Tôi đang ở ngày thứ 84. Tôi mới phát hiện ra NoFap vài tháng trước. Nếu bạn nói với tôi vào tháng 84 năm ngoái rằng tôi sẽ trải qua 84 ngày mà không đánh đập, tôi sẽ nghĩ bạn mất trí rồi. Nhưng tôi ở đây. Tôi đến vì lợi ích. Tôi đến vì tôi muốn được hứa hẹn về một cuộc sống tốt đẹp hơn. Sau XNUMX ngày, tôi thấy điều đó. Nhưng tôi cũng đang nhìn thấy một cái gì đó khác.
Tôi nhận ra rằng tôi đã dùng cú đánh để làm tê liệt nỗi đau của cuộc đời mình. Tôi đã sử dụng nó như một chiếc nạng và một cơ chế đối phó để tránh phải giải quyết các vấn đề của mình.
Lần đầu tiên tôi bắt đầu thủ dâm là khi tôi 14 tuổi và tôi đã làm điều đó với một số bức ảnh phụ nữ hấp dẫn. Lần xuất tinh đầu tiên của tôi quá tốt. Tôi không thể dừng lại. Sau đó tôi cầu nguyện Chúa giúp tôi dừng lại. Tôi đã có thể cắt nó ra. Trong một năm. Sau đó tôi bắt đầu lại. Tôi đã không bắt đầu xem phim khiêu dâm cho đến 2 năm trước. Tôi 19 tuổi, còn một tháng nữa là tròn 20.
Tôi có thể sử dụng kỹ thuật thủ dâm như một cách để cảm thấy nhẹ nhõm trong tình dục mà không cần phải vất vả nói chuyện với các cô gái. Tôi tự cho mình là xấu xí, yếu đuối và chưa bao giờ quan hệ tình dục với con gái. Tôi luôn bị bắt nạt ở trường, đặc biệt là bởi những người mà tôi coi là bạn của mình.
Câu chuyện của tôi có lẽ cũng giống câu chuyện của nhiều chàng trai ở đây, những người dùng thủ dâm như một cách để giải quyết nỗi đau trong cuộc sống. Tôi đã sử dụng nó để vượt qua. Có nhiều ngày tôi cảm thấy muốn khóc và tôi đã khóc. Tôi cũng đã thất bại. Tôi muốn vắt kiệt từng giọt thất vọng về tình dục. Tôi muốn một cơn cực khoái cuối cùng khiến mọi thứ trở nên ổn thỏa.
Việc loại bỏ việc đánh đập giống như một cú sốc đối với hệ thống của tôi. Nhiều ngày tôi cảm thấy tức giận, chán nản và đầy giận dữ. Tôi cảm thấy tức giận với tất cả những cô gái đã từ chối tôi và những chàng trai vui vẻ với họ. Tôi cảm thấy tức giận về việc họ đã chuyển giao tôi cho một số chàng trai khác. Sau đó tôi nhận ra, điều gì khiến tôi khác biệt với một người như Elliot Rodger? Tôi khác anh ấy thế nào? Tôi chỉ là một chàng trai tốt bụng khác quá sợ hãi khi thực sự mời các cô gái đi chơi và quá sợ hãi để đứng lên bảo vệ bản thân.
Bây giờ tôi nhận ra rằng tôi phải làm cho cuộc sống của mình trở nên tốt đẹp, không ai khác sẽ làm điều đó thay tôi. Không ai khác thực sự quan tâm. Tôi cảm thấy như thể mình đã bị bỏ mặc cho đến chết và bị kéo len lên mắt. Tôi chỉ có thể tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu tôi tiếp tục đi trên con đường này.
Kể từ đó tôi bắt đầu đi tập thể dục vào buổi sáng. Tôi ăn một chế độ ăn chủ yếu là rau, ngũ cốc và các loại hạt. Tôi thức dậy sớm vào buổi sáng và thiền định.
Bây giờ đầu óc tôi đã tỉnh táo và tầm nhìn của tôi vẫn còn nguyên vẹn. Nó giống như được rút phích cắm ra khỏi Ma trận.
Tuần trước tôi đã khóc vì không tin rằng mình đã tiến xa đến thế. Tôi đã khóc vì tôi có rất nhiều điều để biết ơn. Tôi nhận ra trước đây tôi đã đối xử với bố mẹ mình như thế nào và tôi nhận ra rằng tôi yêu họ hơn bất cứ điều gì khác.
Tuần trước tôi đã khóc vì nhận ra mình đã có rất nhiều cơ hội trôi qua. Tôi thương tiếc cho quá khứ đã mất của mình.
Nhưng tôi sẽ trở thành một con người mới.
Tôi đang lập kế hoạch cho tương lai của mình sau đại học bằng cách lập ngân sách, lập kế hoạch và làm việc chăm chỉ.
Thực tế là có thật và không khí lạnh.
Tôi không có nhiều. Hiện tại tôi không còn nhiều nữa, nhưng hy vọng điều đó sẽ thay đổi theo thời gian.
NoFap không cung cấp cho bạn siêu năng lực. Nó mang lại cho bạn góc nhìn để nhận ra mình đang ở đâu trong cuộc sống và bạn cần làm gì để khắc phục nó.
Cảm ơn vì đã đọc. Mạnh mẽ lên. Ở lại may mắn.
LIÊN KẾT - Ngày 84 - một số nhận thức về NoFap
by jakeducati
Tôi đã tham gia cuộc hành trình này được một thời gian và tôi đã trải nghiệm được tất cả những lợi ích về thể chất và sau đó là một số lợi ích khác. Nhưng phần tôi thích nhất là động lực kết hợp với mong muốn đứng dậy và làm ĐIỀU GÌ ĐÓ, bất cứ điều gì.
Bạn cảm thấy đầy đủ. Bạn cảm thấy tràn đầy sức sống và sức sống. Những chiếc túi hạt dẻ của bạn không hề trống rỗng. Bạn không cảm thấy kiệt sức.
Nofap hoàn toàn loại bỏ điểm yếu phổ biến đang gây khó chịu cho nhiều người trong xã hội. Và rất nhiều người yêu thích sự yếu đuối của họ. Họ thích cảm giác mình là nạn nhân. Họ thích cảm giác bất lực. Họ thích không có trách nhiệm cho cuộc sống của họ.
Ngày nay tôi ra ngoài xã hội…và tôi nhìn những “người đàn ông” này… và tôi chỉ có thể thấy sự yếu đuối và thờ ơ ở họ. Tôi đã từng là một trong những “người đàn ông” đó. Tôi sợ các cô gái. Sợ phải đứng lên vì chính mình. Sợ cuộc sống.
Tinh dịch theo nghĩa đen là sự khác biệt giữa nam và nữ. Phụ nữ không sản xuất tinh dịch, chúng tôi thì có. Hạt giống này có thể tạo ra một cuộc sống con người khác! Và mọi người không coi trọng nó. Tóc của tôi đang mọc trở lại dày hơn và đầy đặn hơn, bây giờ tôi phải cạo râu mỗi ngày, việc tập luyện của tôi vô cùng căng thẳng.
Đây không phải chuyện đùa đâu các bạn. Hãy làm nó một cách nghiêm túc. Hãy coi trọng bản chất của bạn. Hãy coi trọng việc giữ tinh dịch.
Những lợi ích ở giai đoạn này nằm ngoài tầm kiểm soát nhưng gần đây tôi đã có được thứ mà tôi có thể gọi là MINDPUMP.
Và nó phải được viết hoa, bởi vì khi điều này xảy ra với bạn…đó là tất cả những gì nó có thể được mô tả. Giống như khi bạn sạc điện thoại bằng bộ pin ngoài, sau đó bạn cắm thứ đó vào ổ cắm chết tiệt. Thật là một gã điên. Bạn có cảm giác như bộ não của mình vừa bừng sáng với tất cả các chất hóa học thần kinh.
Tôi luôn cảm thấy rất hưng phấn và tích cực. Tôi vừa mới đi học về và gặp một số bạn cấp ba và họ rất ngạc nhiên về con người mới của tôi. Họ ngạc nhiên về mức độ phấn khích và phấn khích của tôi. Họ luôn biết tôi là người trầm tính và dè dặt. Khi đi xem phim, tôi rất phấn khích. Tại trạm xăng, tôi đã bị bơm xăng. Tại nhà hàng, tôi đã rất phấn khích.
Thật là điên rồ vì tôi luôn cảm thấy phấn chấn và tràn đầy năng lượng. Tôi đã cảm thấy như vậy trong 2 đến 3 tuần qua.
Mọi người đều bị thu hút xung quanh tôi vì tôi đang loại bỏ trường năng lượng điên rồ và những rung cảm điên cuồng này. Tôi đang nói đùa, tôi đang cường điệu hóa. Một cô gái tôi gặp hôm nọ gọi tôi là người cực kỳ lôi cuốn. Và tôi có sức lôi cuốn vì tính cách thực sự của tôi đã bị bao phủ bởi đám mây đen PMO, nỗi sợ hãi và lo lắng.
Và tôi biết đây là NoFAP vì tôi không thay đổi gì khác nhưng tôi nhận được hiệu ứng MINDPUMP.
Hãy tiếp tục cuộc hành trình của mình, tiếp tục phát triển, tiếp tục mạnh mẽ hơn, tiếp tục phát triển mạnh mẽ hơn. MINDPUMP của tôi sẽ chỉ phát triển mạnh mẽ hơn khi ngày tháng trôi qua và mùa hè bắt đầu đến!
Thật tốt khi được khởi động lại!
;