Tuổi 34 - PIED được chữa lành nhanh chóng

Chia sẻ kinh nghiệm của tôi cho tất cả các bạn. Vì vậy, tôi đã bắt đầu không làm phiền Jan 1, tôi ngã xuống và đập cho 2 hoặc 3 ngày sau khi chạm mốc ngày 33.

Kể từ thời điểm đó, tôi đã uống bổ sung magiê cũng như vitamin D và ashwagandha. Bất cứ khi nào tôi phải đối mặt với chứng mất ngủ (điều này làm tăng khả năng tôi có những suy nghĩ băn khoăn), tôi uống thuốc viên hỗ trợ giấc ngủ, melatonin.

Quan hệ tình dục tối qua, tôi rất cứng, đá rắn. Ngoài ra, tôi đến rất nhanh, nhưng đây cũng là điều, sau khi tôi đến, tôi không mất cương cứng !!!

Tôi có thể tiếp tục, nhưng tôi lấy bao cao su và đi ngủ sau đó.

Bây giờ, tôi không chắc liệu những chất bổ sung này có giúp quá trình pied hay không, tuy nhiên, tôi nghĩ rằng tôi không còn bị pied làm phiền quá nhiều nữa. Tôi sẽ cố gắng hết sức để không bao giờ fap lần nữa hoặc xem phim khiêu dâm.

Tôi không còn cảm thấy chán nản và ủ rũ như trước đây khi tôi mới bắt đầu không có fap và điều đó có thể được quy cho magiê và thói quen ngủ đúng cách.

Điều tiếp theo trong danh sách của tôi là bắt đầu tập gym và tự nấu bữa ăn.

Tôi sẽ kết thúc bằng cách nói rằng không fap có lẽ là một trong những điều tốt nhất mà một người đàn ông có thể làm, vì nó chuyển sự tập trung của chúng ta khỏi tình dục và phụ nữ để tập trung vào bản thân. Ngay cả khi không có fap là giả dược, tốt hơn là bạn nên tự làm việc hơn là tập trung khắp nơi.

Gents, đừng bỏ cuộc.

Tôi 34. Tôi không chắc về những lợi ích khác khi tôi đang thực hành một số khái niệm khác cùng nhau. Điều tôi tin tưởng là không có sự sai lệch nào khi kết hợp với những thứ khác này đã khiến tôi trở thành một người tốt hơn về tổng thể. Những thứ khác mà tôi đang thực hành bao gồm: thức dậy sớm (tôi thức dậy lúc 4 giờ sáng), theo dõi thói quen hàng ngày (tôi sử dụng daylio như một cuốn nhật ký vi mô và tôi theo dõi tất cả các khoản chi của mình bằng một ứng dụng ngân sách) và tôi đã bắt đầu chăm sóc (Tôi sử dụng kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc da khác bây giờ giống như phụ nữ và có ý định làm móng tay, móng chân và mát-xa mỗi tháng nếu có đủ khả năng.) và đọc về triết lý của chủ nghĩa khắc kỷ.

Tất cả những điều này cộng lại và xây dựng kỷ luật bên lề và làm cho bạn CẢM NHẬN tốt hơn như một người. Làm thế nào bạn cảm thấy về bản thân là rất quan trọng. Bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn với chính mình và kết quả là trở nên hấp dẫn hơn đối với người khác.

Không có fap nào là tiền thân tuyệt vời để tôi làm việc trên những thứ khác liên quan đến bản thân mình nói chung. Tôi sẽ không khuyên bất cứ ai xem không có fap như một liều thuốc cho những vấn đề của họ trong sự cô lập.

Không có những thứ này, tôi cảm thấy đau khổ và chán nản. Không phải là những điều này đã qua đi, những cảm giác này vẫn xảy ra, nhưng chúng không còn mãnh liệt như trước nữa.

Mọi người không thay đổi cho đến khi họ chạm đáy. Đó là cách tốt nhất để mô tả những gì đã xảy ra với tôi và lý do tại sao tôi bắt đầu không fap. Một người đàn ông phải có đầy đủ tài khoản, có tiêu chuẩn cao.

LIÊN KẾT - 12 ngày không pmo, đã quan hệ đêm qua.

By xoay