Tôi 24. Chế độ chăm chỉ trong 450 ngày đầu tiên cho đến khi đám cưới của tôi. Những lợi ích mà bạn cảm thấy lúc đầu chúng tôi tạm thời đối với tôi, nhưng có những lợi ích khác như không giới tính hóa phụ nữ, nói chung là hài lòng hơn và ít cảm giác tội lỗi và ghê tởm bản thân.
Tôi không đi đến phòng tập thể dục, nhiều hơn để chạy và làm một số động tác ôm sát cơ thể. Tôi không nhận thấy nhiều thay đổi lâu dài về vấn đề đó. Tôi có những giấc mơ ướt cứ sau 30-70 ngày trong chế độ khó, nhưng tôi nghĩ rằng điều đó khá khác nhau ở mỗi người.
[Tôi nghỉ việc] chủ yếu vì lý do tôn giáo, nhưng tôi cũng có cái nhìn không lành mạnh về phụ nữ và tình dục. Thật khó để nhớ chính xác cảm giác của tôi trước đây, nhưng tôi chắc chắn cảm xúc ổn định hơn trước và ít bị sương mù não hơn. Rất nhiều lợi ích ban đầu chỉ là tạm thời khi cơ thể bạn thích nghi với cách sống mới.
LIÊN KẾT - Giáng sinh vui vẻ 1000 ngày. Bạn có thể làm điều này.
;