Cảm ơn mọi người của r / Không có cho tất cả thông tin đã giúp tôi đưa ra quyết định tốt hơn. Tôi đã đọc phụ này trong nhiều năm rồi. Tôi viết bài này để động viên / khuyên các chàng trai và phụ nữ ở đây đang gặp khó khăn (giống như tôi cách đây nhiều năm), để bạn có thể đạt được mục tiêu đã định của mình nhanh hơn.
Cốt truyện: Khi trí nhớ của tôi bằng cách nào đó trở nên rõ ràng hơn (một phần giải phóng thời gian từ NoFap để phản xạ, một phần từ bỏ caffeine), ký ức sớm nhất của tôi về ham muốn tình dục là từ hình ảnh của một cô gái đi xe hơi. Tôi 14 tuổi. Tuy nhiên, khi đó tôi không biết thủ dâm. Khi tôi bước sang tuổi 17, tôi cảm thấy quá khó chịu với nguồn năng lượng tràn trề, và cảm thấy nó phải được giải phóng. Vì vậy, tôi đã tìm kiếm trên mạng để tìm hiểu cách thủ dâm. Thật sự rất khó xử trong vài lần đầu tiên, nhưng tôi nhanh chóng bắt đầu liên kết xuất tinh với khoái cảm. Chỉ khi tôi bước sang tuổi 22, tôi mới nhận ra mình đang ở trong tình trạng hủy hoại đến nhường nào; khép kín, ngại gặp gỡ mọi người đề phòng họ phát hiện ra thú vui tội lỗi của tôi. Trong vài năm tiếp theo, tôi đã cố gắng phục hồi. Nhưng tôi luôn bị mắc kẹt trong trận chiến thông tin giằng co trên mạng. Một mặt, các bạn có những “nhà hoạt động” mạnh mẽ như các bạn ở đây, và mặt khác, các trang web nói rằng thủ dâm là lành mạnh. Sau đó thường là nguyên nhân tái phát của tôi. Hôm nay, tôi 25 tuổi, tôi hoàn toàn không muốn quay lại. Những thay đổi trong cuộc sống bao gồm bỏ caffein, thức ăn chế biến sẵn, thức khuya. Cải thiện cuộc sống trong tiếp tuyến bao gồm chọn hai ngôn ngữ mới, thậm chí nhiều ngôn ngữ lập trình hơn, bài tập nhất quán, các dự án kỹ thuật tự làm, triết học và các mối quan hệ mới! Tôi chưa bao giờ cảm thấy điều này sống động trước đây 🙂
Một số điều khác mà tôi thấy hữu ích:
Thời lượng vệt không quan trọng, ý định là vậy - Bộ đếm của tôi có thể hiển thị 42 ngày bây giờ, nhưng đã có lần tôi đi 90 ngày mà không có. Lần đó, tôi cảm thấy rất tuyệt vời sau khi đạt được nó, tôi đã tái phát nặng ngay sau đó. Tôi nghĩ điều này phù hợp với một số người ở đây. Những gì tôi thấy hữu ích là một số bài đăng của anh chàng về Podcast khoa học thần kinh của Andrew Huberman. Nếu bạn không có 90 phút rảnh rỗi, đây là ý chính - “ghi nhớ 3 lý do để bỏ việc / đạt được điều gì đó bạn muốn. Một từ tình yêu, một từ sợ hãi, một từ niềm vui ”. Trong trường hợp của tôi, lý do tôi bỏ PMO là (1) sợ trở nên ẩn dật, (2) niềm vui khi có thời gian VÀ năng lượng cho những việc có ý nghĩa, (3) yêu bạn gái của tôi. Tìm lý do của riêng bạn để bỏ thuốc lá và sở hữu nó.
Khiêu dâm là thành kiến - Tình dục trên phim khiêu dâm không phải là quan hệ tình dục trong đời thực. Tôi đã đọc các bài báo nói rằng họ mất hàng giờ để quay một video và chọn những cảnh đẹp nhất. Trong cuộc sống thực, bạn không thể quản lý nó, tình dục thực sự có thể sẽ lộn xộn. Trong phim khiêu dâm, chủ đề chung dường như là (1) thống trị đối tác của bạn, (2) kiêm. Điều đó gây ra nhiều vấn đề. Hiếp dâm và quan hệ tình dục không đồng thuận xảy ra. Nhiều bài báo viết về rối loạn cảm xúc của một phụ nữ đã trải qua, và đối với kẻ hiếp dâm, giây phút sung sướng là gì? Đối với việc kiêm nhiệm, cá nhân tôi luôn cảm thấy mệt mỏi / thoải mái hơn sau nó - năng lượng đáng ra có thể được dành tốt hơn cho vô số niềm đam mê / sở thích mà tất cả chúng ta phải có / chưa khám phá! Mặc dù con người (gần như) chắc chắn có thành kiến, nhưng chỉ bạn mới có thể quyết định xem bạn có muốn tiếp tục thiên vị khiêu dâm của mình hay không.
Chúng ta lãng phí thời gian để theo đuổi tình dục - thật sốc khi thấy bao nhiêu đàn ông được yêu thích như vậy, bao nhiêu phụ nữ có chiến lợi phẩm lớn như vậy. Tôi nghĩ điều đó thật đáng buồn. Thời gian để rèn luyện cơ thể như vậy cần có thời gian, và NẾU nó chỉ để đáp ứng các tiêu chuẩn tình dục của truyền thông, thì chúng ta đang mất bao nhiêu thời gian cho những mục tiêu theo đuổi khác hữu ích hơn? Đã dành thời gian đánh bóng hồ sơ Tinder, theo đuổi những người khiến chúng ta ma mị… Chỉ bạn mới có thể quyết định cách sử dụng thời gian của mình một cách tốt nhất.
"Rome không được xây dựng trong một ngày" - Tôi thấy những người bạn mới ở đây cảm thấy buồn vì tái phát. Đừng! Mỗi lần bạn chiến đấu với nó, bạn học được một điều mới về bản thân. Có lẽ tốt hơn nhiều so với việc đi qua cuộc sống mà không cần suy nghĩ, phải không?
Nếu bạn đã đọc đến đây, cảm ơn bạn đã kiểm tra điều này, tôi hy vọng nó sẽ hữu ích. Chỉ là một số lời chia tay về cách tôi bây giờ. Chắc chắn đối với phụ nữ (khác giới) ít hơn nhiều, và tôi thích mở rộng trí tuệ để tìm hiểu cách suy nghĩ của họ khác nhau như thế nào. Yêu cuộc sống này rất nhiều, tôi đang xem xét tiếp tục khám phá Đa cực khoái / Giữ tinh dịch. Cuộc sống vẫn chưa hoàn hảo và có thể không bao giờ như vậy, nhưng ít nhất tôi rất vui khi thoát ra khỏi vòng xoáy PMO dường như vô tận. Bài đăng này có thể lộn xộn và không đầy đủ, tôi sẽ sẵn lòng trả lời các câu hỏi 🙂
LIÊN KẾT - Nghiện 5 năm, Phục hồi 3 năm, 1 ý kiến cuối cùng
By chí hồng95
;