Câu chuyện của tôi khá đơn giản và không thực sự chứa đầy sự đấu tranh lớn với phim khiêu dâm nhưng tôi nghĩ nó cho thấy
Tôi bắt đầu tiếp xúc với nội dung khiêu dâm dưới một số hình thức từ khi tôi 11 tuổi hoặc lâu hơn. Miếng dán bọc bên trong kẹo cao su được bán ở các ki-ốt ở góc phố ở Nga có ảnh khỏa thân và tôi có một bộ sưu tập. Mặc dù thật đáng buồn khi bạn mua kẹo cao su, bạn không biết mình sẽ nhận được bức ảnh nào nên nó thường giống một bức ảnh - rất đáng thất vọng. Nhưng tôi lạc đề…
Nhanh chóng chuyển tiếp vài năm và sự chú ý của tôi rơi vào các tạp chí như bí mật của Victoria và hơn nữa trong những năm thiếu niên internet xuất hiện. Tôi chưa bao giờ hứng thú với phim ảnh, các bộ ảnh chất lượng cao là cách sử dụng cốt lõi trong suốt những năm 20 và đến 30 tuổi. Tôi có khả năng trí tuệ khá tốt nhưng chưa bao giờ học giỏi ở trường ngoại trừ những lớp học thú vị, nhìn lại thì rõ ràng tôi có vấn đề với sự chú ý và lo lắng xã hội biểu hiện và trở nên tồi tệ hơn bắt đầu từ khoảng 16-18 tuổi.
Sự cô lập xã hội đã góp phần vào việc phát triển lối sống của tôi và mặc dù tôi chưa bao giờ gặp vấn đề trong việc tìm kiếm công việc vững chắc và thậm chí xây dựng một vài doanh nghiệp mà tôi thường làm việc tại nhà với cuộc sống xã hội tối thiểu.
Tôi đã sử dụng nội dung khiêu dâm như một cách để giữ mức độ kích thích cao và trở nên khá thành thạo về nó, đến mức tôi có thể đạt được cực khoái không xuất tinh, v.v. Về cơ bản, đã phát triển chuyên môn quan trọng trong lĩnh vực này đời sống.
Việc sử dụng phim khiêu dâm của tôi không bao giờ được phát triển trong các bộ ảnh trước đây và không phải là hàng ngày, nhưng nhìn lại thật khó để nói khi tôi làm điều đó và mức độ thường xuyên. Nó luôn ở đó.
Tôi thường tránh cực khoái, chủ yếu là vì nó cho phép sự kiện tiếp tục.
Khi tôi gặp vợ vào giữa những năm 20 tuổi và bắt đầu đời sống tình dục liên tục, tôi đã thất vọng về tình dục, không có nghĩa là nó vô dụng, nhưng nó không thỏa mãn như tôi nghĩ nhưng tôi luôn thích sex.
Tôi đã suy nghĩ về việc ngừng xem nội dung khiêu dâm nhiều lần trong suốt “sự nghiệp” của mình, nhưng tôi không bao giờ thấy lý do chính đáng nào ngoài “nó xấu về mặt xã hội” vâng, tôi biết nói về nó là một điều đáng xấu hổ, nhưng nói về nhiều thứ khác thì thật đáng xấu hổ. Tôi chỉ không thấy lợi ích ngoài việc cảm thấy tốt hơn vì tôi không làm việc đó nữa. Vì vậy, nó sẽ không bao giờ gắn bó với tôi, nó chỉ là không có ý nghĩa.
Trong những năm 30 tuổi, sự tập trung, sự tập trung và sự chần chừ trở nên tồi tệ hơn, tôi đã có một công việc kinh doanh tại nhà, và có khá nhiều thứ để có cuộc sống tốt nhưng tôi phải liên tục thúc đẩy bản thân hoàn thành công việc. Tập trung là một vấn đề lớn. Tôi ngủ sớm hơn, ăn thức ăn tốt nhất tôi có thể mua, uống nước lắc, tập luyện, chạy bộ, bổ sung, nước tốt nhất, có thể là viêm. Nếu tôi tìm thấy một ý tưởng tôi sẽ thử nó và tôi đã tìm thấy thông tin trên nofap, nhưng bằng cách nào đó nó không nhấp vào, tôi cho rằng nó sẽ chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của tôi và thành thật mà nói tôi không bao giờ gặp vấn đề với đời sống tình dục của mình.
Sau vài năm tôi đã đi theo con đường y tế và được chẩn đoán là ADD đã dùng thuốc kích thích và điều này cho phép tôi làm việc, giúp tôi trở lại đúng hướng. Là một giải pháp tạm thời tốt nhất tôi vẫn đang tìm kiếm lý do tại sao điều này xảy ra và tại sao nó trở nên tồi tệ hơn.
Giải pháp cuối cùng đã tìm thấy tôi, vợ tôi phát hiện ra một số tài liệu và cô ấy không vui, để giải quyết hoàn toàn và trung thực tình huống này và hiểu lý do tại sao tôi làm điều này, tôi đã xem lại chủ đề và cuối cùng tìm thấy lý do tại sao nó xấu. Kết nối các vấn đề tôi có với nội dung khiêu dâm và từ đó nó chỉ là vấn đề thử nghiệm.
Lợi ích đến khá nhanh, tôi đã sử dụng các chất bổ sung để giúp giảm các tác động tiêu cực, St, Jons wort và L-Tyrosine cũng như LDOPA, chúng sẽ giúp bạn cảm thấy bình thường và giảm các thay đổi của các triệu chứng trầm cảm, ổn định tâm trạng của bạn.
Sau hai tuần, tôi bắt đầu cảm thấy tốt hơn rõ rệt, đặc biệt là vào buổi sáng, tôi cảm thấy “cảm giác ngủ ngon vào ban đêm” khó nắm bắt đó, khi bạn hạnh phúc vì được sống và cơ thể của bạn giống như khi bạn thức dậy vào sáng thứ Bảy thời trẻ. Hộp thoại nội bộ phân bổ chậm hơn và khả năng lấy nét bắt đầu được cải thiện.
Sau một tháng tôi cảm thấy tuyệt vời, tâm trạng ổn định, tập trung tốt hơn, tự tin hơn. Tôi khám phá lại vẻ đẹp của vợ mình, người khá giống một người mẫu về thể chất và tôi cũng cảm thấy khao khát cô ấy như khi chúng tôi gặp nhau. Tình dục và cuộc sống nói chung trở nên thú vị hơn rất nhiều.
Dừng lại không phải là cực kỳ khó khăn đối với tôi, đó rõ ràng là điều đúng đắn, nếu tôi thấy điều đúng đắn cần làm là gì, và cuộc sống của tôi có thể thay đổi theo cách tích cực và tích cực, đó là cách duy nhất để đi.
Đề xuất của tôi cho những người khác muốn dừng lại
Khái niệm tại sao bạn đang làm điều này, lý do phải khá lớn. Tôi và tôi chắc chắn nhiều người khác không dừng lại vì họ không nhìn thấy hoặc từ chối thấy tác động tiêu cực của hành vi. Thừa nhận bạn có một vấn đề có thể là bước đầu tiên nhưng lý do nào đủ lớn để khiến bạn dừng lại thì đó hoàn toàn là vấn đề tiếp theo. Tôi mặc dù nó không phải là một vấn đề lớn, mặc dù đã được nói nhiều lần rằng, cho đến khi nó đánh vào mặt tôi không hiểu.
Sử dụng các chất bổ sung, các chất bổ sung không cần kê đơn có ảnh hưởng đến tâm trạng rất tốt để kiểm soát cơn thèm thuốc, đây là
St, Jons Wort dùng để kiểm soát trầm cảm,
Lithium Orotate - ổn định tâm trạng,
L-DOPA - tiền chất dopamine làm tăng mức dopamine
L-Tyrosine - cũng là một trong những tiền chất dopamine
Như mọi khi nghiên cứu của bạn, và nếu nghi ngờ nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bổ sung, bạn không cần phải mang tất cả chúng cùng nhau, tìm những thứ phù hợp với bạn, tôi liệt kê để bạn biết tôi đang nói về điều gì.
Mục tiêu chính với những điều này là để ổn định tâm trạng của bạn và tăng dopamine để phần nào bù đắp các triệu chứng bạn sẽ cảm thấy do mức độ dopamine thấp hơn trong số những thứ khác.
Cuối cùng tôi sẽ nói về một điều gây tranh cãi có thể không được các nhà lãnh đạo chấp thuận trong cộng đồng, đây là thủ dâm. Tránh thủ dâm hoàn toàn vì một kích thước phù hợp với tất cả không phải là một cách tiếp cận tốt vì mọi người có phản ứng và mức độ hormone khác nhau. Làm cho một người có ham muốn sinh học khổng lồ ngừng thủ dâm hoàn toàn có thể có tác động tâm lý tiêu cực của riêng mình. Chống lại sự thôi thúc về nội dung khiêu dâm là một chuyện, nhưng chiến đấu thôi thúc tình dục là một điều khác khi bạn kết hợp hai người thành một khái niệm duy nhất có thể phá vỡ vì họ chỉ muốn phát hành nhưng vì họ cảm thấy họ đã phá vỡ hoàn toàn. Mọi người phải tự quyết định sẽ đi bao xa, tôi hoàn toàn khuyên bạn nên loại bỏ tất cả thủ dâm và chỉ tập trung vào tình dục, đây là những gì tôi đã làm và nó rất bổ ích, nhưng đừng tự nhốt mình vì điều này chỉ vì nó đánh dấu vào ô như tình huống phát sinh khi nó không thể.
Nó nên được giảm càng nhiều càng tốt như một công cụ giúp bạn tập trung vào cuộc sống chứ không phải X của bạn
Tôi chắc chắn điều này sẽ khiến mọi người xôn xao, đây là ý kiến của tôi khi chỉ biết về sinh học rằng trong nhiều trường hợp đặc biệt là đối với những người không có bạn tình, việc ngừng thủ dâm là không thực tế, lựa chọn tốt hơn là đưa ra những cách an toàn để giải phóng (căng thẳng) với tập trung vào bản thân.
Tôi đã viết điều này với hy vọng truyền cảm hứng cho ai đó, chúc bạn may mắn
LIÊN KẾT
bởi Ronila
;