Tôi không ở đây để phán xét bạn, hay để nói điều gì là đúng và sai. Đạo đức thường có màu xám, và hành vi đạo đức thường là động lực kém cho sự thay đổi trong dài hạn. Tôi không nghĩ bạn là người xấu.
Tôi là một người vợ. Chồng tôi đã là một PMO kể từ khi chúng tôi gặp nhau 10 năm trước, và nếu tôi phải làm lại điều đó, biết những gì tôi làm bây giờ, tôi đã không ở lại.
Tôi ở đây không phải để sỉ nhục anh ấy hay mang lại cho bạn tất cả tội lỗi. Anh ấy có nhiều đặc điểm tuyệt vời, và đã làm phong phú thêm cuộc sống của tôi theo vô số cách. Nhưng nhiều năm anh ta nói dối, che đậy, và hình thức tính dục cô lập đã khiến họ đau đớn đến mức đầu tiên nỗi đau phát triển thành sự khinh bỉ, và giờ cuối cùng là sự thờ ơ. Khi vợ hoặc đối tác của bạn ngừng quan tâm, điều đó có nghĩa là anh ấy hoặc cô ấy đang trên bờ vực rời đi mà không còn là một quyết định khó khăn về mặt cảm xúc nữa.
Mối quan hệ của chúng tôi là một khoảng cách xa. 3 tuần trước khi chuyển đến ở cùng anh ấy trên khắp đất nước, tôi thấy địa ngục. Tôi 23 tuổi, anh ấy 27. Tôi tìm thấy cuộc trò chuyện giữa anh ấy và một người phụ nữ mà anh ấy đã yêu thương trong nhiều năm. Rõ ràng là anh ấy vẫn đang quan sát. Porn, oodles of it. Bằng chứng về quan hệ tình dục qua điện thoại với phụ nữ khác. Các cuộc trò chuyện văn bản khiêu dâm và nhập vai.
Tôi để nó đi. Tôi nghĩ có lẽ anh ta cần giải quyết vấn đề đó ra khỏi hệ thống của mình trước khi cam kết với tôi. Nhưng nó không dừng lại. Bằng cách nào đó hay cách khác, mọi thứ đã quay trở lại trong những năm qua, cho dù đó là phim khiêu dâm hay đóng vai. Nói dối, luôn luôn. Đôi khi những lời biện minh sẽ đổ lỗi cho tôi.
Điều quan trọng là, anh ấy không bao giờ làm chủ các vấn đề của mình. Anh ấy không bao giờ sẵn lòng khi thấy rằng giấu giếm tôi mọi thứ, và chọn một người theo chủ nghĩa tình dục cô lập là một lựa chọn mà anh ấy luôn cố gắng và có chủ ý. Nó không phải là sở hữu đối với tôi, và nhiều hơn nữa về khả năng đối đầu của anh ấy mình trên này
Một năm trước, tôi tìm thấy nhiều phim khiêu dâm hơn. Lời bào chữa của anh ta? Ở tuổi 37, ham muốn tình dục của anh ấy đã 'suy yếu' và anh ấy rất xấu hổ khi nói với tôi điều này. Anh ta đang sử dụng đoạn phim khiêu dâm để thử xem có gì bất thường không. Anh ta không sẵn lòng cho phép rằng bản thân phim khiêu dâm là gây ra (kết hợp với việc anh ấy không muốn giảm cân và tập thể dục để lưu thông và testosterone tốt hơn).
Trong suốt toàn bộ mối quan hệ của chúng tôi, tôi luôn bắt đầu quan hệ tình dục. Tôi luôn sẵn sàng, sẵn sàng, sẵn sàng. Tôi đã thử đồ lót sexy, nói chuyện khiêu dâm, toàn bộ. Và không ai trong số nó đã từng hoạt động. Tôi từng nghĩ đó là tôi. Cuối cùng, tôi lại với nhau đủ để nhận ra rằng tôi không thể cạnh tranh với hàng ngàn phụ nữ (hình ảnh) vì tình cảm của anh ấy. Nó sẽ không bao giờ hoạt động.
Sau khi tôi tìm thấy nhiều phim khiêu dâm hơn vào năm ngoái, tôi đã thử lòng trắc ẩn. Cố gắng lôi kéo anh ấy vào các cuộc trò chuyện về tình dục của chúng tôi trong 6 tháng tới, nhận thấy anh ấy vẫn sẽ kiểm tra phụ nữ mặc nội y trên Facebook, cho đến khi cuối cùng anh ấy nói “nếu điều này (các cuộc trò chuyện) tiếp tục, tôi đã đến sẵn sàng nói "chết tiệt".
Anh ấy đã đổ lỗi cho tôi, một cách gián tiếp. Nói thật là 'đáng buồn' khi mọi thứ đi xuống sinh học, rằng tôi chỉ coi trọng anh ấy vì những gì dương vật của anh ấy có thể làm được. Điều đó dường như không có gì khác anh ta làm quan trọng. Tôi đã gọi điện cho anh ấy, nhắc nhở anh ấy rằng tôi thể hiện sự đánh giá cao của anh ấy đối với tất cả những điều anh ấy làm và đóng góp cho cuộc sống của tôi. Đó là cách của anh ấy để tránh, nhưng một lần nữa, lý do thực sự đằng sau các vấn đề của chúng tôi.
Thật buồn cười khi một người không thể ngừng tách biệt giới tính của mình khỏi mối quan hệ của chúng tôi lại đổ lỗi cho tôi, ám chỉ rằng tôi là người coi trọng tình dục quá mức.
Cuộc trò chuyện đó là dành cho tôi. Đó là khoảng 5 tháng trước. Sau cuộc nói chuyện đó, tôi tắt máy. Anh ấy đã sẵn sàng nói “Mẹ kiếp” sau khi tôi cố gắng vượt qua điều này trong 5 tháng. Tại sao tôi không nói chuyện đó sau 10 năm lựa chọn của anh ấy?
Tôi đã mất bất kỳ sự hấp dẫn nào mà tôi có thể từng có đối với anh ấy. Trong khi tôi yêu anh ấy, và nhìn thấy sự tốt đẹp ở anh ấy, thì những lựa chọn của anh ấy khiến anh ấy không hấp dẫn. Anh ấy cố gắng, bằng lời nói, để nói với tôi rằng anh ấy quan tâm. Nói với tôi rằng tôi đẹp. Đó là sự lựa chọn tốt nhất mà anh ấy từng làm. Và mặc dù tôi đánh giá cao nỗ lực nhưng không có bất kỳ động thái táo bạo nào về mặt tình dục và thân mật (ví dụ như sở hữu đồ của anh ấy, nói chuyện với tôi về nó, suy ngẫm về nó), thì đã quá muộn.
Vậy tại sao tôi lại kể câu chuyện này? Có vẻ như, một lần nữa, tôi ở đây để phán xét hoặc làm bạn xấu hổ. Tôi không. Trên thực tế, tôi nghĩ bám vào sự xấu hổ là một trong những cách tồi tệ nhất để bạn có thể phát triển hơn vấn đề này. Xấu hổ giữ bạn lại.
Tôi kể câu chuyện của mình cho hai loại người ở đây: những người bạn độc thân và những người có mối quan hệ lâu dài. Nếu bạn còn độc thân và bạn muốn có một mối quan hệ lâu dài lành mạnh trong tương lai, bạn phải chiến đấu với trận chiến này ngay bây giờ, trước khi bạn đưa nó vào một cuộc hôn nhân hoặc quan hệ đối tác. Nó sẽ hoàn toàn hút linh hồn của mối quan hệ của bạn. Và bất cứ điều gì bạn làm, bất kể bạn tốt bụng, hài hước hay hấp dẫn đến đâu, sẽ bị hủy hoại bởi khoảng cách mà sự lựa chọn của bạn đặt giữa bạn và người quan trọng khác của bạn.
Nếu bạn đã kết hôn hoặc đang trong mối quan hệ đối tác lâu dài và đối tác của bạn biết về các vấn đề của bạn, thì lời nói sẽ trở nên trống rỗng, đặc biệt nếu lời nói chỉ đến sau khi đối tác của bạn đối đầu (và đối đầu, và đối đầu) với bạn. Bạn cần chủ động xử lý việc này để đối tác tin tưởng vào ý định lâu dài của bạn. Trung thực và thẳng thắn với đối tác / vợ / bất kỳ ai của bạn. Nhưng hãy làm điều đó trong bối cảnh mối quan hệ của bạn. Cô ấy có thể không sẵn sàng khi biết rằng bạn phải vật lộn với việc khiêu dâm nóng bỏng hơn quan hệ tình dục. Giá trị bản thân của cô ấy có thể chưa sẵn sàng để đón nhận nó. Nhưng nếu bạn có vấn đề với cô ấy trong một thời gian, hãy nói với cô ấy điều đó. Nói với cô ấy đó không phải là cô ấy, nhưng bạn cần một chút thời gian và không gian. Rằng để có thể trở thành đối tác tốt hơn trong suốt quãng đời còn lại của nhau, bạn cần thời gian ngay bây giờ để vận động lại bộ não của mình và hòa hợp mọi chuyện.
TÌM LÝ DO CỦA BẠN, VÀ TRỞ THÀNH NGƯỜI BẢO HÀNH
Nỗi sợ mất đi người bạn đời của bạn không phải là lý do đủ để thay đổi. Nó sẽ không duy trì bạn trong thời gian dài. Bạn cần những lý do của riêng mình, những động lực vượt ra ngoài “Tôi cần dừng lại nếu không cô ấy sẽ rời đi”. Bạn cần tìm TẠI SAO của mình. Sẽ tốt hơn nếu lý do TẠI SAO của bạn là 'tích cực' và dành cho bạn (ví dụ: "Tôi muốn có được sự gần gũi và quan hệ tình dục tốt hơn.")
Bạn có thể xem vấn đề này như một chứng nghiện và ngả mũ vào tôn giáo để giúp bạn (và tôi không nói về tôn giáo ở đây) nhưng khi làm như vậy, bạn tránh tự mình nhận trách nhiệm về điều này. Nó cho phép bạn dễ dàng thoát khỏi “Tôi bị hư hỏng, và do đó cần sự giúp đỡ của Chúa” hoặc “Tôi là một kẻ nghiện ngập, và do đó không kiểm soát được bản thân.”
Bạn đang kiểm soát bản thân. Và vấn đề này không phản ánh giá trị bản thân của bạn. Tôi mong bạn hãy xem nó, thay vào đó, như một kẻ thù. Và bạn đang có chiến tranh với nó.
Khi vấp ngã, khi trượt chân, hãy thôi coi đó là thất bại của bản thân. Thay vào đó, hãy phân tích nó như một chiến binh. Điểm yếu trong dòng là ở đâu? Cất chúng lên. Đối phương có sức mạnh hơn bạn ở điểm nào? Hãy lưu ý điều đó (ví dụ: nếu rõ ràng Facebook kích hoạt bạn, hãy loại bỏ nó đi, khoảng thời gian.) Và tập hợp lại. Bạn là vị tướng và chiến binh. Bạn là người lính và nhà chiến lược. Hãy xem PMO là kẻ thù đối với cuộc sống của bạn, đối với cuộc hôn nhân của bạn (hiện tại hoặc tương lai) và tiến hành cuộc chiến với nó cho phù hợp. Hãy cho phép bản thân nhìn nhận toàn bộ sự việc một cách khách quan, thay vì 'sở hữu' từng thất bại như phản ánh về bạn. Nó không thể. Bạn KHÔNG phải cái này. Bạn mạnh mẽ hơn thế này. Bạn có thể chinh phục nó. Nhưng bạn cần phải quyết tâm chiến đấu và chiến đấu với nó.
Sẽ có lúc gần như tất cả hy vọng đã mất. Trong thời gian đó, hãy đưa vào bộ phim hoặc chương trình truyền hình chiến đấu yêu thích của bạn (bất cứ thứ gì từ Babylon 5 theo mùa 3 và 4 đến Kẻ hủy diệt. Dù bạn có thả nổi thuyền của bạn). Xem nội dung khiêu dâm và đánh bại như kẻ thù của bạn. Kéo lại, phân tích vũ khí của bạn, phòng thủ của bạn. Thở đi. Làm lại chiến lược của bạn.
Tìm lý do của bạn để chiến thắng. Và hiểu rằng cũng giống như thế giới thực của chúng ta, chiến thắng không bao giờ là mãi mãi. Một quốc gia mạnh mẽ, chiến binh, chính nghĩa, phải luôn nhận thức được những kẻ thù sẽ hình thành để chống lại nó. Theo thời gian, sức mạnh của bạn sẽ mang bạn và đánh bại các yếu tố kích hoạt sẽ giống như khi Neo thực sự có thể “nhìn thấy” mọi thứ trong Ma trận: dễ dàng.
Có trái tim. Mạnh mẽ lên. Và làm điều đó sớm hơn sau này.
Thời gian chẳng đợi chờ ai.
;