Gần đây, tôi rất bận rộn nên tôi vẫn tiếp tục viết về 90 ngày của mình. Nếu bạn không đọc hết những điều này, thì bạn có thể đọc đoạn văn ngắn này. 90 ngày là không đủ để khởi động lại hoàn toàn. Nó chỉ là không, ít nhất là đối với tôi.
Tôi có những giấc mơ về việc tái phát và có những lúc tôi nhớ lại những video cũ mà tôi thường xuyên xem và thực sự muốn quay lại xem chúng. Mục tiêu của việc này không phải là không muốn xem chúng nữa, mà chỉ là giành được quyền kiểm soát bản thân và phá vỡ sự hài lòng ngay lập tức. Tập trung vào việc xây dựng các kỹ năng của bạn và theo đuổi nhiều cơ hội việc làm hơn, ngừng lo lắng về việc làm hài lòng mọi người và coi trọng bản thân và thời gian của bạn.
Tôi chắc rằng có rất nhiều bạn đang phải đấu tranh nhiều hơn tôi, nhưng tôi muốn cho tất cả các bạn biết rằng tôi đang ủng hộ bạn và quan tâm đến việc bạn đánh bại cơn nghiện này! Cảm ơn nếu bạn đọc bất kỳ điều gì trong số này, và bước đi cao!
Nếu bạn muốn nghe chi tiết, đây là những gì đã thay đổi trong cuộc đời tôi và cách tôi đã làm được điều đó cho đến nay. Tôi sẽ giữ chúng ngắn nhất và thú vị nhất có thể.
Lần cuối cùng tôi đi lâu như vậy mà không có PMO là bốn năm trước, ở trường trung học, khi tôi có bạn gái. Tôi đã tái phát vài ngày trước khi chúng tôi chia tay vì tôi thấy nó đang đến. Tôi tự hào nói rằng tôi đã làm được điều đó một lần nữa, nhưng không có bạn gái lần này.
Những gì đã thay đổi:
- Tôi đã nhận được công việc thứ hai làm một việc mà tôi yêu thích, với hy vọng có một vị trí được trả lương cao sau khi tôi tốt nghiệp sớm, và thậm chí còn được phỏng vấn cho một vị trí thực tập vào tuần trước! Mặc dù tôi không thực sự khẳng định NoFap là nguyên nhân cho một trong hai điều này, nhưng tôi cảm thấy thoải mái hơn nhiều trong cả hai môi trường khi làm điều đó.
- Tôi đã xóa Tinder và Bumble. Không phải tôi nghĩ rằng có gì sai khi có cả hai. Tôi chỉ tin rằng tôi sẽ tìm được một cô gái trong thời đại của Chúa, ngay cả khi cô ấy chưa phải là “một trong hai”. Không có ứng dụng nào tốt hơn là vuốt ve hai giờ trước khi đi ngủ và cố gắng trò chuyện với những cô gái thậm chí không biết tại sao họ lại có ứng dụng đó.
- Tôi bớt lo lắng hơn đáng kể khi ở gần các cô gái (và mọi người). Tôi chắc chắn không phải là người quá tự tin như nhiều chàng trai nghĩ rằng họ sẽ đạt được một khi đạt được 90 ngày, nhưng tôi đã tốt hơn rất nhiều so với trước đây. Tôi có thể nói chuyện với ai trong lớp không? Đúng. Tôi có thể đi ngang qua quán bar và nói chuyện với người phụ nữ kia không? Có lẽ vẫn không thể. Đúng giờ? Vâng, có thể.
- Tôi không cảm thấy xấu hổ về bản thân ở bất cứ đâu. Thật tuyệt khi biết rằng tôi có lẽ là một trong số ít những người xung quanh khuôn viên trường không dành cả đêm để duyệt trung tâm; lãng phí thời gian và sức lực của mình. Tôi không lo lắng ở nơi làm việc, trường học hoặc nhà thờ khi nói chuyện với mọi người trong khi tôi nghĩ về những gì tôi ghét ở bản thân.
- Tôi tránh cuộn trên Instagram hơn 5 phút. Tôi thường không làm điều đó chút nào. Nó luôn đặt hai cô gái mà tôi thích ở đầu nguồn cấp dữ liệu của tôi. Bạn biết Insta đi như thế nào những ngày này. Mọi người chỉ đăng một loạt các bức ảnh họ có khoảng thời gian trong cuộc sống của họ trong khi bạn ngồi đó trong nhà vệ sinh và suy nghĩ về những gì bạn đang làm với của bạn. Tôi cảm thấy tốt hơn chỉ nên đăng có thể mỗi tháng một lần, thích một vài bức ảnh, sau đó bắt đầu và làm điều gì đó hữu ích.
Tôi đã làm như thế nào:
Chà, tôi đã hẹn hò với một cô gái mà tôi gặp ở Tinder. Chúng tôi đã đi chơi trong khoảng một tháng. Cô ấy là người song tính và không thực sự chia sẻ quan điểm chính trị của tôi, nhưng tôi đã thử cô ấy vì tôi nghĩ cô ấy thực sự tuyệt. Và rõ ràng là nóng. Tôi đã ổn trên NoFap khi chúng tôi bắt đầu gặp nhau, và việc có người hẹn hò luôn giúp tôi tiết chế.
Tôi phát hiện ra khá nhanh rằng cô ấy là một con đĩ, có một quá khứ lộn xộn, và vẫn xem phim khiêu dâm. Cô ấy cũng có quan điểm về tình dục không phù hợp với tôi, nhưng tôi sẽ không đi sâu vào chi tiết. Khi tôi nói với cô ấy rằng tôi đã ngừng xem phim khiêu dâm và thủ dâm, và muốn cố gắng tiết kiệm trinh tiết của mình cho đến khi kết hôn, tôi khá chắc chắn đó là lúc cô ấy quyết định làm chuyện đó với tôi, nhưng cô ấy phải mất một hoặc hai tuần để quyết định. (Một cô gái khác từ rất gần đây đã thực sự bị tôi lựa chọn và tiếp tục cố gắng ngủ với tôi, vì vậy mọi chuyện sẽ khác nhau.) Mặc dù cô ấy nói với tôi rằng cô ấy sẽ không bao giờ quay lại với người yêu cũ, nhưng cô ấy đã nói dối tôi là bị ốm và đi chơi. với anh ấy ngay sau đó (những câu chuyện hay trên Snapchat).
Sau khi vượt qua nó, tôi quyết định rằng tôi sẽ gắn bó với thể loại Hardcore này và trở thành một người đàn ông tốt hơn bất kỳ chàng trai nào mà cô ấy sẽ hẹn hò trở lại, hoặc hầu hết các cô gái vì vấn đề đó. Tôi sẽ bỏ PMO, tập trung vào trường học, theo đuổi các chương trình học thêm và tìm thêm cơ hội việc làm - và tôi đã có!
Đã muộn và tôi không thực sự chắc chắn làm thế nào để kết thúc chuyện này. Tôi đoán tôi sẽ chỉ nhắc lại rằng bất cứ điều gì xảy ra, đừng bỏ cuộc. Kiên trì là chìa khóa, các chàng trai của tôi. Cảm ơn một lần nữa nếu bạn cố gắng đọc nó, nó có ý nghĩa rất nhiều!
LIÊN KẾT - Quá hạn ngày 90. Cuối cùng tôi đã làm lại!
;