Các loại thay đổi não khác nhau có thể xảy ra khi bạn sử dụng phim khiêu dâm trên internet: liên quan đến tâm lý, điều hòa và nghiện. Tất cả liên quan đến sự thay đổi nhựa thần kinh trong cấu trúc của các tế bào thần kinh và các kết nối của chúng. Không có dòng rõ ràng tách biệt tâm lý hoặc điều hòa từ những thay đổi gây nghiện.
Ví dụ, đó có phải là điều hòa hay “phản ứng khoái cảm tê liệt” nếu ai đó phát sinh cảm giác thèm muốn một thể loại khiêu dâm hoặc tôn sùng cụ thể không? Hay là cả hai? Video này trình bày khoa học đằng sau việc điều hòa tình dục vị thành niên và khiêu dâm trên internet: Thanh thiếu niên đáp ứng Internet khiêu dâm tốc độ cao. Chủ đề reddit này giải quyết cùng một câu hỏi – Ai ở đây làm NoFap không phải / không phải là một “con nghiện?”
Hiệu ứng tinh tế có thể hiển thị ngay cả trước khi một người vượt qua ranh giới thành nghiện. Hai thay đổi tiến bộ cần chú ý là giải mẫn cảm và nhạy cảm. Giải mẫn cảm là một phản ứng khoái cảm cùn của người Hồi giáo. Nó biểu hiện như sự leo thang thành tài liệu cực đoan hơn hoặc dành nhiều thời gian hơn để xem phim khiêu dâm. Nhạy cảm liên quan đến việc hình thành các mạch bộ nhớ hấp dẫn hơn để sử dụng khiêu dâm. Điều này biểu hiện như tín hiệu (nhìn thấy một hình ảnh, căng thẳng, cô đơn) kích hoạt sự thôi thúc sử dụng phim khiêu dâm. Bộ não của bạn càng nhạy cảm, hành vi càng trở nên tự động.
Người đàn ông này quyết định khởi động lại sớm trong quá trình và chia sẻ kinh nghiệm của mình:
Tôi là nam giới 22 tuổi và gần đây (33 ngày) đã bắt đầu không có PMO của mình. Tôi sẽ không coi mình là một con nghiện nghiêm trọng, nhưng tôi đã xem phim khiêu dâm và thủ dâm có lẽ từ khi mười lăm tuổi. Ở trường đại học, làm như vậy dễ dàng hơn, vì vậy tôi đã thử thủ dâm nhiều hơn một chút, nhưng không quá nhiều. Tôi đã nội dung thủ dâm một lần một ngày, xem phim khiêu dâm. Tuy nhiên, một vài lần kết nối không thành công đã xảy ra và tôi bắt đầu tuyệt vọng tìm kiếm câu trả lời. Tôi đã tìm thấy trang web này và yourbrainonporn.com và tất cả đều có ý nghĩa.
Tôi là một chuyên gia sinh học và tất cả sự thật về chất dẫn truyền thần kinh và mức độ dopamine thực sự khiến tôi thử nó. Tôi đã thấy kết quả trong ít hơn 2 tuần và tôi thấy việc bỏ phim khiêu dâm là phần dễ dàng. Bạn thực sự chỉ cần đưa ra một quan điểm trong đầu rằng bạn sẽ không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa. Nó thực sự trở nên dễ dàng với thời gian, nhưng một lần nữa tôi không bị nghiện nặng. Tuy nhiên tôi đã làm và vẫn có được sự thôi thúc để thủ dâm.
Tất cả những điều này sang một bên, tôi chỉ cảm thấy tốt hơn sau vài tuần: nhiều năng lượng hơn, tôi hòa đồng hơn và sôi nổi hơn. Tôi không thể cảm ơn những người ở đây đủ để chia sẻ thông tin của họ về việc khởi động lại với tôi. Kể từ khi trở lại học kỳ đại học này, tôi đã quan hệ tình dục thành công với 3 cô gái khác nhau và tôi chưa bao giờ cảm thấy tự tin hơn trong tình dục. Tôi chưa bao giờ thấy khó khăn như vậy trong đời và tôi chưa bao giờ đi khập khiễng khi quan hệ tình dục. Tôi chắc chắn sẽ không tiếp tục PMO trong tương lai, nhưng tôi cảm thấy như tôi đã đánh bại điều này, và vì điều này mà tôi đã từ bỏ một chút. Tôi biết thực tế là tôi sẽ không bao giờ xem phim khiêu dâm nữa.
Kinh nghiệm của một chàng trai khác: Không nghiện, nhưng sự cương cứng và thu hút đối với GF được cải thiện nhiều
Khác: Lurker thời gian dài vào ngày 7. Suy nghĩ của tôi cho đến nay
Khác: Tuổi 21 - Không phải là một con nghiện, vẫn thấy những lợi ích LỚN
chủ đề: Không hoàn toàn là một người nghiện? [Đây là một số trích đoạn:]
Tôi mới chơi bài được 2 năm và thậm chí lúc đó tôi chỉ fap một hoặc hai ngày một lần. Những gì tôi thấy trong subreddit này là tất cả mọi người dường như đều là những người đã bị bỏ rơi trong nhiều năm. Câu hỏi của tôi là, liệu tôi có thấy bất kỳ lợi ích nào không? Vì điều này không thực sự chiếm lấy cuộc sống của tôi hoặc thay đổi tôi theo bất kỳ cách nào lớn, tôi sẽ vẫn nhận được một số lợi ích chứ? Tôi khá lo lắng và rất khó nói chuyện với các cô gái. Lý do chính của tôi để làm điều này là để trở nên tự tin hơn, vì đó là điều mà hầu hết các phi hành gia nói rằng họ đã trải qua.
Trả lời 1
Tôi không nghĩ mình lại nghiện như vậy bởi vì tôi chỉ pmo chỉ một hoặc hai tuần một lần. Nhưng cuối cùng tôi nhận ra, tào lao đã 8 năm. Tôi đã không làm được hơn 2 tuần trong 8 năm. Vì vậy, tôi đã cố gắng dừng lại. Tôi không thể. Mỗi tuần hoặc hai tuần không phải là thường xuyên nhưng nếu một người KHÔNG THỂ vượt qua một hoặc hai tuần, xin lỗi nhưng người đó có vấn đề. Đây là lần xa nhất tôi thực hiện được trong nhiều năm (27 ngày) và đó là cuộc đấu tranh lớn nhất trong cuộc đời tôi. Tái phát sau khi tái phát. Tháng này qua tháng khác. Năm này qua năm khác. Nếu tôi có thể quay lại và bỏ việc khi tôi mới chỉ vài năm tuổi và không biết chắc chắn điều đó sẽ tồi tệ đến mức nào. Đừng nhìn lại điều này và ước rằng bạn đã kiểm soát được mọi thứ khi nó dễ dàng.
Trả lời 2
Vâng, tiếc nuối về quá khứ là điều ám ảnh tôi nhất những ngày này. Quá nhiều cơ hội bị mất…
Trả lời 3
Bạn thấy những người đã bị giật mình trong nhiều năm bởi vì rất khó để dừng lại một mình. Tôi là một chất độc, rất tinh vi, và bạn sẽ không thấy nó đến. Bạn nghĩ rằng bạn hoàn toàn ổn cho đến thời điểm bạn có cơ hội nói chuyện với một người phụ nữ tuyệt vời và bạn chỉ ngồi đó, não bộ quá tải với hình ảnh của cái mông và âm đạo, bạn đổ mồ hôi, bụng bạn thắt lại, và bạn nhận ra rằng bạn không thể nghĩ ra bất cứ điều gì hài hước hoặc hấp dẫn để nói. Cơ hội kết thúc, cô ấy đi tìm người bình thường và bạn không biết chuyện gì vừa xảy ra, tại sao cơ thể lại phản bội bạn như vậy. Vì vậy, bạn về nhà và fap để cảm thấy tốt hơn. Đó là một vòng luẩn quẩn. Ngay cả những người bằng cách nào đó xoay sở để tìm được một người bạn đời cũng đã hủy hoại cuộc sống của họ bằng cách vỗ về quá mức. Thủ dâm không phải là bạn của bạn.
Trả lời 5
Tôi cũng không nghĩ rằng mình nghiện phim khiêu dâm nghiêm trọng, nhưng tôi đã được hưởng lợi rất nhiều từ nó. Thêm năng lượng, nhiều động lực để có được với những người phụ nữ thực sự. Hãy dùng thử và xem nếu bạn có lợi, tôi chắc chắn bạn sẽ làm được.
Không ai biết bao nhiêu phần trăm người dùng phim khiêu dâm - những người không dễ bị nghiện - đang gặp khó khăn, nhưng tính đến năm 2016, gần 30% nam giới sử dụng phim khiêu dâm. vấn đề báo cáo, hoặc là kiểm tra như có vấn đề. (Nghiên cứu đầu tiên trong số hai nghiên cứu đó cũng báo cáo rằng một nửa số người dùng khiêu dâm đã leo thang đến những tài liệu mà họ từng thấy là “không thú vị” hoặc “ghê tởm”.) Điều này cho thấy rằng những người đàn ông không bao giờ có nguy cơ mắc các vấn đề nghiêm trọng nếu việc phát trực tuyến phim khiêu dâm không đến, là mắc các vấn đề liên quan đến phim khiêu dâm.
;