Bạn phải thực sự tìm ra lý do tại sao bạn muốn bỏ pmo. Bạn không thể chỉ nói với bản thân rằng tôi muốn nghỉ việc, phải có một lý do thực sự để khi bạn cảm thấy sắp tái nghiện, bạn có thể nghĩ về lý do bạn bắt đầu nofap ngay từ đầu.
khoảng giữa chừng trong quá trình khởi động lại của tôi, tôi đã tăng cường sự tự tin và bây giờ tôi không phải là một người bị xã hội ruồng bỏ như trước đây. pmo trở nên cấm kị với tôi đến nỗi khi nghe người ta nói về phim khiêu dâm tôi co rúm người lại. BẠN CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC. Lý do của tôi; tôi đã đâm tìm bạn
[Lợi ích?] Niềm tin và sự cố chấp đã biến mất nhưng tôi càng tránh xa thì càng tốt! [Ngoài ra] tôi sử dụng để có được những cảm giác cam chịu này với một tiếng râm ran trên đầu và cổ với cảm giác lâng lâng khi xung quanh mọi người đặc biệt là gà con. lmaooo. bây giờ nó đi và tôi thoải mái hơn.
im 18
LIÊN KẾT - Ngày hoàn thành 90
By whitetrihard
;