Tất cả bắt đầu vào ngày 21 tháng 2017 năm XNUMX khi tôi quyết định, “Yeah Man! Đã đến lúc bắt đầu nhiệm vụ đầy thử thách này !! ” Nhưng tôi không biết nó có thể thách thức đến mức nào! (cười lớn). Tôi sẽ nói ngắn gọn.
Đã hoàn thành năm KHÔNG PMO, nó thực sự cảm thấy như sức mạnh siêu nhân. Nó giống như nếu bạn có thể kiểm soát bản thân, sau đó bất cứ điều gì bạn có thể đạt được bạn muốn, chỉ khi bạn nỗ lực hết mình cho nó.
Bây giờ, đến với cách tôi bắt đầu và những mẹo và thủ thuật để đạt được hành trình này là gì.
- Thứ nhất, tôi bắt đầu làm việc đó hàng tuần. Bị nghiện nặng với P & M. Sau đó, tôi bắt đầu được một tháng, sau đó hai và bây giờ Đây là một phần quan trọng rằng sau hai tháng, tôi nhận ra rằng không có sự bắt buộc phải làm điều này. Chỉ vì một niềm vui trong vài phút 5 hoặc 10, bạn đang lãng phí một phần quan trọng trong bạn mà bạn không nhận thức được tiềm năng của nó.
- Điều rất quan trọng là bạn phải có một kế hoạch hoặc một điểm mạnh để biện minh cho việc kiêng cữ điều này. Ngay từ đầu, tôi đã có kế hoạch và tập 3 - 4 tháng kiêng khem. Sau đó khi năm thứ nhất bắt đầu, những tháng đầu tiên dễ dàng (có nghĩa là không khó) để kiêng. Sau đó, bạn biết đấy, bạn có các phương tiện truyền thông xã hội như fb mà bạn có thể dễ dàng nhìn thấy một số bức ảnh đáng sợ có thể khiến bạn bật lại địa ngục đó. Điều tương tự cũng xảy ra với tôi, tôi có một người bạn đã gửi cho tôi một tin nhắn video. Tôi nghĩ không sao, hãy xem thông tin anh ấy đưa ra. Sau khi mở nó ra, tôi thấy một đoạn video P dài khoảng 1 phút. Tôi đã giống như, "Cái gì !!". Nhưng tôi quyết định xem đầy đủ, không biết chuyện gì đã xảy ra. Nhưng sau đó thì nó giống như một người đàn ông chết tiệt. “Tôi không thể tái nghiện”.
- Vì vậy, rất nhiều lần bạn gặp phải những điều có thể khiến bạn bật. Đó là khi ý chí mạnh mẽ hoặc kế hoạch mà bạn có từ đầu giúp bạn tiết kiệm. Bí mật thực sự của NoFap đối với tôi là “Tất cả đều nằm trong tay bạn”. Cho dù bạn tìm kiếm P với nó, xuất tinh với nó hoặc có thể làm điều gì đó tốt hơn mà đáng giá.
- Bây giờ làm thế nào để giải quyết tâm trí hoặc bộ não của bạn? Vâng, câu trả lời là đơn giản. Bạn không cố gắng ngăn chặn nó khỏi tâm trí. Bởi vì bạn càng cố gắng kiểm soát nó, thì càng dành nhiều thời gian cho nó, bạn càng ngày càng vượt ra khỏi tầm kiểm soát của mình, bởi vì tâm trí là thứ không thể dễ dàng kiểm soát và với bạn bắt đầu cuộc hành trình của mình không hề dễ dàng. Những tưởng tượng mà bạn đã vẽ ra trong não về Phụ nữ và P rất mạnh để giải quyết. Và tất cả những gì nó cần là sự kiên nhẫn và nó chỉ đạt được nếu bạn không ép buộc bộ não của mình. Nếu bạn cảm thấy như, “Tôi đang có tất cả những tưởng tượng mà tôi không thể kiểm soát, nó luôn ở trong tâm trí tôi. Tôi sẽ duyệt một số P và xuất tinh ”. Có thật không? Hãy nghĩ về nó giống như bạn đang tưởng tượng mình đang mua một chiếc ô tô yêu thích hoặc một thứ gì đó thật đắt tiền và bạn không có nhiều tiền mặt. Sau đó, bạn sẽ làm gì để có được điều đó? Rõ ràng bạn sẽ kiếm được khó khăn cho điều đó. Tâm trí đều giống nhau trong cả hai trường hợp, hoặc bạn mơ lớn và bắt đầu đạt được hoặc chỉ tiết ra dopamine ngày càng nhiều. Bạn chỉ cần giải phóng năng lượng của mình hoặc sử dụng nó vào việc gì đó mà bạn thực sự muốn đạt được.
- Bây giờ tôi sẽ thảo luận về những giấc mơ ướt át. Thành thật mà nói, tôi đã có rất ít giấc mơ ướt trong suốt 1 năm và thậm chí có một chút ướt trên đầu. Giấc mơ ướt là hoàn toàn bình thường nếu bạn kiêng PMO. Bởi vì cơ thể sẽ giải phóng nó khi mức độ tinh dịch rất cao hoặc điều gì đó khác mà họ nói (tôi không biết nhiều về nó).
- Hãy nhớ có một chút cảm hứng hoặc có sức mạnh ý chí cao như vậy sẽ luôn luôn vượt qua những thời điểm khó khăn trong suốt hành trình này. Bởi vì chúng ta là con người, và phạm sai lầm là một phần của chúng ta. Nhưng điều quan trọng là những điều chúng ta học được từ họ.
- Hãy luôn nhớ rằng, tay của bạn sẽ không tự động đưa lên và xuất tinh hoặc tìm kiếm P. Chính bạn là người cố tình làm điều đó. Bởi vì tôi cũng là nạn nhân của điều này như tất cả chúng ta!
- Và cuối cùng, tôi đã quyết định Không có PMO nữa. Tôi không viết nhiều vì vậy, nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào (mà chắc chắn bạn sẽ làm vì tôi không biết tôi đang viết gì), hãy để lại bình luận và hy vọng tôi sẽ hiểu.
Oh! Tôi đã viết rất nhiều câu chuyện !! Nhưng tôi hy vọng rằng bạn nhận được một cái gì đó từ chủ đề này. Cảm ơn rất nhiều vì đã đọc nó !!!
Quân đội NoFap, Cảm ơn một triệu!
LIÊN KẾT - Cảm ơn mọi người trên Nofap. Tôi đã đạt đến 1 năm KHÔNG PMO.
by Anand Sharma
;