Tôi phát hiện ra M và O khi còn là một thiếu niên và cuối cùng phát hiện ra P. Tôi trở thành một người ẩn dật và lãng phí cuộc đời sau một màn hình. Biết ơn vì tôi đã tìm thấy noFap vài năm trước bởi vì môn đệ mà noFap đã dạy tôi là nền tảng cho sự thành công của tôi trong vài năm qua. Tôi đã có những giai đoạn mà tôi sẽ say sưa trong nhiều tháng và nhiều năm tôi sẽ cố gắng, nhưng tôi không bao giờ có thể có được những ngày 90.
Trung bình của tôi là khoảng 30 ngày và hồ sơ trước đây của tôi là khoảng ngày 70-80 khi tôi gặp bạn gái đầu tiên của tôi 4 năm trước.
Trước khi bắt đầu, tôi sống ở một nơi rất tăm tối, không có nhiều bạn bè, là nỗi thất vọng với gia đình, bị điểm kém, và vừa thoát ra khỏi một mối quan hệ mà tôi đã mắc kẹt trong vùng bạn bè trong ba năm.
Tôi đã đạt được một số mục tiêu hướng tới các khía cạnh chuyên môn và học tập trong cuộc sống của tôi. Tôi đã làm việc toàn thời gian trong khoảng 3.5 năm và tôi đã được thăng chức hai lần. Tôi đã có bằng thạc sĩ và tôi đã hoàn thành với điểm trung bình 3.97.
Tôi gặp bạn gái đầu tiên cách đây XNUMX năm, mất trinh, đính hôn và mới chia tay vị hôn phu. Tôi đã gặp một vài người phụ nữ trước cô ấy, nhưng đó không bao giờ là bất cứ điều gì thực sự hoặc nghiêm túc. Chúng tôi đã chia tay gần đây vì cô ấy thú nhận đã lừa dối tôi với người yêu cũ một năm trong mối quan hệ của chúng tôi và tôi không thể đối mặt với sự phản bội. Tôi vẫn còn đau lòng; Tôi buồn vì chúng tôi sẽ không tổ chức đám cưới vào cuối tuần tới, nhưng tôi rất vui vì mình đã được cứu khỏi một kẻ ích kỷ. Tôi đã bỏ qua tất cả cờ đỏ và bị tình yêu làm cho mù quáng. Lần sau tôi sẽ không ngây thơ như vậy nữa.
Cuộc chia tay thúc đẩy tôi cuối cùng không nói gì thêm với PMO. Tôi đã ưu tiên sức khỏe của mình bằng cách tập thể dục mỗi ngày, ăn uống lành mạnh hơn, tắm nước lạnh và thỉnh thoảng thiền định. Cuộc chia tay là 6 tháng trước. Vòng đầu tiên của tôi kéo dài tháng 1 cho đến khi tôi tái nghiện trong tháng 2 và cuối cùng là ngày 90 trong vòng thứ hai. Tôi đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc sống, tâm trạng của tôi nói chung là tích cực, mọi người tôn trọng tôi, giao tiếp xã hội nhiều hơn và lấy lại sự tự tin của tôi.
Có những ngày tôi vô cùng chán nản và cảm thấy như mình bị đóng đinh trên giường. Sau đó, có những tuần tôi cảm thấy như mình đang đứng đầu thế giới. Lần này tôi đã trải qua những giấc mơ ướt với 30 và những ngày đó thường là lúc tôi cảm thấy buồn nhất. Hạnh phúc là kết quả đến từ nhiều nỗ lực gộp trong cuộc đời tôi.
Tôi hy vọng rằng tôi chiến thắng chống lại chứng nghiện của mình và không bao giờ fap. Tôi hy vọng rằng bạn cũng có thể vượt qua điều này.
Mọi người đều có hành trình của riêng mình, nhưng lựa chọn của bạn trong cuộc sống sẽ xác định con đường của bạn.
Tôi làm được, bạn cũng thế!! https://i.imgur.com/TKiAJWX.gifv
Nhìn lại, phải mất rất lâu vì tôi luôn chọn cách bỏ thuốc lá.
LIÊN KẾT - Ngày 90 sau 6.5 năm
By SoggyYou
;