Cuối cùng! Sau vài lần tái phát, kéo dài đến 40 ngày. PIED đã hoàn toàn biến mất, và quan hệ tình dục thành công với 3 người phụ nữ mà không cần tưởng tượng. Lần cuối cùng là khoảng 5 ngày trước. Tôi đã quan hệ tình dục với một cô gái ngẫu nhiên hai lần trong khoảng một giờ, và tôi cảm thấy như mình đã ở trong tình trạng không ổn định kể từ đó. Hương thơm buổi sáng mạnh mẽ của tôi đã biến mất, và tôi không còn ham muốn tình dục. Điều này đã xảy ra với ai chưa?
Câu trả lời:
Vào ngày thứ 38, tôi đã cặp kè với một người phụ nữ và tôi đã say nắng một người trong tuần qua, và tôi đã mời cô ấy quay lại với tôi và tôi đã rất thích dẫn trước nhưng tôi đã đánh mất nó ngay vào giây phút cuối cùng (điều đó đã giữ chân tôi không theo dõi PMO nhưng không lý tưởng…). Kể từ thời điểm đó, tôi rơi vào trạng thái chán nản tức thời kéo dài khoảng một tuần, và mọi thứ vẫn ổn kể từ đó.
Tiếp tục cung cấp năng lượng, không ai từng chết vì đường thẳng, nhàm chán, chán nản và bất lực như họ làm bạn cảm thấy.
(bạn có thể đọc nhật ký của tôi ở đây - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LIÊN KẾT - Ngày 40: thăng trầm, PIED được chữa khỏi
by GoldenGod15
CẬP NHẬT - Sau nhiều 'thành công' ... điều này là có thật
Tôi nghĩ cuối cùng tôi đã làm được. Tôi nghĩ cuối cùng tôi đã thoát khỏi gông cùm.
Sau một số PIED khá tệ, tôi đã quan hệ thành công nhiều lần với bao cao su. Một năm trước, một cô gái mà tôi đưa về nhà đã nói 'anh mềm mại cái quái gì vậy.' Tua nhanh đến cuối tuần trước, và cô gái tôi đưa về nhà nói 'mày to cái quái gì vậy !!' Nói về 180
Tôi đã có một vài vệt trước đây, nhưng những vệt này khác. Lời khuyên của tôi:
-HÃY TẮT TÌNH CẢM CỦA BẠN. Nofap có nghĩa là cho phép bộ não của bạn tận hưởng những thứ khác một lần nữa. Lần duy nhất bạn nên nghĩ về một cô gái là KHI BẠN ĐANG Ở VỚI MỘT CÔ GÁI. Thoát khỏi facebook. Thoát khỏi instagram, tinder, bumble, snapchat. Xóa tất cả. Trong ít nhất 30 ngày.
-Với tất cả thời gian rảnh rỗi này, hãy buộc bản thân có những sở thích mới. Tin tôi đi, bạn sẽ không muốn làm điều đó đâu. Bạn sẽ nghĩ nó vô nghĩa. Bạn sẽ cho mình mọi lý do để không đọc cuốn sách đó, bắt đầu dự án đó, học kỹ năng đó. "Nó không phải là tôi, tôi chỉ không quan tâm đến điều đó." SAI LẦM. Bạn có thể quan tâm đến bất cứ thứ gì bạn chọn, và lúc này bộ não của bạn đang chọn nội dung khiêu dâm! SỬA ĐÓ! Tôi hứa với bạn, những hoạt động này sẽ trở nên thú vị. Một tháng trước, tôi phải ép mình đọc mỗi đêm. Bây giờ tôi không thể chờ đợi để về nhà và tiếp tục nơi tôi đã dừng lại.
- Thực hiện một thói quen hàng ngày và kiên trì nó trong ít nhất 30 ngày. Của tôi là một cái gì đó như thế này:
- Thức dậy và tắm thư giãn, mát xa da đầu và mặt và cơ thể của tôi (KHÔNG PHẢI LÀ DỄ DÀNG) và cảm thấy sống
- Cuộn căng và xốp
- Làm việc hết mình trong công việc
- Phòng thể dục
- Chơi cờ
- Đọc
- Ngủ
Anh em, lúc đầu, nó sẽ mút. Bạn sẽ cảm thấy như vô vọng, như không có lối thoát. Bạn chỉ cần tiếp tục đẩy và gắn bó với nó. Và nói với bản thân điều này: gần như mỗi ngày sẽ tốt hơn lần trước. Chắc chắn, bạn sẽ có một ngày tồi tệ. Nhưng nó là tạm thời.
Thiên đường đang chờ bạn, bạn của tôi. Bạn phải mạnh mẽ và thực hiện bước nhảy vọt. Bạn phải làm việc cho nó. Bạn vấp vào cái lỗ này, và bây giờ bạn phải trèo ra ngoài. Tôi biết bạn có thể làm được. Và tôi cũng cần bạn tin vào điều đó.
- Đọc Mind on Medicine của Lissa Rankin. Nó sẽ thay đổi thế giới của bạn trở nên tốt đẹp hơn vô hạn. Hãy tin tôi.
Đừng để bất cứ ai thuyết phục bạn rằng lợi ích không có thật. 100% là họ. Tôi sẽ không liệt kê tất cả chúng vì về cơ bản tôi đã trải qua tất cả những cái phổ biến nhất mà mọi người đều tuyên bố. Mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể là có thật. Khi tâm trí bạn thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, kích động, chán nản, mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Khiêu dâm là một kích thích nhân tạo. Nó là một loại thuốc. Bạn không thể đạt được trạng thái tối ưu trong khi hy sinh sinh lực của mình cho con quỷ này.
Giải phóng chính mình. Yêu cơ thể của bạn, yêu tâm trí của bạn, yêu chính mình, và bạn sẽ gặt hái được những phần thưởng.
Hãy hỏi bất kỳ câu hỏi nào, tôi ở đây để giúp đỡ
;