Đây là quãng thời gian dài nhất mà tôi đã đi mà không bị ngã kể từ khi tôi 5 tuổi. Đó là mười một năm! Tôi đã vật lộn với NoFap đúng nghĩa là XNUMX năm và với PIED là XNUMX. PIED rõ ràng đã gây ra nhiều vấn đề trong mối quan hệ tình cảm của tôi. Tôi tiếp tục bắt đầu xuất hiện những vệt nhỏ và thỉnh thoảng đạt kỷ lục trong hai tuần và tái phát.
Chứng nghiện PMO đã ảnh hưởng tiêu cực đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của tôi và tôi đang ở độ tuổi mà tôi không thể cho phép mình không sống hết mình (không phải điều mà tôi nên có).
Ba tuần qua là một chuyến tàu lượn siêu tốc, về mặt cảm xúc. Tôi đã đi từ phấn khích đến chán nản nghiêm trọng và trở lại sau vài ngày. Tôi đã nằm sấp cả tuần, nhưng chắc chắn tốt hơn là tê liệt. Bất chấp những thăng trầm, tôi đã có thể tập trung hơn vào hạnh phúc và đam mê của mình. Tôi đã tập guitar ít nhất 3 giờ một ngày, tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần và nói chung tôi ít có khả năng thuyết phục bản thân không làm điều đó.
Tôi sẽ không mô tả nó như là nhiều động lực hơn, chỉ là ít hạn chế hơn đối với bản thân nếu điều đó có ý nghĩa? Giống như, tôi thường tránh đi chơi với mọi người hơn vì tôi chỉ cảm thấy thất vọng và suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ. Bây giờ, tôi chỉ đi và làm điều đó mà không cần suy nghĩ gì thêm. Sương mù não chắc chắn là một điều và nó đang tăng lên. Tôi học mọi thứ nhanh hơn, đọc nhanh hơn, nhạy bén hơn trong các tình huống xã hội (mặc dù lo lắng vẫn còn đó, nhưng nó đã tốt hơn) và tôi cảm thấy như mọi người đang phản ứng với tôi tích cực hơn. Tôi cũng nghe nhạc tốt hơn, các chi tiết trong cách sắp xếp bật ra nhiều hơn và tôi thực sự có thể nghe lời bài hát rõ ràng hơn! Đó từng là một vấn đề đối với tôi vì một số lý do.
Về mặt thể chất, tôi có sức chịu đựng tốt hơn, cơ bắp đang phát triển với tốc độ rất tốt, tóc dày hơn và râu bắt đầu lấp đầy. [Trước đó] tôi thực sự bắt đầu rụng tóc ở khắp mọi nơi, thậm chí cả cánh tay, ngực, dạ dày và lông mày! Chúng trông tốt hơn bây giờ và chậm nhưng chắc chắn dày lên. Không có sự tăng trưởng mới, nhưng những sợi lông nhỏ, hầu như không nhìn thấy đang trở nên nổi bật hơn (ngón tay đan chéo). Ngoài ra, giọng nói của tôi đã trở nên sâu hơn. Đối với những người có khuynh hướng âm nhạc, tôi đã từng chỉ có thể hát cho E2, bây giờ tôi có thể hát D dưới đây khá dễ dàng.
Tôi đã từng bị thôi thúc tình dục, nhưng bây giờ việc địt không còn hấp dẫn đối với tôi nữa. Tôi sẽ suy nghĩ về nó và chỉ muốn cảm nhận điều thực tế hơn nữa PMO. Tôi đắm mình trong âm nhạc nhiều hơn khi ở nhà và điều đó giúp tôi có kỷ luật, tập trung và thích thú hơn. Nhiều hơn những gì đã từng mang lại cho tôi. Tôi cũng buộc phải đối mặt với những vấn đề nội bộ của chính mình, giờ thì lối thoát đó không còn nữa và sự lo lắng hiện hữu ngay trên mặt tôi. “Động lực” bổ sung chắc chắn là một lợi ích để khắc phục điều này, vì rất nhiều lo lắng của tôi xuất phát từ việc tôi không giúp đỡ bản thân.
Nghiêm túc mà nói, tôi nghĩ rằng đây là lần cuối cùng tôi hoàn thành việc khởi động lại. Tôi có thể cảm thấy như hoàn toàn tào lao trong suốt thời gian bằng phẳng, nhưng cho đến nay không có gì có thể vượt qua cảm giác lấy lại sức mạnh này của tôi. Ngạc nhiên.
Không ai khác có thể đưa nó cho bạn và nó là của bạn và chỉ của bạn. Khi tôi còn trẻ, tôi có thể tiếp thu các kỹ năng rất dễ dàng, có tình yêu thương vô điều kiện của bạn bè (điều mà tôi biết ơn nhất, ngay cả bây giờ), có khiếu hài hước hơn và sống cuộc sống của mình với ít hạn chế hơn. Bây giờ tôi chỉ thất vọng rằng tôi không lấy lại được thời gian đó. PMO bây giờ là ác với tôi. Nó đã kìm hãm con người tuyệt vời này mà tôi biết tôi có thể là và tôi không thể tha thứ cho bất cứ điều gì vì điều đó.
Và vì vậy, đây là cảm giác tồn tại suốt ba tuần qua:
Lấy lại sức mạnh của bạn.
LIÊN KẾT - Cuối cùng cũng đến ngày 21!
By modashi
;