Hoàn cảnh của tôi có thể hơi khác so với hầu hết những người ở đây, ở chỗ tôi chưa bao giờ nghiện phim khiêu dâm và tôi là người đồng tính - vì vậy YMMV. Nhưng dù sao thì tôi cũng muốn chia sẻ.
Tôi luôn gặp vấn đề với hình ảnh cơ thể, đặc biệt là khi tăng cân hoặc béo. Tôi đã là một vận động viên chạy cự ly hơn một thập kỷ, vì vậy từ quan điểm khách quan, tôi luôn thực sự gầy, nhưng tôi luôn lôi Giống như tôi là một người gầy gò, vô duyên.
Vài tháng trước tôi đã quyết định rằng tôi cần phải cắt bỏ hoàn toàn nội dung khiêu dâm ra khỏi cuộc sống của mình, sau khi đọc cuốn sách Bộ não của bạn về khiêu dâm. Thành thật mà nói thì nó khá dễ dàng đối với tôi - tôi chỉ quyết định rằng tôi sẽ không bao giờ xem lại nó nữa, và cho đến nay tôi vẫn chưa gặp bất kỳ vấn đề thực sự nào với điều đó. Theo thời gian, tôi đã cắt bỏ nội dung tương tự một cách có ý thức và vô thức, chẳng hạn như Instagram.
Nhưng một điều tôi nhận thấy gần đây là các vấn đề về cơ thể mà tôi luôn mắc phải đã biến mất khá nhiều. Tôi không còn dành thời gian ngắm nhìn và so sánh bản thân với hình ảnh những người đàn ông có thân hình lý tưởng, và kết quả là tôi không liên tục bị hụt hẫng. Không phải là tôi không còn quan tâm mình trông như thế nào nữa, mà là tiêu chuẩn bất khả thi mà tôi luôn giữ trong tiềm thức đã không còn ở đó nữa, và quan điểm của tôi đã thay đổi.
By IvanOmeara
;