫn còn vào ngày hôm sau (thậm chí sau khi PMO'ing ba lần trong một đêm). Về mặt tinh thần, tôi đã phẳng lặng, nhưng một lần nữa sự cương cứng vẫn ở lại. Không hiểu tại sao nhưng điều này thật thú vị. Sự tái phát của tôi đã kết thúc sau 4 ngày và tôi vẫn cương cứng tốt.
- Rất nhiều giấc mơ sống động, một số cảnh khiêu dâm cực kỳ chi tiết mà tôi đang xem trong giấc mơ. Tôi nghe nói chuyện này là bình thường, tôi không thể làm gì được.
- Mặc dù tôi đã tái phát, nhưng tôi bắt đầu kiểm soát được nhiều thứ hơn. Sự tái phát của tôi chủ yếu là để kiểm tra tính trung thực của bản thân. Tôi thấy bức thư mà ai đó đã đăng về việc chủ sở hữu trang web khiêu dâm người Nga lên án PMO thực sự truyền cảm hứng, khiến tôi nhận ra rằng toàn bộ PMO này thật ngớ ngẩn như thế nào. Ông nội của tôi sẽ làm một cái facepalm lớn như vậy lol.
- Các triệu chứng lo âu đã được cải thiện, nhưng không đến mức tôi nghĩ rằng chúng sẽ biến mất hoàn toàn chỉ là bc không có PMO, nhưng tôi có thể hy vọng.
- Gàu cải thiện rất nhiều
- Chắc chắn chú ý nhiều phụ nữ hơn
- Cảm thấy "trong" hơn khi trò chuyện với người khác, có thể suy nghĩ rõ ràng hơn và hài hước, mặc dù TBH tôi nghĩ đây là kết quả của việc bỏ đường sau đó là PMO, nhưng có điều gì đó mà tôi cảm thấy như các cô gái có thể cảm nhận được - có thể đó chỉ là cảm giác của bản thân đáng để bạn nhận được khi từ bỏ PMO - Idk nhưng chắc chắn có điều gì đó. Tôi đã gặp khó khăn khi khiến các cô gái chú ý đến mình mặc dù tôi là một chàng trai có ngoại hình đẹp, nhưng sau khi khởi động lại, tôi đã nói chuyện với một cô gái vào tuần trước và cô ấy đã cho tôi mọi dấu hiệu trên thế giới. Có thể là trùng hợp, nhưng chỉ một cái gì đó bên trong cho bạn biết sự khác biệt của nó.
- Chất lượng giấc ngủ tốt hơn
Đó là tất cả những gì tôi có thể nghĩ đến vào lúc này, có lẽ tôi sẽ nghĩ thêm. Tôi không ủng hộ việc khởi động lại mini btw, vì tôi luôn nghĩ rằng tôi có lẽ là một trường hợp nhẹ trong điều kiện PIED. Tôi chưa bao giờ thực sự leo thang nhiều như vậy và những tưởng tượng bình thường vẫn khiến tôi phấn khích. Khiến tôi tự hỏi liệu có phải thời kỳ cạn kiệt tình dục của tôi nhiều hơn là nghiện ngập hay không, nhưng ai biết được, có thể là cả hai. Rất hy vọng sẽ tìm ra phần cuối cùng này và được trên con đường vui vẻ của tôi!
LIÊN KẾT - Cập nhật thành công một nửa của tôi
BẰNG - freefrompmo
CẬP NHẬT - Cập nhật và câu hỏi thất vọng
JULY 20, 2013
Ok, đầu tiên là tin vui, gần đây tôi vừa hoàn thành chuỗi 26 ngày không có PMO… vào cuối ngày thứ 26, tôi MO'd w / o porn, phá vỡ kỷ lục. Tôi đã không xem phim khiêu dâm, tôi sẽ không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa, và sự tưởng tượng gây ra sự cương cứng, và nó sẽ không biến mất sau 30 phút, vì vậy tôi MOd để cảm nhận. Tôi cũng đã nhượng bộ vì sau 26 ngày, tôi thực sự nghĩ rằng mình đã rất gần với việc được chữa lành. Ham muốn tình dục của tôi chắc chắn đã trở lại, và tôi đã không có nó trong 7 năm. Đây là những thay đổi lớn mà tôi đã thấy.
- Lo lắng xã hội VÀ lo lắng tổng quát được chữa khỏi 95% - chuyển từ hơi hướng nội sang có thể nói chuyện vui vẻ với bất kỳ ai theo đúng nghĩa đen, và không, đây không phải là trò nhảm nhí
- Chất lượng cương dương tốt, độ nhạy cảm chậm tốt, có thể quá nhiều
- Gỗ ban mai bắt đầu xuất hiện vào ngày 23, đến nay đã 4 ngày liên tiếp, kể cả sau MO
- Phản ứng đầu tiên khi nghĩ về tình dục đi từ sợ hãi và e ngại đến phần lớn là phấn khích
- Cảm giác rất dễ đạt được
- Tôi nghĩ rằng nó giúp bình thường hóa tất cả các hormone của tôi - tôi đã giảm thêm cân khá dễ dàng, khuôn mặt bớt sưng húp, sức mạnh tốt hơn khi tập gym
- Ảo tưởng hoàn toàn bình thường - 100% kịch bản bình thường, sẽ khó với quần áo vẫn mặc, chỉ nói chuyện gợi cảm trong tưởng tượng
- O từ MO là rất lớn
Vì vậy, dù sao đi nữa, phần bực bội là tôi đã trở lại cảm thấy gần như tồi tệ sau một lần MO quái dị - ý tôi là tôi không thực sự tái phát, nó không có khiêu dâm, tôi không say sưa, v.v. Ý tôi là nó rất bực bội. Chất lượng cương dương của tôi vẫn tốt, nhưng có vẻ như cơ thể tôi không có nó, gần như bạn có thể cảm thấy một rào cản vật lý mà cơ thể tôi đặt để ngăn tôi bật - nhịp tim tăng lên và tôi có thể cảm nhận được, suy nghĩ Đôi khi, tôi cảm thấy thoải mái về mặt tinh thần nhưng giống như thể chất của tôi sẽ không được thư giãn. Thật là bực bội, tôi không thể chịu đựng được và tôi có một số cơ hội thực sự tốt với phụ nữ ở đây nhưng tôi thường không phải chỉ là loại con trai quyến rũ - vì vậy sẽ tốt gì nếu tôi quan hệ tình dục và thành công với một cô gái. đêm, và sau đó nếu cô ấy muốn có nó vào đêm hôm sau tôi không thể làm điều đó nữa? Ý tôi là những gì một tâm trí fu & k. Tôi chỉ hy vọng rằng cơ thể của tôi phục hồi nhanh hơn khỏi cảm giác như tào lao (có ai có kinh nghiệm với điều này không?) Ý tôi là đã 2 ngày kể từ MO, và tôi cảm thấy rất tệ, nhưng tôi nghĩ tôi cảm thấy ÍT NHẤT Tôi đã tái phát vài tháng trước, nhưng idk bc tôi đã không sử dụng P lần này. Bắt đầu một chuỗi khác, hy vọng tôi sẽ được chữa lành trong 30-60 ngày nữa, thực sự tồi tệ, tôi có các đối thủ với 3 cô gái khác nhau, 2 trong số đó tôi khá điên cuồng. Mọi lời động viên đều được hoan nghênh! Hãy là những người đàn ông mạnh mẽ.
;