Xin chào các bạn Fapstronauts, hôm nay đánh dấu 90 ngày tham gia NoFap của tôi và trước tiên tôi muốn cảm ơn cộng đồng này đã tồn tại bởi vì tôi không biết liệu mình có bắt đầu cuộc hành trình này nếu không có các bạn.
Tôi muốn bắt đầu bằng cách nói rằng tôi đã ngừng hút cỏ chỉ 10 ngày sau khi bắt đầu chuỗi này và đó là cơn nghiện tồi tệ nhất mà tôi mắc phải (hút khá nhiều mỗi ngày từ 14 đến gần 3 tháng trước ở tuổi 24) vì vậy rất nhiều điều tôi đã trải qua trong quá trình này có rất nhiều điều phải làm với điều đó là tốt. Mặc dù tôi phải nói rằng tôi nghiện phim khiêu dâm và thủ dâm từ năm 12-13, nhưng tôi đã bắt đầu chậm lại một chút với các vệt bật và tắt trong 2 năm qua.
Tôi biết rất nhiều bạn muốn nghe những lợi ích tôi nhận được từ chuỗi này. Tôi chắc chắn sẽ nói về những gì thay đổi tích cực nhưng tôi muốn nói rằng, theo quan điểm khiêm tốn của tôi, không có thứ gì là siêu năng lực, bạn chỉ đơn giản là ngừng lãng phí quá nhiều thời gian và năng lượng cho những thứ kéo bạn xuống và nó chắc chắn có lợi cho cuộc sống của bạn Một cấp độ hoàn toàn mới.
Đã có (và sẽ luôn luôn) rất nhiều thăng trầm trong suốt hành trình này. 30 ngày đầu tiên của tôi chứa đầy những gì mà một số người gọi là siêu năng lực, tôi có tất cả nguồn năng lượng khổng lồ này, tôi cảm thấy tự tin hơn trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống, cuối cùng tôi đã có một cái nhìn tích cực về cuộc sống có thể kéo dài hơn một tuần.
Tôi không thực sự làm nhiều thứ mà tôi đam mê - đặc biệt là sự nghiệp khôn ngoan vì đơn giản là tôi không biết chính xác mình phải làm gì. Việc tham gia NoFap giúp tôi dần dần khám phá ra chính xác tôi là ai và tôi thích gì vì cuối cùng tôi cũng có thời gian để làm điều đó. Điều đó nói rằng, không phải lúc nào tôi cũng cảm thấy mình mạnh mẽ và rất nhiều cảm giác thất vọng đã phải trải qua kể từ ngày thứ 30 trong chuỗi kinh nghiệm của tôi.
Tôi nên nói rằng NoFap là tuyệt vời. Vâng, tôi đã ghét một số ngày và tôi cảm thấy như tôi sẽ không bao giờ tìm thấy những gì tôi muốn làm trong cuộc sống, nhưng tôi cảm thấy bây giờ hoàn toàn khác với cảm giác của tôi trước khi bắt đầu chuỗi này, đôi khi tôi chỉ có xu hướng quên nó.
Theo quan điểm của tôi, những lợi ích mà tôi cảm thấy vượt quá những gì mà lời nói có thể truyền đạt. Vì đó là cách duy nhất để cho bạn mượn một đoạn hành trình của tôi, tôi sẽ cố gắng hết sức.
- Trước khi tôi có cảm giác thiếu thốn đáng sợ này đối với phụ nữ, bây giờ tôi 95% cảm thấy tận xương tủy rằng họ chỉ đơn giản là con người và tôi 110% xứng đáng trở thành một phần của “động lực hẹn hò” và cho họ thấy tôi là người như thế nào.
- Tôi tốt hơn với giao tiếp bằng mắt. Tôi có thể giữ chúng bao lâu tùy thích và có xu hướng ít bị đe dọa bởi những phụ nữ mà tôi bị thu hút và những chàng trai mà tôi cảm thấy có ưu thế hơn mình.
- Tôi ngủ ngon hơn rất nhiều (mặc dù điều đó có thể liên quan nhiều hơn đến cỏ dại). Tôi ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm và nhớ những giấc mơ của tôi khá nhiều mỗi đêm.
- Tôi có nhiều sức chịu đựng hơn trong các trận bóng đá của mình. Tôi luôn có thể chơi toàn bộ trò chơi nhưng cơ bắp của tôi sẽ rất nhanh, giờ thì sức chịu đựng cơ bắp của tôi có thể theo kịp với nhịp tim của tôi.
- Cuộc hành trình này là một động lực lớn. Ý tôi muốn nói là bây giờ tôi biết rằng tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc phát triển các kỹ năng xã hội của mình, tìm kiếm những thứ mà tôi yêu thích và điều đó đưa tôi tiến lên trong cuộc sống. Hãy tìm cách cân bằng mọi thứ bằng cách thoải mái vui vẻ vì nếu không được hưởng thành quả lao động thì có ích gì?
- Bây giờ tôi hầu như không còn ham muốn xem phim khiêu dâm nữa. Tôi đã khó cảm thấy một chút ham muốn với phụ nữ thực sự. Bây giờ tôi cảm thấy rằng, đặc biệt là nếu tôi gắn bó với một người, có một số cuộc sống ở dưới đó, tôi có cảm giác ngứa ran này khiến tôi cảm thấy như được sống và điều đó khiến tôi muốn đến gần cô gái mà tôi đang ở cùng.
Trên đỉnh đầu, đây là những lợi ích tôi nghĩ đến.
Điều quan trọng nhất mà tôi muốn thêm vào là vào lúc bắt đầu, tôi sẽ đọc hàng trăm bài viết để cảm thấy tốt và tìm mọi người nói về lợi ích của họ vì tôi rất muốn cảm thấy sống ở đó, cảm thấy thật tồi tệ Giống như xã hội nói với tôi rằng tôi nên cảm thấy từ khi còn trẻ. Tôi nghĩ rằng tôi đã đặt NoFap lên bệ như thể đó là kết thúc.
NoFap, theo tôi, chỉ đơn giản là một thứ gì đó bạn làm để loại bỏ một thói quen xấu khiến bạn mất đi và bạn cảm thấy tốt, để cảm thấy cuộc sống không quá tệ. Đối với nhiều người trong chúng ta, PMO là một chứng nghiện và đó là lý do tại sao việc ngừng làm việc đó là tốt. Chúng ta phải đối xử với nó như bất kỳ chứng nghiện nào khác: một khi bạn dừng nó lại, bạn sẽ cho mình cơ hội để cuối cùng được tự do, để cuối cùng không còn để tầm nhìn của bạn về thế giới bị che khuất bởi đám mây đen mà bạn rất ghét này.
Cuộc sống còn nhiều hơn cả cơn sốt dopamine này mà bạn khao khát mỗi khi bạn có một ngày tồi tệ hoặc mỗi khi bạn thức dậy vì vấn đề đó. Nó còn hơn cả việc trao quyền lực cho một thói quen mà bạn bắt đầu khi bạn là sinh vật ngây thơ nhỏ bé này đã làm những gì họ nghĩ là tốt.
Lan man của tôi hết rồi. Tôi sẽ nói thêm rằng 90 chắc chắn không phải là kết thúc, ít nhất là đối với tôi. Đó chỉ là khởi đầu của những gì tôi có thể hy vọng là việc loại bỏ đám mây đen khiến tôi nhìn thế giới theo cách tiêu cực như vậy.
Cuộc sống là của chúng ta, chúng ta đều có thể mạnh mẽ theo cách của riêng mình. Đó là lựa chọn mà chúng ta thực hiện mỗi giây mỗi ngày với những suy nghĩ mà chúng ta chọn để giải trí. Tôi đang chọn quyền lực và tình yêu và tôi hy vọng bạn cũng vậy. Một tình yêu anh chị em của tôi!
LIÊN KẾT - 90 ngày của NoFap hôm nay
by Mở đầu47
;