Vâng, hãy để tôi bắt đầu cho người mới bắt đầu. Tôi đã tái nghiện (khoảng 10 lần trong ngày hôm nay) nhưng tôi đã vượt qua được ngày 30. Chứng nghiện của tôi rất nặng. NoFap không hề nhảm nhí. Đừng nghe những người hoài nghi. Thử thách NoFap này có thể thay đổi cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không có một lối sống năng động, NoFap là một điều không thể tiếp theo. Ngay cả khi bạn tình cờ duyệt qua mạng xã hội, cuối cùng bạn vẫn sẽ tái nghiện, đó là điều không thể tránh khỏi.
Đây là sự thật tàn bạo trung thực thực sự về NoFap. Nó không phải là một viên thuốc kỳ diệu thay đổi cuộc sống. Nó sẽ không cứu bạn. Tuy nhiên, nó sẽ cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Những lợi ích của việc giữ tinh dịch và độc thân cho nam giới đã được ghi nhận tốt trong suốt lịch sử. Những người đàn ông như Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci và nhiều người đàn ông khác đã sử dụng năng lượng tình dục của họ để truyền đạt ý tưởng sáng tạo của họ và chia sẻ chúng với phần còn lại của thế giới. Được rồi, dù sao đi nữa, hãy để tôi liệt kê các lợi ích sau tôi nhận được sau 30 ngày kể từ NoFap:
- Cải thiện kích thước và chức năng (Ngày 15 là con số kỳ diệu để nhận thấy điều này)
- Cải thiện rất nhiều về lòng tự trọng
- Tình dục cao hơn
- Không đối tượng hóa phụ nữ
- Điều chỉnh tốt hơn sự thay đổi tâm trạng
- Cải thiện nồng độ
- Thiết lập kỷ luật tự giác
- Lo lắng xã hội giảm
- Giảm trầm cảm
- Lo lắng giảm
- Chần chừ giảm
- Giảm nói lắp
- Giảm giận dữ (Phụ thuộc vào nồng độ testosterone)
- Thiết lập sự tự trọng
- Giảm sương mù tinh thần
- Mức năng lượng cao hơn
- Cấp độ động lực cao hơn
- Mức độ phấn khích cao hơn (Phụ thuộc vào người và rút tiền)
- Mức độ tự tin cao hơn
- Bộ nhớ tốt hơn
- Tương tác xã hội mượt mà hơn bình thường
- Thời gian tự do hơn nhiều so với trước đây
- Sức bền tinh thần
- Kiên nhẫn (Phụ thuộc vào người)
- Khéo léo với sự hài hước hơn trước
- Xử lý tốt hơn việc quản lý căng thẳng
- Lạc quan
- Giảm ED
- Giảm mụn trứng cá
- Tập trung hơn vào mục tiêu cuộc sống của bạn
Đây là những lợi ích sau mà tôi nhận được từ Hành trình NoFap của mình. Hy vọng, NoFap cũng có thể giúp bạn. Hãy nhớ rằng, đây là cuộc hành trình anh hùng của bạn. Cuộc chiến cho cuộc sống của bạn. Những lần tái phát và thời gian khó khăn là nguồn sức mạnh. Vì vậy, hãy tiếp tục cày trước và thực hiện từng ngày một. Lạc quan lên. Cảm ơn bạn đã đọc.
“Hãy theo đuổi ước mơ của bạn, tin tưởng vào bản thân và đừng bỏ cuộc”–Rachel Corrie
LIÊN KẾT - Thử thách NoFap này thực sự là hợp pháp
by SaveMeBeforeIFall [tài khoản này không còn nữa]
;