Vâng, tôi sẽ đi ra ngoài trên một chi và tuyên bố bản thân đã hồi phục. Tôi cảm thấy rất biết ơn vì đã tìm thấy trang web này và nhóm người tuyệt vời treo ở đây. Cuộc sống của tôi đã được thay đổi bởi thông tin phổ biến ở đây.
Mặc dù khiêu dâm rõ ràng đã đẩy nhanh quá trình suy giảm tình dục của tôi, tôi tin rằng trong trường hợp của tôi do bắt đầu thủ dâm khi còn rất trẻ và sau đó trong nhiều năm với tần suất lớn, vấn đề chính của tôi là kiệt sức nội tiết và mất cân bằng tâm trí. Điều này cùng với việc uống quá nhiều để "tự dùng thuốc" cuối cùng đã đến với hình thức ED.
Bây giờ tôi rất vui khi báo cáo rằng tôi không chỉ có thể có được sự cương cứng lớn nhất trong đời mà tôi còn có một khả năng mới tuyệt vời (đối với tôi và vợ tôi) kéo dài chừng nào cần thiết. Ive bị mất 60 lbs và đang ở trong một số hình dạng tốt nhất mà tôi từng có.
Đây là danh sách ngắn những điều quan trọng mà tôi đã khám phá ra trong hành trình hướng tới sức khỏe này….
XUẤT KHẨU. Nghe lời khuyên đưa ra ở đây. Tôi có thể được chữa lành sớm hơn nếu tôi vừa mới thực hiện khởi động lại đúng cách ngay từ đầu thay vì một nửa khẳng định nó.
XUẤT KHẨU. Cố gắng giả vờ bạn không có dương vật. Chạm vào dẫn đến chơi và chơi dẫn đến O.
XUẤT KHẨU. Tha thứ cho bản thân bạn trượt lên. bạn không có ích gì để trừng phạt bản thân vì những lúc yếu đuối. Đây là một quá trình mất thời gian và không có tính chất tuyến tính. Tha thứ cho bản thân, tiến lên và ở lại thô.
XUẤT KHẨU. Hãy chú ý đến hành vi của chính bạn. Lưu ý các tình huống và hoặc các chất có khả năng khiến bạn tái nghiện và loại bỏ chúng khỏi cuộc sống của bạn. Hãy chuẩn bị để thay đổi chế độ ăn uống và lối sống cũng như mức độ hoạt động nếu đó là những gì nó cần. Rên rỉ và tự thương hại hoàn thành không có gì. Bạn có sức mạnh để thay đổi chính mình, bạn chỉ cần thiết lập cho mình thành công thay vì làm những điều tương tự và mong đợi kết quả khác nhau.
XUẤT KHẨU. Nếu tôi phải cho thành phần quan trọng 5 để quan hệ tình dục tốt (hoặc chỉ là cương cứng tốt) thì đó sẽ là thư giãn. Một tâm trí ồn ào làm cho dương vật khập khiễng (hoặc xuất tinh sớm). Tập thở và tập trung hoàn toàn vào bạn tình và những cảm giác cơ thể dễ chịu mà bạn đang cảm nhận. THỜI GIAN CỦA BẠN!
6. Cái này phải làm với chất bổ sung. Với mong muốn đẩy nhanh quá trình phục hồi, tôi đã thực hiện nhiều nghiên cứu đáng kể và tự thử nghiệm với các chất bổ sung khác nhau. Kinh nghiệm của tôi là TẤT CẢ các sản phẩm “tăng cường nam giới” như horney dê weed, tribulus maca, yohimbe, v.v. hoàn toàn vô dụng nếu tâm trí và cơ thể của bạn bị kích thích quá mức và kiệt sức. Cho dù chúng có mang lại lợi ích gì cho một cá nhân khỏe mạnh bình thường đang tìm kiếm thêm hiệu suất hay không, tôi sẽ để những người khác tranh luận.
Kinh nghiệm của tôi với các chất tăng cường trí não như citicholine (có mục đích tăng mật độ thụ thể dopamine) và các sản phẩm khác như vậy là như nhau. Đưa tiền chất amino vào các chất dẫn truyền thần kinh khác nhau như l-tyrosine hoặc l-phenylalanine để tăng dopamine hoặc 5-htp để tăng serotonin, v.v ... tất cả các biến thể của cùng một kết quả khiến tôi bị chê, bị kích động hoặc trầm cảm. Họ đã cho tôi kết quả dương tính với 0.
Bây giờ tôi tin rằng việc tăng mức độ máy phát trong tình trạng quá kích thích và mất cân bằng cũng giống như ném thêm nhiên liệu vào lửa. Đối với tôi nó thường dẫn đến việc tôi tự làm dịu mình với thủ dâm.
Một ngoại lệ GLOWING cho các chất bổ sung là chủ đề vô giá trị là GABA và Arginine. Tôi bắt đầu dùng Arginine (tiền chất của nitric oxide một thuốc giãn mạch) 1000mg 3 mỗi ngày (buổi sáng, buổi trưa và trước khi ngủ khi bụng đói) và GABA 1000mg 3 mỗi ngày và nhận thấy sự khác biệt tuyệt vời trong vài ngày. GABA hoạt động như một chất ức chế trong não và đối với tôi ít nhất dường như mang lại sự cân bằng trong não. Nhiều người tin rằng GABA đường uống không thể vượt qua hàng rào máu não trong khi những người khác tin rằng nó có thể với liều lượng 3000mg hoặc nhiều hơn mỗi ngày và vẫn còn những người khác tin rằng nó tìm thấy cửa sau của não thông qua tuyến yên.
Tôi không giả vờ biết nó hoạt động như thế nào nhưng đối với tôi, nó khiến tôi bình tĩnh và tập trung hơn, tôi ngủ ngon hơn và tôi bắt đầu có những cơn cương cứng bán tự phát trong ngày lần đầu tiên kể từ khi tôi còn là một thiếu niên. Tôi đã thử nhiều chất bổ sung khác nhau trong nhiều năm và luôn dùng chúng với tinh thần cởi mở nhưng không mong đợi. Tôi tự coi mình là người miễn nhiễm với hiệu ứng giả dược như bất kỳ con người nào. Đối với tôi GABA và Arginine cùng nhau là liều thuốc mạnh mẽ. Điều đó đang được nói rằng chúng không thể thay thế cho việc khởi động lại! Tuy nhiên, tôi nghĩ rằng đối với một số người trong số các bạn, chúng rất đáng để thử, đặc biệt nếu giống như tôi, bạn đã phải vật lộn trong nhiều năm với nhiều chứng nghiện hoặc bạn bị cản trở bởi những lời nói tiêu cực về bản thân.
Một lần nữa xin cảm ơn tất cả mọi người ở đây, những người đã cho tôi sự hỗ trợ mà tôi thực sự cần đôi khi. Đối với những người trong số các bạn vẫn đang chiến đấu tốt, tôi nói "Cố lên"! Nếu tuổi 42 này có thể vượt qua nhiều cơn nghiện, một cuộc hôn nhân không tình dục và quá cân và mất dáng trong suốt năm hoặc lâu hơn kể từ khi tôi tìm thấy trang web này, BẠN CÓ THỂ VƯỢT QUA CÁC VẤN ĐỀ CỦA MÌNH NHƯ VẬY!
;