Tại sao NoFap không cung cấp cho bạn siêu năng lực: Báo cáo ngày 90 của tôi.
NoFap không phải là một thói quen mà là thiếu một!
PMO là một thói quen, và cách duy nhất để từ bỏ thói quen là thay thế nó bằng một thứ khác.
Chúng tôi làm cả ngày! Thay vì đối phó với căng thẳng, lo lắng, buồn chán bạn thay thế nó bằng những thói quen cho phép bạn cai nghiện, uống rượu, hút thuốc, đánh hơi. Cách duy nhất để loại bỏ những thói quen đó là thay thế nó bằng một thứ khác tốt hơn cho đến khi não của bạn hoạt động trở lại (đọc - Sức mạnh của Thói quen).
Tôi đã hoàn thành nhiều thứ trong những ngày 90 vừa qua, nhưng có một vài điều cần phải nói. NoFap sẽ không cung cấp cho bạn siêu năng lực, nó sẽ không làm cho bạn trở thành một người tốt hơn, hoặc bất cứ điều gì tương tự. Nhưng ý định muốn tốt hơn cho bản thân và theo những điều này là những gì thay đổi người mà bạn biết là người bạn muốn trở thành.
Mặc dù NoFap có liên quan đến nhiều điều tuyệt vời xảy ra, tôi không tin đó là nguyên nhân. Tôi sẽ lập luận rằng NoFap có rất ít lợi ích vốn có hữu hình, nhưng rất nhiều lợi ích có được.
Tương tự từ Freakanomics (cũng đọc) - Những bà mẹ kỳ vọng mua sách về cách nuôi dạy và nuôi dưỡng một đứa trẻ có xu hướng trở thành cha mẹ tốt hơn những người không. Không vì nội dung của những cuốn sách nhưng vì chúng dự định trở thành cha mẹ tốt bằng hành động mua một con.
Khi bạn quyết định làm NoFap, bạn tự nhủ bạn đáng được chăm sóc. Bạn làm sạch các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn, bạn giảm cân, học tập nhiều hơn, trở nên xã hội, ăn mặc đẹp hơn, cải thiện vệ sinh cá nhân, trở nên yêu thương, quan tâm và từ bi với bản thân và người khác.
Đó là một bướcvà từng bước bạn tự dẫn mình trở thành một người tốt hơn. Thường thì chúng ta có động lực, chúng ta cố gắng nhảy, cố gắng phát triển quá nhiều thói quen một lần.
Tôi sẽ đi đến phòng tập thể dục, đọc một cuốn sách một tuần, bắt đầu kinh doanh, kết bạn và phát triển trò chơi trong tháng tới
Tôi đã quá rơi vào cùng một cái bẫyvà từ kinh nghiệm tôi có thể nói với bạn làm một việc tại một thời điểm. Bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể đi vào thế giới, và có thể bạn có thể trong một ngày hoặc một tuần, nhưng cuối cùng bạn sẽ sụp đổ và bị bỏng.
Thay thế mất nó chậm, từng bước một, xây dựng để chạy bộ sau đó chạy. Thêm thói quen tốt khi bạn đã củng cố một thói quen, sau đó thêm một thói quen khác.
Tại sao bạn không nên mong đợi kết quả từ NoFap
Khi bắt đầu, tôi đã tự hỏi siêu năng lực của tôi ở đâu, tại sao tôi không phát hành pheromone sẽ khiến tôi trở thành một nam châm nhí, Tại sao tôi không có tất cả các siêu năng lực điển hình?
Nó đánh tôi, nếu tôi đang nghĩ theo cách này về một hành động cải thiện bản thân, một phần thưởng và không chuyến đi thì đó là lý do tại sao tôi sẽ thất bại.
Chúng ta có thể tìm thấy lời bào chữa ở bất cứ đâu, chúng ta đều biết những người PMO và vẫn tuyệt vời với phụ nữ, rất xã hội, được tôn trọng. Đừng làm NoFap cho siêu năng lực đối với phụ nữ hoặc bằng cách khác bởi vì bằng chứng trái ngược sẽ dẫn bạn lạc lối.
Mặc dù cá nhân không phải là một fan hâm mộ của Phần nhỏ của PUA quá sai lầm.
Cộng đồng PUA có một từ để tự cải thiện trò chơi bên trongquyển sách mô hình thực sự cho thấy làm thế nào thu hút người khác giới, là về việc chăm sóc bản thân trước.
Nếu bạn không muốn ở bên bạn, tại sao lại có ai khác? Nếu bạn không thích những gì mình nhìn thấy trong gương, hãy nỗ lực thay đổi nó, trước hết là vì bản thân, rồi mọi thứ sẽ đâu vào đấy
Những gì tôi đã có thể làm trong những ngày 90 vừa qua +
Hãy ghi nhớ danh sách dưới đây có thể đã được hoàn thành tốt mà không cần NoFap, nhưng như đã đề cập sớm, thực tế là tôi đã bắt đầu một cái gì đó như NoFap đã biến một quả cầu tuyết thành một trận tuyết lở không thể ngăn cản.
Trường học
• Duy trì ~ 3.8-3.9 GPA trong học kỳ này, không có khóa học nào dưới 3.7
• Đăng ký hai chương trình cấp bằng danh dự cạnh tranh, lấy 1.5 nhân với thời lượng khóa học trung bình
Công việc
• Đã làm công việc tư vấn cho công ty drone (phi quân sự)
• Bắt đầu kinh doanh thất bại! (Đã học nhiều bài học)
• Sắp bắt đầu một việc khác, học hỏi cho những sai lầm trong quá khứ của tôi.
• Kết nối với các tên tuổi lớn và nhỏ trong các ngành mà tôi muốn tham gia, kinh doanh hoặc theo cách khác
Tài chính
• Trả lại tiền cho bố tôi cho khoản thanh toán xuống nhà tôi mà ông đã cho tôi 2 năm trước
• Giảm chi tiêu hàng tháng của tôi, chủ yếu là từ nấu ăn và giảm uống rượu và tiệc tùng
• Chi phí dự kiến, thu nhập dự kiến, tiền đệm, đầu tư, v.v. cho đến khi nghỉ hưu. Dành cho những người quan tâm đến cuộc sống trong khả năng của họ và nghỉ hưu sớm để theo đuổi những đam mê khác (đọc - Blog Mr. Money Mustache)
cho sức khoẻ
• Mất trên 60 lbs trong những tháng 6 trước đây, giờ là phạm vi cân nặng bình thường.
• Da không còn nhờn, bệnh vẩy nến được chẩn đoán đã biến mất - Do vệ sinh tổng thể được cải thiện
• Cải thiện EQ
• Tóc mềm và bóng (dầu dừa + dầu gội đầu)
Mạng xã hội
• Tham gia Latin Dance (đánh với các bạn nữ của tôi)
• Kết bạn mới, củng cố bạn cũ
Cá nhân / vô hình
• Ý thức về phong cách tại điểm (r / malef Fashionadvice), bạn bè hiện đang hỏi tôi lời khuyên về thời trang
• Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ vào giờ bình thường, thức dậy sớm.
• Cảm nhận những cảm xúc không bị mờ nhạt. Tôi cảm thấy được kết nối với những thứ xung quanh tôi, đặc biệt là thiên nhiên.
Và nhiều, nhiều hơn nữa tôi chắc chắn!
Hãy thoải mái với AMA.
LIÊN KẾT - Tại sao NoFap không cung cấp cho bạn siêu năng lực: Báo cáo ngày 90 của tôi
by LordRayn
;