Tuổi 33 - Tôi đã trải qua giai đoạn trầm cảm, lo lắng, thiếu động lực, lười biếng và là một người đàn ông không có mục đích. Nó đã gây thiệt hại cho cuộc hôn nhân của tôi

PMO là một chứng nghiện vô hình. Khi bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào khác, nó rất hữu hình và bạn có thể cảm nhận được chất đó được hít vào hoặc tiêu thụ qua cơ thể mình. Mặt khác, mọi người đã xem hàng giờ các video khiêu dâm độc hại qua đôi mắt trong não của họ. Ngành công nghiệp này khiến bạn tin rằng nó không gây nghiện vì bạn chỉ đang xem. Tâm trí là một bộ phận phức tạp của cơ thể và nó làm tăng các chất hóa học cụ thể khi xem phim khiêu dâm hoặc khi bạn dùng ma túy. Dopamine được giải phóng với số lượng lớn khi dùng bất kỳ loại thuốc nào và nó có thể mang lại cho bạn cảm giác làm chủ cả thế giới. Tuy nhiên, khi lượng dopamine giảm đột ngột hoặc không tự nhiên, bạn sẽ khao khát cảm giác đó hoặc bạn gặp phải các triệu chứng lo lắng, trầm cảm, lòng tự trọng/hình ảnh hoặc rối loạn tâm thần/thể chất khác mà não của bạn không thể nhận ra rằng nó có liên quan. với cơn thèm thuốc.

Tôi nghiện phim khiêu dâm, nơi tôi chỉ xem phim khiêu dâm bất cứ khi nào tôi có thể. Tôi không biết bất kỳ triệu chứng thể chất/tinh thần nào có liên quan đến nó. Tôi đã trải qua trầm cảm, lo lắng, thiếu động lực, lười biếng và trở thành một người đàn ông không có mục đích. Hồi đó tôi không thể nhận ra rằng phim khiêu dâm đang chiếm lấy cuộc sống của tôi và đẩy tôi ra xa cuộc sống lành mạnh. Tôi đã kết hôn và cuộc hôn nhân của tôi đã bị tổn hại do chứng nghiện phim khiêu dâm. Sự chú ý mà lẽ ra tôi phải dành cho cuộc sống của mình và vợ tôi lại dành cho việc xem phim khiêu dâm. Tôi không thể làm vợ hài lòng vì tôi đã tưởng tượng ra mọi ảo tưởng khi quan hệ, đó là sự lừa dối và tôi đã điều chỉnh vấn đề xuất tinh sớm khiến vợ tôi không hài lòng. Đôi khi tôi nhớ vợ rất nhiều, đôi khi tôi ước mình có thể quay ngược thời gian về quá khứ và đưa ra những quyết định hợp lý. Tôi trông già hơn so với tuổi, tôi có lối sống ít vận động và luôn gặp khó khăn khi đưa ra các quyết định hoặc phán xét trong cuộc sống.

Tôi phát hiện ra Nofap hai năm trước và sau khi biết những tác dụng phụ nguy hiểm liên quan đến chứng nghiện phim khiêu dâm. Tôi nhận ra lý do tại sao tôi lại sống cuộc sống như hiện tại và tại sao trải nghiệm đó lại khiến tôi trở thành kẻ thất bại trong mắt những người thân yêu của mình. Bây giờ, tôi đang ở chế độ phục hồi và tôi đã làm tốt. Tôi đã làm được nhiều điều trong vòng hai năm, những điều mà tôi chưa bao giờ có thể tưởng tượng được. Tôi đang tiến bộ từng ngày và những thay đổi đang tăng lên theo cấp số nhân. Cần có thời gian để hồi phục và nếu bạn kiêng hoàn toàn cơn nghiện này, bạn bắt đầu đầu tư thời gian của mình vào những việc quan trọng và chúng mang lại thành công.

LIÊN KẾT - PMO- Lừa dối : Nofap- Thành công

by trọn đời2018