90 ngày SR [lưu giữ tinh dịch], tôi không thể tin rằng mình đã làm được, chắc chắn tốt hơn so với 90 ngày trước.
đây là dòng thời gian của tôi
Ngày 0-7: bắt đầu rất mạnh, các ngày liên tiếp của NP và NF
Ngày 7-14: những ngày này kết thúc là khó khăn nhất đối với tôi, chắc chắn là sau ngày thứ 10 thôi thúc điên cuồng và sắp tái phát gần 4 lần
Ngày 14-21: cơn bão đã qua, ít hoặc không có lợi gì cho đến nay, có vẻ như có gì đó đang xây dựng lại tho
Ngày 21-30: đây là nơi tôi cảm thấy như mình đã có được "siêu năng lực" của mình, tất cả đều cảm thấy thật tuyệt và tốt nhất mà tôi từng có
Ngày 30-60: Động lực cạn kiệt và Nofap đang trở thành một phong cách sống, nghĩ về những thôi thúc, nhưng không bao giờ bị chúng tiêu hao nữa
Ngày 60-90: trong giai đoạn này, PIED có vẻ là GONE. Đó là chế độ rock ở dưới đó, hoàn toàn không có sự thúc giục nào xuất hiện trong tâm trí, bắt đầu nhìn thấy vẻ đẹp tuyệt đối của phụ nữ ngoài kia, và có rất nhiều, (các bạn có tư duy phong phú), động lực và tham vọng cao hơn để thành công trong cuộc sống và sống như một vị vua
Ngày 90 đến nay: Tìm cách biến NF và NP trở thành một phong cách sống, cảm thấy như tôi đang ở trên đỉnh thế giới và có thể đạt được bất cứ điều gì tôi đặt tâm trí vào
Mẹo chuyên nghiệp: Tôi đã đặt cược với người bạn của mình rằng nếu tôi tái phát, tôi sẽ cho anh ta 1 nghìn và nếu anh ta tái phát, tương tự như vậy, chúng tôi bắt tay vào việc đó và kể từ đó, tôi biết 10 giây vui vẻ không đáng để mất 1 nghìn đồng tiền khó kiếm được
Lưu ý cuối: Hãy coi cơ thể bạn như một ngôi đền, tâm trí bạn như một khu vườn và ngôi nhà của bạn như một cung điện
LIÊN KẾT - 90 ngày mà không gặp phải lỗi thời gian eline +
By allmoneyin50
;