tôi bcm 23 chỉ 2 ngày trước. tôi bị nghiện pmo nặng. tôi sẽ tràn đầy sự căm ghét bản thân và căng thẳng vì bị bất lực hoặc ED. tôi muốn sống một cuộc sống có ý nghĩa và từ bỏ nó để trở nên thuần khiết hơn trong thế giới thực. và sau đó tôi đã làm được… ..a 30 (một khoảng thời gian đủ dài để đăng một câu chuyện thành công) chuỗi nofap và tôi đang dự định đi trong 90 ngày bây giờ.
Vâng, có thể tôi đã làm được 30 ngày phải làm thêm hai lần nữa và sẽ hoàn thành nhiệm vụ dường như là một nhiệm vụ siêu phàm đối với hầu hết đàn ông và sẽ có được một số đặc điểm thông minh nam tính và cũng biết một số siêu năng lực.
vâng, tôi là một chàng trai đang bảo vệ bản thân cho hôn nhân và đúng vậy, bản thân nofap đã rất đẹp. ý tôi là tôi không lãng phí năng lượng tinh tế vào việc trở nên thấp bé. nên tôi tin tưởng rằng tôi đã hoàn thành tốt nhiệm vụ trong ngày của mình… một lòng trung thành với bản thân. vì vậy hãy ăn mừng điều này và tôi tranh thủ một số điểm mà không có danh hiệu cụ thể.
XUẤT KHẨU. tôi đã không viết nhật ký hàng ngày. tôi sẽ làm cho một điều lành mạnh trở thành một nhiệm vụ đơn điệu. Thay vào đó tôi nhận thức rõ hơn để xem những gì tôi làm.
XUẤT KHẨU. Tôi lùi lại sau một đêm [giấc mơ ướt]. chúng tôi không gọi nó là tái phát hoặc thiết lập lại. nhưng nó làm cho chúng ta sa lầy chỉ để relpase theo sự thôi thúc của chúng ta nhưng không bao giờ lùi bước. hãy để cảm giác đi
3. Tôi là một thường dân như bạn. Tôi đã tham gia nofap khoảng 2 năm trước và tái phát như một tên ngốc sẽ đọc những câu chuyện thành công và nghĩ về tất cả các yếu tố quan trọng nhưng tái phát rất nhiều… và lần này tôi ở trên chỉ là người xem và đọc những câu chuyện thành công của những người khác… hãy có kế hoạch .. đến đây nó là một cảm giác tốt đẹp.
4. không có nhiều thay đổi… như gỗ buổi sáng hoặc ham muốn tình dục mạnh mẽ hoặc cương cứng thường xuyên hoặc nặng giọng. nhưng bên trong tôi cảm thấy tốt hơn như tôi đang sống như một người đàn ông chăm chỉ làm việc tập trung, người muốn lãng phí thời gian trên internet và sẽ tự hào về thành tích này.
5. kỷ niệm thành công nhỏ. vâng tôi tự hào về 45 ngày mà tôi đã làm khi gắn bó với một cô gái… bây giờ tôi đã làm điều đó cho chính mình. (Tôi chỉ nhận ra rằng tôi xứng đáng nhận được một cú badamshake cho nó). vì vậy không có vấn đề nếu anh chàng nào đó đã thực hiện 3 năm nofap hay sẽ phát trực tuyến .. tôi không quan tâm tôi đã thực hiện yêu cầu tối thiểu để viết một câu chuyện thành công… 30 ngày.
6. Tôi giữ mình bận rộn… tôi đã học osme hàng ngày sẽ không đi ngủ và kết thúc là tái phát. tôi sẽ thắng hoặc thua trong cuộc sống thực. Tôi đã có kế hoạch thức dậy sớm nhất có thể .. khoảng 6 giờ và đi học huấn luyện và trở về lúc 5 giờ chiều. tôi sẽ ngủ mà không có điện thoại ban đêm.
XUẤT KHẨU. tôi tránh điện thoại của tôi Bây giờ cha tôi sở hữu điện thoại Android đó. Tôi đang goku đập androids bây giờ. vì vậy không có cơ hội tái nghiện vì người dân làng đó đã khiến tôi tái nghiện 7 lần.
vậy là đủ nói. tôi xứng đáng nhận được một huy hiệu cho điều này… .và các bạn hãy trung thành với bản thân mình nhé.
LIÊN KẾT - quà tặng ngày: niềm tự hào và 30 ngày nofap
By Pati_ryu
;